更年期症狀 相關
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- 溫柔女變虎姑婆，不時對家人發脾氣，動不動就悲從中來。黃國恩教授認為，這階段的女性，性格的確會有很大的改變，不時會對身邊的人發脾氣，動不動就哭不停，多半是小事引發的情緒爆衝。
- 臉紅發熱，常懷疑辦公室的冷氣被人關了。李奇龍醫師解釋，臉紅發熱是熱潮紅，有人是微微發熱，十幾秒而已，有人卻是1天7、8次，發熱十幾分鐘，不時懷疑是不是冷氣壞了，甚至半夜會熱到醒過來，難以入睡。
- 嚴重盜汗，幾小時就得換一次衣服，臉上的彩妝也變成大花臉。盜汗是異常出汗，全身汗如雨下。常發生在夜間，一陣發熱，冒汗不止，一定要更換衣服才能入睡。
- 老是失眠，跟年輕時情傷或工作壓力引起的失眠不同。黃國恩教授表示，亞洲女性失眠症狀比西方嚴重，約占七成左右，一部分原因與熱潮紅、盜汗有關，一陣發熱後，常會自動驚醒，很難入眠，難睡得熟。
- 症狀一／更年期肥胖、心血管疾病。更年期婦女受到雌激素分泌降低的影響，相較於未更年期，身體的基礎代謝率（維持一天生理機能所需熱量）更容易下滑，而且脂肪分佈不再像年輕時一樣，多集中在腹部、臀部、大腿，形成蘋果型肥胖。
- 症狀二／骨質疏鬆。女性進入更年期後，由於雌激素急遽減少，加速骨質的流失，使女性骨質疏鬆症的發生率比男性高。而骨鬆所衍伸的骨折問題，是老年人失能及死亡的主要原因，世界衛生組織更提出警告：「骨質疏鬆症，是僅次於心血管疾病，造成健康問題的第二大疾病！」
- 症狀三／熱潮紅、心悸、盗汗、失眠。由於更年期女性雌激素荷爾蒙急速減退，黃體素分泌量大增，使得更年期婦女的臉部、頭頸部及渾身皮膚容易發熱、發紅。熱潮紅的症狀是身體無緣無故的一陣發熱，這個過程只會持續1至5分鐘，然後身體開始盜汗冷得發抖，也可能在睡覺時出現，影響生活品質。
- 雌激素有益於心臟健康：對從更年期早期就開始服用荷爾蒙的女性來說，雌激素替代療法或荷爾蒙補充療法對心臟有正面效果，因為雌激素能促進血管健康，或許有助於延緩斑塊形成。
- 雌激素有益於血管健康：雌激素能減少血管收縮素（能使血管收窄）量，增加血管擴張素（能使血管擴張）量；增加腦部血流；抑制與動脈粥樣硬化的早期階段有關的發炎物質。
- 雌激素有益於預防骨質疏鬆症：雌激素替代療法或荷爾蒙補充療法，是目前在預防或減少骨質疏鬆症發展上，副作用最少、效果又最好的介入手法，研究反覆證明，它能減少30%到50%骨質疏鬆症最使人嚴重失能的併發症（即髖部骨折）出現的風險。
- 雌激素有益於延緩失智症：雌激素能刺激神經細胞生長，使軸突再生，減少阿茲海默症發病造成的神經細胞死亡。它讓腦部細胞對神經生長因子的效應更敏感，還能減少阿茲海默症的相關物質產生，例如β類澱粉蛋白與濤蛋白。
根據國民健康署統計，婦女在更年期通常會出現熱潮紅、盜汗、心悸、失眠、食慾不振等症狀，僅約18%更年期婦女不會出現症狀，或1年內症狀就會消失，約有56%的婦女症狀會持續1至5年，有26%的人症狀可持續5年以上。 更年期須留意7大健康問題. 更年期除了會出現月經不規則、熱潮紅及盜汗等，還可能會有心血管系統、自律神經、生殖泌尿道、骨骼、皮膚等方面的健康需多加留意，以下為需注意的7大問題： 1.血管縮舒功能： 如熱潮紅及盜汗，約40%出現在更年前期，高達60~80%發生在更年後期，常在胸部、頸部和臉部，突然持續幾分鐘的燥熱及盜汗，一天多次，有3成婦女一天多達10次，統計此症狀平均持續6個月到10年。 2.自律神經失調： 約30~40%出現失眠症狀，其他如憂鬱、躁鬱、焦慮、心悸、頭脹、暈眩。
2018年9月25日 · 首頁. 養生保健. 經期大崩血快暈倒＝更年期？ 這樣補血不NG！ By 華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導. 關鍵字： 更年期 貧血 經期 曾雴瑜 崩血. 不少女性在經期中出現大崩血，身體虛脫無力，擔心引起貧血而頭暈。 有的女性碰到此情況會以為是更年期報到，而不以為意，以為忍一忍就好。 中醫師表示，行經期間陰道大量出血，可稱為「經崩」或「經漏」，主要與腎虛、脾虛、血熱和血瘀有關，必需先找出「經崩」的病因，再加以調理，而非一失血就補血，反而可能造成延誤並加重病情。 《文章目錄》 行經期間大量出血 與腎虛、脾虛、血熱和血瘀有關. 血崩一定是更年期報到？ 中醫師：先找出病因. 黃體不足 、多囊性卵巢症候群 都可能引起崩漏. 崩漏對症治療：急則治其標，緩則治其本. 先調理氣血 不是貧血就一直補鐵、補血
2023年4月15日 · 有趣的是，近更年期的女性會經歷許多像是更年期的症狀，例如：熱潮紅、夜間盜汗、腦霧（腦袋混沌）、睡眠障礙、疲倦、喜怒無常，以及性欲減少。 這些症狀是由於荷爾蒙起伏不定所導致的。 這也就是為什麼當談論到緩解近更年期的症狀時，我喜歡以離開雲霄飛車，改乘坐一輛良好又平穩的有軌電車來比喻。 更年期在生理上與近更年期有非常大的差異。
2024年1月19日 · 更年期在臨床上常見症狀包括：月經週期不規律、潮熱出汗、心悸、抑鬱、頻尿、胸悶、失眠等，而一大部分女性也會開始出現皮膚搔癢，或是陰道搔癢的症狀。 周宗翰中醫師表示，曾有一位53歲的陳小姐，於52歲停經後，在晚上常有潮熱盜汗的情形，而近來皮膚也開始出現搔癢感，症狀像是螞蟻在皮膚上爬，晚上常會癢到睡不著，西醫診斷為尋麻疹，服用西藥抗組織胺，吃了狀況有好轉，但沒吃又會復發，於是轉而求助中醫治療。 根據《素問‧上古天真論》:「女子七歲，腎氣盛，齒更髮長；二七而天癸至，任脈通，太衝脈盛，月事以時下，故有子；…；七七，任脈虛，太衝脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。 」更年期婦女正值七七之後，腎氣漸衰，精血逐漸不足，腎陰陽開始失衡。 而肝和腎為精血互化的器官，肝血需腎精來滋養，腎精虛衰則肝血亦不足。
