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2023年11月22日 · 決明子為中醫藥材，種子內富含多種的維生素、胺基酸與脂肪，能有效 降低膽固醇 、保養眼睛、幫助腸道健康與排便，且還有抗菌、抗發炎的效果，能抑制大腸桿菌、葡萄球菌、傷寒等效果，對人體健康、保健有相當程度的助益。 保養眼睛： 決明子是中醫所說的明目聖品，對於眼睛乾澀、眼圈發紅、畏光等症狀都會搭配決明子進行治療，對於眼睛有一定的保養效果。 降膽固醇： 決明子能抑制腸道的吸收，可以 降血壓 、 降血脂，還有減重的功效。 排便通暢： 決明子內富含的大黃酚、大黃素等成分，對於 便秘 或有腸躁症的患者能改善便秘，對於 壓力大 的人，或老年人便祕都能協助改善。 排毒護肝： 決明子性寒、微苦，可以抑制肝火，有效促進代謝，並且幫助人體排出毒素，具有護肝的效用。
2023年5月3日 · 24節氣順時養生指南：2023二十四節氣日期、由來一次看. 24節氣是中國古代農曆中將一年分為24個時間節點的方式，每個節氣代表特定氣象和農事活動，也與人們的生活節奏、飲食養生息息相關。. 了解2023二十四節氣日期、由來、意涵、口訣，現在開始順時養生 ...
2011年8月2日 · 這個充滿光影的中醫診所，好比令人放鬆的綠居家，沒有烏煙瘴氣的人聲鼎沸，看病像是「回家」和醫生搏感情、話家常。. 黝黑結實，性格開朗，有著敦厚笑容的楊世敏，是高屏地區有名的中醫師，看診的病人在前一天就要排隊掛號，「若非療效驚人 ...
2021年3月31日 · 清明時節，吃個應景美食「潤餅」吧！. 材料多樣、色彩繽紛、又清爽美味，其實，潤餅在台灣也分南北兩派，餡料配方有什麼不同？.
2022年8月8日 · 中元節普渡7禁忌！. 有4種水果要避開同時出現，以免衰運上身. 很快就到農曆七月十五日的中元節，許多人開始準備中元普渡拜拜，拜神明、祖先、地基主、拜好兄弟。. 拜拜對象不同，該準備的供品與禁忌也有所不同，拜好兄弟時小心不要得罪到，以免 ...
2024年7月11日 · 明末清初的婦科名醫傅青主，對於「接近宮寒概念的其中一種不孕狀況」的描述如下：「婦人有下體冰冷，非火不暖。 交感之際，陰中絕無溫熱之氣。 人以為天分之薄也，誰知是胞胎寒之極乎！
這是因為又稱為農民曆的農曆，為了方便百姓農耕之用，需要標註太陽東昇西落、月亮圓缺以及氣候寒暑的規律性，農曆實際上屬於陰陽合曆的一種。 推薦閱讀：薑母鴨功效有哪些？ 月經來可以吃嗎？ 薑母鴨做法大公開. 冬至吃什麼？ 為什麼要吃湯圓？ 古人以冬至為一年24節氣的起點，也是「歲」的計算起迄點，冬至因此成為僅次於新年的重要節日，有「冬至大如年」的說法。 冬至應景習俗繁多，有祭祀、走訪親友拜賀送禮等，一家人也都要回家吃飯，俗稱「做冬」。 做冬的團圓飯宴隆重而豐富，應景食物主要有以下5種： 廣告 - 內文未完請往下捲動. 冬令進補食品： 冬至是一年中白晝最短、夜晚最長的一天，中醫認為此時陰氣盛極而衰，陽氣漸長，是養身重要的轉變點，只要冬至調養正確，未來一年皆可收其效。
