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2022年10月3日 · 2022-10-03 08:38. 人氣. 現正熱映中. 早餐店菜單琳瑯滿目，怎麼吃才最健康？ 醫師一圖揭最該避開的「地雷早餐」！ （示意圖／取自pakutaso） 每天早晨最期待的就是豐盛的早餐時光，但吃得飽又健康可是一大學問，尤其是正在辛苦減重、減重的你，面對琳瑯滿目的早餐店菜單，肯定直接選擇困難吧！...
2021年10月6日 · 許多人一大早的活力來源就是早餐，你的早餐都吃西式還是中式？ 小心一個不注意，卡路里攝取過多，體重因此直線上升！ 新竹國泰醫院婦產部主治醫師張瑜芹醫師將台灣人常吃的早餐分為「紅綠燈」三大類別，告訴你哪幾款是碰不得的熱量炸彈！ [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知....
2020年1月15日 · 孫語霙營養師指出，其實以麵食為主的小吃攤並非真的這麼不健康，只要根據主食＋蛋白質＋蔬菜的基本飲食原則，慎選搭配組合，並留意食用時的注意事項、避開3大地雷行為，一樣可以吃的均衡、營養又無負擔。 1 2 全文閱讀. 關鍵字： 減肥 瘦身 餛飩麵. 風傳媒歡迎各界分享發聲，來稿請寄至 opinion@storm.mg. 謝孟穎....
2017年10月26日 · 10月25日是世界麵食日，對飲食習慣在各方面承襲義大利傳統的巴西人而言，除了愛好吃麵外，還因麵食變得更快樂，甚至睡得更好。. 內分泌學家和 ...
2022年8月15日 · 健康 胰島素 糖尿病 血糖 皮質醇 早餐 保健 交感神經 麵包 碳水化合物 自律神經 消化 精緻碳水化合物 早餐吃什麼 早餐要不要吃 升糖素 上腺素 早餐吃麵包會胖嗎 每天早上吃麵包 早餐吃吐司 早餐吃麵包好嗎 早餐怎麼吃 常吃麵包的危機 高碳水飲食. 風傳媒歡迎各界分享發聲，來稿請寄至 opinion@storm.mg....
2021年12月8日 · 台灣人最愛的麵食熱量TOP17！ 第一名等於吃下9碗飯的熱量。 （示意圖／Pixabay） 天氣變冷，許多人都會想來一碗熱呼呼的麵，對此，營養師高敏敏公開17種台灣人最愛的麵類熱量，其中「炒麵」的熱量竟然高達975卡，幾乎等於9碗飯的卡路里，奪下熱量冠軍。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 牛肉麵以清燉為主、麵條以粗麵為優先. 高敏敏表示，...
2018年11月12日 · 對於一塊鐵板打天下的早餐店來說，一般乾炒麵，麵體與醬汁的完美融合，很需要仰賴良好的翻鍋技巧，才能使麵和汁乳化在一起，反觀早餐店鐵板麵要讓麵體自主吸汁其實並不容易，因此醬汁中會預先備好粘稠劑（修飾澱粉）或太白粉以增添醬汁吸附能力。...
