搜尋結果
更年期 （ Menopause ），又稱為 絕經期 ，是指女性生命中永遠不會再有 月經 的時期，同時也永久失去 生育能力 [1] [7] 。 更年期通常發生於45歲到55歲之間。 多数女性在49-52岁之间进入更年期；更年期前期（Perimenopause）一般持续7年（有时可达14年），直至到达更年期完全绝经 [1] [2] [8] [9] 。 醫學上通常認為女性若在一年內沒有任何月經來潮即為進入更年期 [3] 。 更年期還可按照 卵巢 的 女性荷爾蒙 分泌能力下降判定 [10] 。 對於 子宮 經由手術移除但仍保有卵巢的婦女而言，手術與荷尔蒙分泌水平降低均可視為更年期的起點 [10] 。 在子宮移除後，更年期癥狀一般會提前發生，平均年齡大約是45歲 [11] 。
更年期 （ Menopause ），又稱為 絕經期 ，是指女性生命中永遠不會再有 月經 的時期，同時也永久失去 生育能力 [1] [7] 。 更年期通常發生於45歲到55歲之間。 多數女性在49-52歲之間進入更年期；更年期前期（Perimenopause）一般持續7年（有時可達14年），直至到達更年期完全絕經 [1] [2] [8] [9] 。 醫學上通常認為女性若在一年內沒有任何月經來潮即為進入更年期 [3] 。
2023年11月29日 · 更年期症候群又是什麼？. 《50+》彙整關於更年期、停經最常見的迷思與疑惑，包含荷爾蒙治療利弊、建議的飲食與運動改善方針：. 更年期，是每一個人都會經歷的生命的重大階段。. 劇烈的身體變化伴隨著各種不適，與此同時心理亦隨著生理變化而有所波動 ...
在生理上來說，女性的月經週期是為了孕育下一代，而更年期則是一種漸進式的退化現象，通常隨著年齡變化， 女性更年期可能會落在47-52歲之間 ，理論上可能與母親的更年期年齡相似，由於女性荷爾蒙（雌激素）逐漸減少的關係，在停經前後幾年可能更年期黃體素不足症狀、雌激素不足症狀會較明顯。 更年期診斷. 如何確定更年期？ 一般來說月經超過一年沒有來算是更年期，除了觀察有無更年期症狀之外，會以抽血的方式來確認，女性荷爾蒙中的FSH是相當清楚的指標，FSH<10為卵巢功能正常運作的數值， 若FSH數值20-30，甚至大於40，代表卵巢已衰退至更年期狀態。
什麼是更年期? 婦女大約在45到52歲這段期間，卵巢逐漸停止製造女性荷爾蒙，造成月經經期從開始不規則、月經量一下多、一下少，最後一年內不再有月經的停經現象，這段生殖機能逐漸降低到完全喪失的停經前後過渡期，就是所謂的更年期。 更年期是一個自然過程，它不是疾病，多數人都會順利渡過，但因為女性荷爾蒙分泌不足，約有三成左右婦女會產生一些更年期不適的身心症狀： 在生理方面：發熱、潮紅、盜汗、虛弱、暈眩、胸悶、心悸、陰道乾澀、性交疼痛、頻尿、尿失禁及骨質流失等症狀。 在心理方面：焦慮、煩躁、失眠、恐慌、心情低落及記憶力衰退等現象。 面對更年期的態度與做法：
2022年10月17日 · Español. 重要事实. 更年期是妇女生命各阶段连续统一体中的一个点，标志着她们生育时期的结束。 绝经后，妇女不能怀孕，除非在极少数情况下使用专门的生育治疗方法。 大多数妇女[1]在45至55岁之间经历更年期，这是生理衰老的自然组成部分。 更年期是由卵巢卵泡功能的丧失和循环血液中雌激素水平的下降引起的。 更年期的过渡可以是渐进的，通常从月经周期的变化开始。 “围绝经期”是指从首次观察到这些迹象到最后一次月经后一年结束的时期。 围绝经期可持续数年，并可能影响身体、情感、心理和社会幸福感。 一系列非激素和激素干预措施可以帮助缓解围绝经期症状[2]。 更年期可以是外科手术或医疗程序的结果。 更年期是如何发生的.
更年期是女性生命發展的自然及必經歷程，這時期因為體內荷爾蒙分泌逐漸減少，部分婦女會產生生理及情緒變化和身心不適的情形。 依據本署國民健康訪問調查結果顯示，國內45至54歲的女性有6成有經期不規律或已經停經的更年期變化，而對於55至64歲的女性，則已經有9成以上有經期不規律或已經停經。 由於女性50歲以後，腹部肥胖比率超過5成，若是腰圍超過理想尺寸，堆積在腹部的脂肪組織將會影響身體代謝，常伴有血液三酸甘油酯和血糖濃度升高，增加罹患心血管疾病和糖尿病的風險。 因此，本署邀請相關學者專家重新編製更年期保健手冊，內容包含飲食營養、運動及體重控制、骨質疏鬆、心血管及荷爾蒙使用等全方位的保健資訊，以奠定更年期婦女良好的健康基礎，迎接嶄新的人生旅程。 婦女更年期保健手冊PDF檔下載：
