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  1. 其他人也問了

  2. 2024年5月19日 · 1.多喝:可促進身體新陳代謝,幫助排除身體廢物,稀釋體臭味。 2.選擇植物性蛋白:蛋白質選擇以豆類為優先,再來是魚蛋肉,以減少紅肉、高脂肪的攝取。 3.柑橘類水果:富含檸檬酸及維生素C等抗氧化劑,可幫助改善體臭問題。 4.規律運動:別因為怕流汗而就不運動,如果長期不運動,反而可能導致代謝變差,汗液變得更濃稠,而規律運動不僅可促進排汗,也能訓練汗腺,使其不要太早退化。...

    • 溫水洗澡:天氣熱的時候,有些人可能一天會洗好幾次澡,不論是擦澡、淋浴沖澡,都是消除味道的好方法,而用溫熱水則可以殺死皮膚表層孳生的某些細菌。
    • 衣服材質:選擇天然纖維製成的衣服,例如棉、麻、絲、毛等製品,這類的衣服幫助排汗,就比較不會滋生細菌。
    • 勤更換衣物:夏天時的衣褲、貼身衣物等,容易被汗水浸溼,如果穿一整天,很容易滋生細菌,細菌分解蛋白質,就會產生異味。
    • 避免特定飲食:咖哩、大蒜或是其他辛辣的食物,都會造成體味,而酒精、咖啡因也要盡量避免。另外,也有些科學家認為,紅肉吃多了也會有體味。
  3. 2023年1月5日 · 目錄. 體味從哪裡來? 體味養成的原因有什麼? 吃什麼可以有效改善體味? 生活習慣該注意什麼改善體味? 營養師幫你總結,如何改善體味問題? 體味從哪裡來? 體味通常是一種綜合氣體,可能因汗液、皮脂、角質物質經由細菌分解後的味道,或者是吃的食物、藥物、重金屬等產生的味道,會經由呼吸、排汗或尿液中散發。 較常見的 體臭 通常以「腋臭」、「胯下臭」和「腳臭」為主。 腋臭、胯下臭. 主要是分泌出的汗液含有蛋白質、碳水化合物和脂質,被皮膚表面的細菌分解而產生的氣味,通常會變得很難聞。 腳臭. 通常是局部多汗,而角質與汗水造成的細菌增生,再經過細菌分解,所產生異味。 體味養成的原因有什麼? 愛吃味道濃烈 (蒜/蔥/咖哩)的食物. 飲食不均衡,幾乎不吃新鮮蔬菜、水果. 習慣熬夜. 抽菸習慣.

  4. 2024年2月1日 · 隨著年紀增長、內分泌發生變化,比起年幼時更容易有體味,日本研究體味的理學博士推薦了簡單的方法,分別針對皮膚外部身體內部著手改善,多管齊下來幫助改善體臭問題!

  5. 2022年9月12日 · 體味重狐臭怎麼辦? 這裡六個日常方式可以降低臭味的殺傷力。 發臭的公式:流汗+細菌=臭臭味. 人體的汗腺被分為小汗腺及大汗腺,小汗腺分佈在全身皮膚,所以全身的皮膚都會流汗,這裡排出的汗水通常味道不重,但在接觸表皮的細菌發酵後就會聞到臭酸汗味 ; 而大汗腺又稱為頂漿腺,只分布在腋下、陰部、乳頭、耳朵等部位,而且在腋下的數量是最多的。 頂漿腺從青春期開始就會分泌脂肪酸,接著透過細菌發酵後,就形成了狐臭體味。 但其實不管是大、小汗腺所分泌出來的脂肪酸、汗水,原本都是無菌且無味的,可是在接觸來自皮膚表面的細菌,被分解後就會形成的令人害怕的異味了。 臭味不要來! 6種日常改善方法. 面對臭味敵人,回頭仔細檢視發臭公式便能知道能從兩個變項進行控制,也就是「流汗」與「細菌」。

  6. 2016年10月15日 · 1.壓力太大. 當一個人處在高壓、情緒緊繃、腎上腺素發達的情況下,就容易瘋狂冒汗。 汗液中近99%為水分,其餘為尿素、鹽、氨基酸或乳酸等,能夠幫助人體散熱調節溫度。 其本身沒有味道,僅有汗液被皮膚細菌分解時,才會產生臭味。 一般正處壓力情境下,由大汗腺所分泌的汗液含水量最低,細菌在汗液脂肪及蛋白質的混合物中得以大量繁殖,因此才會形成濃厚的氣味。 2.腳汗....

  7. 2022年1月20日 · 日本專門研究人體皮膚和氣味的專家指出,其實有種氣味屬於「疲勞氣味」,是從皮膚所產生的氣體,聞起來像尿液味,當它擴散到空氣中就被視為一種氣味。 流汗後體味」屬正常現象,不過若是味道和以往不同,且洗澡、換衣後卻仍未改善,那恐怕就是身體出了問題,要多注意了! (示意圖/pixabay)...