更年期保健中藥 相關
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更年期要看中醫嗎?
2023年9月10日 · 可治療更年期的各種症狀. 中醫在治療更年期障礙時，基本上會先用加味逍遙散或者女神散。 然後，再針對鬱悶寡歡、煩躁易怒、失眠、臉部發熱發燙、肩膀痠痛等，分別投與不同的中藥治療。 尤其是治療精神性的諸多症狀，中藥的效果相當顯著。 Column 婦產科的三大中藥. 當歸芍藥散、加味逍遙散、桂枝茯苓丸被稱為婦產科的三大中藥。 然而，能夠確實讓中藥「發揮效果」的婦產科醫師並不多。 因為中藥不像效能說明書寫有「應該投與這類患者」等具體敘述。 我的中藥處方是根據微循環障礙來用藥。 女性容易發生微循環障礙，出現月經異常、頭痛、下腹部痛、腰痛等症狀。
根據中醫觀點，更年期失調屬 臟腑 功能紊亂症候，多本虛標實，經過一段時間的適應，體內 陰陽 、 氣 血 、臟腑之間會逐步建立新的平衡，屇時症狀就會消失。 更年期表現輕重不一，因人而異，有的表現很輕，出現時間很短，不久即可渡過。 有部分女性症狀很重，時間也長，甚至幾年都未能過渡。 輕者無需治療，重者應予以調理或治療。 中醫 辨証 施治，分型治療，除改善症狀外，還具有調整神經、內分泌、循環系統的綜合作用，且副作用少，效果理想。 臨床根據病機、症狀，選用不同的中藥治療，發揮多環節、多層次、多靶點的效用。 中藥不僅針對激素水平，還對大腦皮層下丘腦-垂體-性腺軸的各個環節，都有調節作用，通過整體調控，幫助身體迅速回復平衡，更有機會激活卵巢內「垂死」的卵泡，延緩卵巢老化。
2023年9月27日 · 更年期變化機轉與中醫看法. 更年期症候群中最常見的症狀就是所謂的熱潮紅，發生原因主要是下視丘的溫度調節機制受體內荷爾蒙變化的刺激而產生異常現象。 在中醫我們認為這是身體處在一個「陰虛有火」的不平衡狀態，荷爾蒙的缺乏就是一種身體營養物質的不足，所以叫「陰虛」；當身體需要的營養不夠吃，就像嬰兒吃不飽會嚎啕大哭一樣，會表現出面色紅、身體熱、口乾燥等類似「火氣大」的症狀，這就是陰虛有火。 此時，中醫的治療方式，除了會選取旱蓮草、女貞子、生地、黃柏、知母等藥材來幫助身體滋陰降火之外，對於會惡化陰虛狀態的失眠問題也會著重處理，選用遠志、牡蠣、五味子等藥物來寧心安神，幫助睡眠穩定，也可舒緩改善焦慮憂鬱的負面情緒。 藥物以外的搭配.
2022年11月18日 · 中藥的滋陰清熱法，有助於緩解潮熱盜汗等不適症狀. 透過「安神」的中藥使用，可顯著改善入睡困難、多夢易醒等睡眠障礙. 怎麼做可以讓自己好睡？ 規律的就寢與起床時間.
2019年12月19日 · 女中醫推薦：常吃這「8種食物」有效抗老，找回青春快樂好心情. 對很多人來說「更年期」不僅生殖機能喪失的開始，也是人生中最難熬的時光，但田醫師要告訴你，更年期只不過是一個正常的生理過程，就如同我們經歷了嬰兒期、青少年期、壯年期、老年期一樣，這些都是人生必經的一個階段，當然，生理期也是！ 我們不必畏懼它，只要正確的認識更年期，加強一些保健意識，就能有效的預防不少更年期所帶來的負面情緒。
2018年9月15日 · 1.紓壓、紓壓、紓壓： 中醫認為，壓力是造成更年期不舒服的主因，找到合適的紓壓方式，無論是運動、做蛋糕、寫作、靜坐等等都好，找個能讓自己沉迷其中的嗜好、興趣，不但能紓解壓力，還可轉移注意力，也比較不會胡思亂想。 2.養成運動習慣： 運動能延緩荷爾蒙減少，並能鍛鍊肌力，看起來更年輕。 陳重嘉建議，運動頻率很重要，對身體來說，每天運動比周末運動要好，對心臟負荷小。 而且要注意「陰陽平衡」，像有氧、重量運屬於陽性運動，太極、瑜伽是陰性運動，兩種運動交互搭配，陰陽調和，對身體最有幫助。 廣告 - 內文未完請往下捲動.
婦女更年期的症狀，可以大略分成以下幾類： 1.心理方面： 焦慮、煩躁、失眠、恐慌、心情低落及記憶力衰退等現象。 2.神經血管控制失調： 最明顯的症狀是熱潮紅，突然身體感覺一股燥熱往臉部、頸部、胸部衝，幾秒鐘就消退，隨著有心悸、盜汗等症狀。 3.皮膚及陰道、尿道表皮萎縮： 皮下組織及水份減少，皮膚乾燥失去光澤。 另外，陰道表皮萎縮引起退化性陰道炎，容易有陰道癢、刺痛、性交疼痛等現象。 尿道表皮萎縮則可以引起無菌性尿道炎及頻尿、尿失禁等症狀。 4.月經異常： 經期變得很不規則，月經量變成很多或很少，最後終於停經。 5.其他症狀： 體重增加、肌肉骨骼痠痛、及骨質流失等。 ⫷哪些因素會造成更年期提早到來？
