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2024年3月11日 · 衛生福利部草屯療養院兒童精神科醫師葉騰尹表示,台灣兒童福利聯盟在2020年調查顯示台灣國高中職生平均在晚上11時才入睡,早上6時就要起床,平均每天睡眠時數不足7小時,平均只有6.9小時;而其中大約3分之1的學生因課業原因晚睡,包括:看書、寫作業、準備考試等。 大約2成則是因為使用電子產品,例如:玩手機、手遊、電腦、看電視、電影或追劇等而晚睡;更有超過2成的學生是受情緒或失眠困擾而晚睡。 兒童與青少年睡眠障礙 嚴重需至醫院評估. 除了睡眠時數太少的問題以外,兒童與青少年的睡眠障礙其實也不少見,一般來說常見的睡眠障礙型態包含:睡眠時數的改變(過多或過少)、難以入睡或沒有照顧者在身旁就睡不著、維持睡眠困難容易清醒、太早起床且起床後就難再入睡或是睡眠呼吸中止症等。
2018年11月30日 · 教育部舉辦校園特色校服徵選活動,由台灣藝術大學學生透過走秀,展現10件極具設計感的得獎制服作品。(教育部提供) 學校制服也能注入美感教育,教育部舉辦校園特色校服徵選活動,今天(30日)進行成果發表,由台灣藝術大學學生透過走秀,展現「藍衣裳」等10件極具設計感的得獎制服作品,及 ...
文化 戀戀臺灣. 按讚加入戀戀臺灣粉絲團. 本節目以人、事、物為主軸,透過不同內容的安排,讓聽眾體會臺灣豐沛的民俗、文化、藝術、傳統戲曲、生活與休閒旅遊等資訊,傳遞臺灣獨特的文化風情,引領聽眾真正認識臺灣、了解臺灣、愛上臺灣。. 本節目製播 ...
2020年7月3日 · 文哥最近在微博中提到了「三不原則」這是來黑幼龍自卡內基談人際溝通的第一條原則,也是最關鍵的一條原則,就是三個「不」:不批評、不責備、不抱怨。這三不原則看似很難,但藉由反覆練習,還是可以做到的。批評他人是一件很容易的事,所以人們時常脫口而出,而善解人意和寬恕他人,則 ...
2023年5月13日 · 資深健康雜誌編輯 高旻君 因為新冠疫情,戴口罩蒙面的日子長達二年多的時間,從一開始的不習慣,到後來的不戴反而沒有安全感,而隨著防疫政策鬆綁,如今戴口罩不再是強制規定。朋友們,你是否已經準備好了,拿下口罩。 2020新冠來襲,民眾開始戴上口罩,2023終於有機會拿下口罩 戴口罩 ...
2022年1月6日 · [Rti央廣新聞]國家通訊傳播委員會(NCC)今天(6日)公布110年(2021年)智慧型手機軟體資安抽測結果,下半年抽測10款不同廠牌智慧型手機,初測僅有iPhone 12通過,其餘9款未通過,已請手機製造商改善,以保障消費者權益。NCC今天發布新聞,為帶動智慧型手機製造商重視內建軟體資通安全,NCC在108年起開...
每日新聞那樣多,要聽誰的呢? 『早安.台灣』每週一至五早晨7:00~7:30,主持人夏治平與您一同聊新聞!『早安.台灣』將搭建一個台灣首見的世界級的橋樑,希望全球民眾透過央廣互動往來瞭解彼此。歡迎您隨時與節目互動,節目參與方式如下:早安台灣電子信箱:tw007@rti.org.tw微信wecha...