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2024年8月12日 · 《康健》專訪巴黎奧運國家隊唯一的女隊醫、中西醫師郭純恩，分享這些戰場上不能說的祕密。 巴黎奧運幕後直擊〉帶傷上陣，如何拿下金牌？ 揭開林郁婷、麟洋配背後的祕密武器 - 康健雜誌
2024年4月26日 · 歐美和台灣運動界近年偏好第2區訓練（zone 2 training），號稱是提高粒線體功能的最佳運動。 高強度運動可以增加粒線體數目，低強度運動則能提高粒線體效能，「第2區訓練的強度剛好可以提高粒線體效能，但是不至於讓身體產生乳酸，」陳俊旭強調。
骨質疏鬆診斷、檢查方法？. 骨質密度檢查時，醫師會用「雙能量X光吸光式測定儀」（DXA）來檢查是否有骨質疏鬆的情況，並將骨密度與一般健康年輕人（20～29歲）的平均值或標準值進行比較，算出一個比較值，稱為T值（T-Score）. 正常： 與標準值相差1個標準差 ...
2024年3月18日 · 無痛雷射針灸解痠痛，助選手發揮最佳表現. 「雷射針灸」適用的範圍比傳統針灸更廣泛、效果更好，也更加適合運動員。 雷射針灸是不會痛的光療法，原理是以「低能量雷射」應用在中醫穴位和經絡上，或搭配運動醫學的筋膜、動力鏈概念，特色是能量每平方公分面積不會超過十焦耳劑量，因此不會有熱感或麻電感。 「雷射針灸不像傳統針灸容易暈針，也幾乎不會痛、麻，特別適合怕針的小孩或會暈針、怕痛的民眾，」高雄長庚中醫骨傷科醫師吳思穎說。 相較於傳統針灸不適合用在開放性傷口，或體內有植入物的部位、人工關節等，雷射針灸能克服這些限制，因此非常適合運動員。 不過郭純恩也強調，雷射能到達的深度約3公分左右，所以若要處理的部位在較深處，像深處的骨折、臀肌問題，還是得靠傳統針灸處理，效果比較好。 廣告 - 內文未完請往下捲動.
2020年5月6日 · 逆轉癌病 名醫：7種好食物，餓死癌細胞. 曾任教於哈佛大學、達特茅斯醫學院，美國抗癌名醫李維麟經過多年臨床經驗，找出許多疾病的共通性─不正常的血管新生助長了癌病的發展。. 20多年不斷研究驗證後，他提出一個治療的新思維：從吃好食物跨出第1步 ...
2022年5月16日 · 閱讀轉換人生、帶來力量，郭婞淳：閱讀讓我相信，挫折是最好的生命安排. 如何排解人生的挫折與困惑？. 2021年東京奧運舉重金牌得主郭婞淳從高中開始養成規律的閱讀習慣，從被規定到主動閱讀，郭婞淳將別人的人生經驗轉化成自己的養份，在壓力與 ...
2022年11月5日 · 上一屆金馬獎奪下最佳女主角的賈靜雯，在電影《瀑布》裡飾演一位受思覺失調所苦的母親，從發病後失去工作、住院、最後出院到賣場工作，雖然電影裡描繪出身為精神病友與其家人的困境，女主角仍獲得周遭許多人的善待及幫助。
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