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  1. www.backchina.com › comments › 20240421新闻评论：早餐决定寿命 不吃早餐死亡风险提高19% - 第1页 - 倍可亲簡

    2024年4月22日 · 一听就扯。那不吃午饭呢 2 回复 举报 [ 2楼 游客 (108.200.x.x) ] 发表于 2024-4-21 09:07 讲到后来离题千里，与早餐无关

  2. www.backchina.com › news › 2024/04/21早餐决定寿命 不吃早餐死亡风险提高19% - 生活情感 - 倍可亲簡

    2024年4月21日 · 早餐是每天的第一餐，不但要吃，还要吃对吃好。 网上经常能看到文章说早餐不能喝粥，这对于老一辈来说很难接受，其实呀，这个说法过于片面了。

  3. www.backchina.com › news › 2023/07/25早餐吃一样东西 就可摄取纤维、蛋白质和维生素 - 生活情感 - 倍可亲簡

    2023年7月25日 · 这位长寿专家近期在Instagram贴文透露，他常吃一大碗燕麦粥作为早餐，究竟燕麦粥有哪些迷人之处？ 布特纳解释除了风味佳之外，燕麦还囊括健康早餐的重要基本元素，如丰富的可溶性纤维(soluble fiber)，有助于消化，以及含高蛋白、大量的维他命等优点。

  4. www.backchina.com › news › 2024/04/19助你专心精力充沛 哈佛营养师建议5种早餐 - 生活情感 - 倍可亲簡

    2024年4月19日 · 世界日报报道 早餐的要点是，头脑要有充分的营养，让我们可以专心工作或读书，且精力充沛一整天。. 哈佛 营养师奈杜（Uma Naidoo）建议起床后先喝杯开水，然后从五种营养早餐选择：. 一、起亚子布丁（chia pudding）. 这道早餐提供大量纤维，活化肠道 ...

  5. www.backchina.com › comments › 20240419新闻评论：助你专心精力充沛 哈佛营养师建议5种早餐 - 第1页 - 倍可亲簡

    2024年4月20日 · 新闻评论:世界日报报道 早餐的要点是，头脑要有充分的营养，让我们可以专心工作或读书，且精力充沛一整天。 哈佛营养

  6. www.backchina.com › blog › 260282中午一点半要找社工预约体检，就做不了什么了 - qwxqwsean的日志 ... 簡

    2024年5月1日 · 起床后吃了两个苹果当早餐。 今天周二，由于被叫中午一点半必须找社工预约体检，我今天就不方便安排出门了。 如果在避难所里坐到十一点吃其难吃的午饭，再坐到一点半见社工，做的事太少，于是我出去逛街，到地铁站里闲坐上网，去中城邮局查信 ...

  7. www.backchina.com › blog › 260282今天早上见社工 - qwxqwsean的日志 - 倍可亲簡

    2024年4月28日 · 4/27. 今天早上见社工. 昨夜十一点到十二点，刚回来的几个黑男室友大声喧哗，我戴防噪音耳塞睡觉。. 在避难所睡觉和露宿相比，睡得未必踏实，但洗澡上厕所方便。. 早餐5:00-6:30，我在昏睡没吃。. 八点起床按指示去办公室找社工。. 黑妇社工：. 1 ...