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  1. 2022年1月20日 · 用泡澡取代洗澡. 身體泡在熱水會幫助血液運回身體,這能活化心臟功能、促進血液循環,同時也會讓新鮮的氧氣運送至全身各處,因此達到消除身體疲勞,同時更能洗去異味。 每天運動30分鐘. 若汗腺不健康,流出的汗有利於皮膚上的細菌繁殖,最終容易造成異味,因此每天規律運動除了幫助流汗、鍛鍊汗腺外,同時也是一種能達到舒緩身心靈壓力的方式。...

  2. 2021年7月9日 · 改善身體異味方法1.隨身攜帶身體專用濕紙巾. 嚴重身體的異味會造成人際關係上諸多困擾,建議容易有體味的朋友在每次大出汗後,可以趕快拿濕紙巾擦拭乾淨,如果能沖澡、換上新的衣物是最佳方法,避免汗水殘留在身上的異味,市面上也有推出很多涼感、有香味的身體專用濕紙巾,更方便使用。 在 Instagram 查看這則貼文. 강태리テリテリ(@taeri__taeri)分享的貼文....

  3. 2020年11月13日 · 飲食中攝取過量油炸物品、糕點等富含大量油脂、糖份的高熱量食物,容易造成皮脂腺分泌油脂的速率與頻率更旺盛,使體味問題更加惡化。因此 ...

  4. 2021年5月20日 · 一、加強排汗. 皮膚的汗腺是很強大的排泄器官,可以將體內的廢物經由毛孔排除,更能發散異味。 但是濕熱人也說了,我明明就每天流汗流不停,還需要加強排汗? 消極的自體流汗不夠,更要積極地去進行排汗,像是中藥泡澡、泡腳,定期讓自己身體的汗腺加大力道,毛孔開合而排出惱人的味道。 二、大小便通暢. 濕熱人要注意,儘量讓自己不便祕,也不可以憋尿。...

  5. 2022年9月12日 · 6種日常改善方法. 面對臭味敵人,回頭仔細檢視發臭公式便能知道能從兩個變項進行控制,也就是「流汗」與「細菌」。 但除了動手術移除大汗腺以外,人無法說不流汗就不流汗。 因此在流汗時適時以外物協助,移除或減少含有脂肪酸的汗水便能降低發臭的機率。 而適時使用抗菌產品也有助移除皮膚上的細菌,讓流出的汗水不會快速發臭。 局部抗菌 :可用抗屑洗髮精局部清潔腋下,停留3-5分鐘後再用清水沖洗掉。 刮除腋毛...

  6. 2024年3月24日 · 專家指出,「老人味」主要與皮膚上的一種脂肪酸有關,想要消除體味,使用除臭劑並不是根本辦法,建議從飲食、衣著和個人生活衛生等方面著手改善。 2-壬烯醛氧化後有特殊氣味 年紀越大味道越重. 什麼時候開始會出現「加齡臭」或「老人味」? 胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究表示,老人味在40歲左右就可能開始出現,而且隨著年齡的增長,異味會逐漸加重。 為什麼年紀大會體味重?...

  7. 2023年9月29日 · 營養師李立慈就分享到,影響體味的原因有荷爾蒙情緒氣候等等,可以藉由保持環境乾燥、加強個人衛生和健康飲食,以及減少肉類、十字花科 ...

  8. 2017年7月3日 · 改善體臭五要點: 1. 養成定期有氧運動的好習慣。 2. 乾毛巾只能擦去水分、濕毛巾才能擦去髒污、發臭物質。 3. 睡前深呼吸放鬆,重整自律神經。 4. 減少食用紅肉、蛋黃,蛋白質攝取以豆、魚、肉、蛋的順序補充。 5. 洗澡時可以讓手掌、腳掌等汗腺發達的地方浸泡在43℃熱水中10~15分鐘後,再以36℃的溫水沖洗或浸泡全身,放鬆並鎮定交感神經來訓練汗腺。 【延伸閱讀】...

  9. 2020年12月10日 · 一、加強排汗. 皮膚的汗腺是很強大的排泄器官,可以將體內的廢物經由毛孔排除,更能發散異味。 但是濕熱人也說了,我明明就每天流汗流不停,還需要加強排汗? 消極的自體流汗不夠,更要積極地去進行排汗,像是中藥泡澡、泡腳,定期讓自己身體的汗腺加大力道,毛孔開合而排出惱人的味道。 飲食保養是清熱祛味關鍵! 下一頁中醫師告訴您吃什麼才好. 二、大小便通暢. 濕熱人要注意,儘量讓自己不便祕,也不可以憋尿。...

  10. 2024年5月21日 · 對此,中醫師王大元說明,人體會發散氣味的3大原因,分別是脾胃濕熱肝火旺盛腎精虧虛,若想改善體味,可養成4種生活習慣,且多喝黃耆水,對於止汗的效果很不錯。 中醫認為人體會發散氣味的3大原因,包括脾胃濕熱、肝火旺盛及腎精虧虛。 (示意圖/Shutterstock) 王大元在臉書專頁《 元氣中醫師 王大元...