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資料更新日期 113-05-12 07:00
2017年10月26日 · 營養師宋明樺說，水雖然不會直接作用到肌膚，但可以間接地讓膚質變好，當然除了喝水，生活作息、飲食都很重要。. 英國曾報導一位41歲女子，只改變了喝水方式，膚況也煥然一新。. （翻攝自英國郵報）. 看體重喝水. 每人每天建議攝取水量約2,000~3,000cc；若 ...
2017年7月28日 · 3個喝水時機維持代謝和健康. 女人最怕代謝隨著年齡變慢，不僅膚況變差，身材還會漸漸走樣，而今年已經36歲的ELLA卻私毫不受時間影響，除了規律的運動習慣和健康飲食外，還要歸功於「喝對水」，她笑著說：「早上起來先喝兩杯水，清清腸胃喚醒你的身體 ...
2016年11月17日 · 「小口啜飲」是喝水最佳方式，別為了要達到一天的飲水量而一口氣灌水，尤其用餐前後，應避免大口大口地灌下溫開水，容易造成身體負擔。 2 起床喝150c.c.溫開水 早上起床後，花10～15分鐘將150c.c.的水喝完，具有溫暖胃腸、促進代謝效果。
2016年11月16日 · 浴室天天刷洗也別放！. 這些日常用品容易變質、變色、長細菌！. 3 洗澡時沖洗牆壁. 就算保持通風，水垢還是有可能附著在牆壁上，為了避免它越積越厚，越難清除，建議你在洗澡的時候順便沖刷牆壁，準備一瓶醋加水和小蘇打，噴灑在牆壁和地板後稍稍刷洗 ...
2017年12月12日 · 流行時尚. 美國20歲辣模靠「水滴南半球」登熱搜！. 成為性感網紅的她做了這6件事…. 20歲辣模Sarah Curr，靠著獨特性感時尚魅力，成功躍上全球熱搜的排行。. 來自美國加州20歲辣模 Sarah Curr ，在全球造成熱搜風潮，甚至登上台灣Yahoo熱門排行第一位，她靠著以下6 ...
2017年4月12日 · 美妝話題. 中醫師傳授「消水腫神招」實測有效！. 莫允雯：體質偏寒、不易流汗、代謝不佳也得救了！. 水腫一來視覺體重馬上狂飆3公斤！. 莫允雯聽從中醫師建議後浮腫、代謝問題獲得明顯改善。. 擁有混血美貌與S曲線的莫允雯，近來不僅戲劇表現亮眼，日前 ...
2017年11月2日 · 懷孕胖20公斤瘦回川字肌！. 旅法部落客：自從做「2件事」後，水腫也消了！. 從留學生到法國人妻，部落客Jessy C.也經歷過懷孕變胖的沒自信，靠著毅力瘦回來。. （擷取自thejessychu Instagram）. 部落客Jessy C.從一個留學生女孩變成法國人妻，也經歷過每個媽媽都有 ...
