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尤其，痛風經常伴隨代謝症候群與「三高」，如高血壓、高血脂、高血糖與肥胖同時出現，會增加健康風險。 林世航營養師表示，避免痛風發作，除了注意高普林食物外，有些食物雖普林不高，但也會引發痛風，不得不慎！
痛風患者可以喝豆漿，反而是不能喝以「高果糖玉米糖漿」當作甜味劑的飲料；近年的研究發現，植物性來源的嘌呤，例如：堅果、豆類、蘆筍、燕麥及菇類，不會惡化痛風。
今春分！ 飲食禁忌一次看 「4生肖」這半月健康拉警報 | 生活 | 三立新. 2024 年 3 月 20 日. 正能量 56% 44% 負能量. 今年3月20日11點07分進入「春分」節氣，是春天的中分點，這天晝夜長短平均，正當春季九十日之半，故稱春分；命理老師楊登嵙提醒，生肖屬兔、龍、雞、豬者這半個月要注意健康，會因為早晚溫差出現感冒、關節炎或者氣管炎等疾病，也要慎防心血管方面的疾病。 （賴俊佑） 繼續閱讀. 新聞來源： 三立新聞網. Facebook留言. Tags: dable, 三立新聞網, 命理, 春分, 楊登, 比較, 疾病, 開窗, 風多, 養生健康.
5大食物超傷肝恐致癌！專家揭「最強排毒飲食菜單」，別只會吃魚和蔬果-風傳 2024 年 3 月 17 日 近來，食安問題頻傳，讓許多人感到擔憂。面對這些毒素，人體該如何有效代謝？營養師陳怡婷於臉書表示，肝臟為人體重要的解毒器官，能夠將毒素排出體外，而想要肝臟健康，她推薦5個護肝排毒的 ...
過度飲用汽水除了會容易引發糖尿病外，更會引致痛風！ 內地最近就有人因為長期飲用汽水而痛風發作，其腳趾上更生長出一粒痛風石，最後因痛楚難耐而需要做手術處理。
醫師揭背後原因，多吃4種「抗發炎超級食物」護心. 2024 年 3 月 14 日. 正能量 59%. 41% 負能量. 若您經常身體感到疲累或疼痛，恐怕是慢性發炎的前兆，家醫科醫師鄧雯心指出，若長期忽略慢性發炎的症狀，恐引起糖尿病、中風、心臟病或癌症等一系列的慢性疾病 ...
牛奶竟然也上榜！. 7種常見美食「讓三高飆升超傷腎」，第一名洗腎元凶很多人天. 腎臟不僅是過濾體內廢物、毒素的中樞，同時也負責調節血壓、維持體內電解質平衡，是人體重要器官之一。. 然而，我們的日常飲食中潛藏不少會對腎臟造成負擔的食物，攝取 ...
