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2020年7月3日 · 1. 情緒意識. 這是一種感知情緒的能力，你可以訓練自己了解自我的感受，以及這些感受生成的原因，從中了解自己的長處和短處。 情緒意識最容易培養，比如，留意自己生活周遭的事件，在沮喪的時候特別留意造成沮喪的情緒根源，慢慢釐清理解自己在哪個時候需要依賴他人，自己堅持的價值觀和目標是什麼。 自我管理. 2. 情緒管理. 能在壓力之下保持情緒穩定，並迅速的恢復。 像是沮喪或憤怒時，認知到情緒，平靜的處理一時情緒，配合環境繼續完成手頭工作，不影響任務。 3. 適應力. 針對環境的變化，你可以變換自己的情緒去適應挑戰，不怕變動快速的環境。 4. 成就感. 追求工作上的卓越表現，很重視正面回饋，讓成就感成為進步的動力。 5. 正向觀點.
2016年6月17日 · 去做你真正渴望的事》書中提出 4 個步驟，幫助你釐清自己的價值標準： 1. 快速閱讀「價值觀清單」 清單中列出了 75 個價值觀（請見文末），包含：愛、友誼、自由、影響他人等。閱讀這些詞彙，讓你的大腦感覺到情緒波動。
2020年6月2日 · 出遊時，你是否曾替另一半拍照，結果對方卻不滿意？. 掌握 5 個技巧，讓你的照片不再被嫌「腿太粗」，也不會再被要求「重拍」>>. 比起拍攝不動的景物，「人像攝影」的學問其實更複雜，不只要考慮被攝者與周遭環境的搭配度，被攝者本身的狀態也會影響 ...
2016年11月18日 · 1. 什麼才是美好人生？ 這4堂1500萬人都看過的TED課，告訴我們可以怎麼生活和工作.
2017年7月18日 · 1. 業務銷售：一流的業務員把工作想得很單純. 二流、三流的業務員會把業務銷售工作想得很複雜。 相反地，一流的業務員則會把它想得很單純。 業務銷售只是說服「決定的人」認同下列「三件事」的單純作業： 為何客戶必須在「現在」將你的提案納入考量？ 客戶進行了你所提議的「投資〈＝購買〉」後，會產生什麼樣的「效果」？ 為何顧客必須選擇你的商品？ 不成氣候的業務員：是對商品或服務進行說明. 能幹的業務員：是用好處來說服對方. 一流的業務員：是讓對方了解三件事. 無法達成目標的人，請先注意這三點。 向顧客確認這三件事，就能讓你邁向百分之百的業績達成率。 2. 初次拜訪：商務洽談時，要多用耳，少用口. 剛見面的前十五分鐘， 不成氣候的業務員：劈頭就開始介紹商品. 能幹的業務員：會先介紹公司.
2016年8月31日 · 3大重點，學會有效溝通>>. 如果那都不是他需要去解決或籌措的，那就可以稱之為「偽創業」並建請他面對現實，別被（人家教的）自己講的故事給騙了、一天到晚做虛夢，應實實在在的琢磨：怎樣能把「業務工作」做好、怎樣才會有效果，或者，乾脆別亂整 ...
2014年9月11日 · 1. 小事也要認真對待. 有氣質的人，即便在日常生活的瑣事上，都能顯出用心。 對於物品，其擺設位置、使用時機、外觀設計等，都細心安排；對於人，小至隨手之勞的貼心舉動，或是養成寫感謝卡的習慣，與他們相處，總能處處感受到真心。 2. 不執著. 無論是對食物、物品、或是立場主張，有氣質的人，能夠從不同角度客觀地觀察事物，並擁有可以隨時改變自己的勇氣。 「我就是這樣的人」「我的想法就是這樣」「我一定要過怎樣的人生」，這些話雖然讓你看起來很有個性、又聰明，但這何嘗不是為了掩飾自己內心的「缺乏自信」？ 歡迎訂閱《經理人》電子報，每天進步1%，一年強大37倍！ 3. 對自己的幸福心存感激. 別老是去看自己所沒有的，而應該把焦點放在自己所擁有的事物上。
