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2007年11月6日 · 以水果來說，早上可以攝取富含維他命C和檸檬酸的柳橙、柑橘、芭樂，因為維生素C，可以帶動身體一天能量的運轉；檸檬酸的功用則是把身體吃進來的醣類轉變成提供耐力的肝醣，避免脂肪囤積。 外食早餐只要花點心思也可以兼顧營養喔！ 引用： http://lunch.tp.edu.tw/41/01.php.
1. 水果中通常吃起來酸酸的，如檸檬、楊桃，然而它卻是鹼性食物 ； 2. 米飯，麵類並無顯著的味覺反應，可是為酸性食物。 3. 大部份動物性食物，屬酸性食物。 如魚、肉、貝類，含有豐富蛋白質，而蛋白質中磷、硫濃度高故呈酸性。 4. 大多數穀類、部份堅果類亦屬於酸性食物。 生男生女秘訣： 1.想生男孩的食物原則： 先生多吃 酸性食物 ，太太吃 鹼性食物 。 目的使先生精液充沛，射精後，加強太太的陰道呈鹼性，利於Y精子〈生兒子精子〉的生存。 2.想生女孩的食物原則： 先生多吃 鹼性食物 ，太太吃 酸性食物 。 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=1264. 本文的作者： 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師.
2007年10月17日 · 研究：女人多吃高熱量早餐易生男 低卡、不吃助生女。 生男寶寶比例最高的那組，飲食中攝取的營養成分也較多，如鉀、鈣、維他命C、E和B12。 每天早餐至少吃一碗麥片的女性，生男寶寶機率也比一周吃不到一碗的女性還高。
2.早餐一定要吃。 最好在9點前把早餐吃光，啟動一天能量利用的機制。 3.晚餐8點前一定要吃完。 將晚餐時間提早，若是8點前吃不到晚餐就用水果代替。 4.每餐一定都要吃水果。
不復胖的減肥技巧2>:一周之內『決定要做』的TOP10 不復胖的減肥技巧2> 一周之內『決定要做』的TOP10 1.不餓也一定要進食。避免下一餐過餓，可能造成過食的現象。 2.早餐一定要吃。 最好在9點前把早餐吃光... <more> －線上客服－
A： 1. 初經在何時來比較正常，可否將它延期. 一般少女的初經年齡平均是11-13歲，由於氣候、遺傳、營養的影響，初經的年齡會有所不同，最早可能為10歲，最晚為18歲。 初來時月經為暗紅色月經期不規則，經量也不多，因身體的內分泌系統尚未完全成熟，需等到身體成熟後，才逐漸形成週期性月經。 現代人愈來愈早熟，初經的平均年齡，已提早大約是十二歲，您小女兒的初經的年齡是11歲，算是正常。 已屆青春期的初經，身體的內分泌發育成熟，無法用中藥將初經停止或延期。 2. 若無法使 (初經)晚點到，那經後如何調理她的身體，以利日後經期能順。 十至十五歲是兒童進入青春期【期】，發育最旺盛的階段，把握青春期，借助中藥調理體質，使其發育更完善。 青春期的發育，需要蛋白質、鈣質、鐵質的營養。
2007年10月31日 · 民國九十一年、九十二年間，主婦聯盟曾在校園內發起「拒絕塑膠六號杯」活動，當時是因為早餐店多以「六號杯」裝豆漿，六號杯就是「保麗龍」，有危害人體健康之虞，如今早餐店的飲料容器已多改用紙杯。
