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資料更新日期 113-05-21 01:00
2023年3月17日 · 國民健康署輔導超過400家醫療機構提供長者功能評估服務；另外為能增加服務之可近性，也開發「長者量六力」LINE官方帳號，有助於長輩或其家屬可以自己在家評估身體功能，及早發現衰退徵兆。. 有評有保庇 健康呷百二. 吳昭軍署長呼籲，若長輩有多重慢性 ...
良好之國民飲食營養為健康之基礎，為維持和增進國人健康及預防營養素缺乏，我國以健康人為對象，由衛生福利部食品藥物管理署（前行政院衛生署食品藥物管理局）於民國101 年出版「國人膳食營養素參考攝取量（Dietary Reference Intakes, DRIs）」第七版。 本署自接手國民營養業務以來
2023年10月16日 · 因此，預防骨鬆需從年輕開始做起，根據國民健康署106-109年「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現，50歲以上民眾骨質疏鬆的比例為8.1%，其中又以女性高於男性，女性約每10位就有1位有骨質疏鬆。. 此外，調查也發現國人19至64歲國人每日鈣攝取量不足 (505-566 ...
你可曾想過，未來14年，臺灣社會會有什麼變化？ 衛生署署長邱文達提醒，老化海嘯來了！在未來短短14年內，台灣將以「三級跳」的方式快速老化，先是6年後從「高齡化社會」(ageing society) 成為「高齡社會」(aged society)，緊接著8年後躍升為「超高齡社會」(superaged
2019年10月18日 · 國民健康署呼籲骨質疏鬆症是可預防的，應從年輕時開始儲存骨本，對此提供「存骨本、顧老本」3妙招，協助預防骨質疏鬆症：. 第1招、均衡飲食，保持骨骼健康多. 在各年齡層階段攝取均衡且足夠的營養素來維持骨骼健康，鼓勵多運用「我的餐盤」概念，提醒 ...
2018年5月8日 · 除了「我的餐盤」之圖像，國健署同時提出口訣，讓民眾不論在家中或是吃自助餐時，只要依「我的餐盤」比例並結合口訣，即可輕易的使用自助餐盒、玻璃餐盒、圓鐵盒便當或家中的盤子達到聰明吃，營養跟著來，口訣如下：（附件二）. 1. 每天早晚一杯奶 ...
全穀雜糧提供的碳水化合物是我們一日中最主要的能量來源，從早餐的饅頭麵包、到午晚餐的白飯、麵食，餐餐都有他們的身影。但在飲食上，除了吃對「每餐比拳頭多一點」的量之外，更需要注意儘量挑選「全穀與未精製雜糧」，才能吃到更多營養、更健康！ 2大原因，影響國人攝取全穀及未精製 ...
