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  1. www.managertoday.com.tw › books › view和朋友吃飯，一直低頭滑手機？4 個方法，治好「手機依存症」 - ...

    2020年8月11日 · 和朋友聚餐，從碰面到散會，時不時就低頭看一下手機？. 忘記帶手機出門，就想衝回家拿？. 才剛滑過即時新聞頁面，手機放下不到一分鐘，又拿起來滑一遍？. 喬治城大學資工系副教授卡爾‧紐波特（Cal Newport）在其著作 《深度數位大掃除》 中指出 ...

  2. health.tvbs.com.tw › medical › 345322吃飯愛滑手機 當心胃食道逆流找上門！醫教7招改善胃食道逆流 這 ...

    2024年2月27日 · 30 多歲陳小姐喜歡一邊吃飯一邊看手機，就連吃飽了也手機不離身繼續滑不停，結果卻發生胃食道逆流，醫師提醒，長時間的頭部過度往前傾，可能會讓胃食道逆流反覆上身。

  3. www.commonhealth.com.tw › article › 76791整天都想滑？10招幫你擺脫「手機成癮症」 - 康健

    2018年2月22日 · 上了癮，台灣人每天花兩、三個小時在手機上. 台灣人使用手機更厲害、更頻繁，國發會2016年調查，12歲以上民眾每4人就有3人持有手機，平均每日上網高達3小時21分鐘。. 65%的人與家人朋友吃飯時也在滑手機、80%的人等車坐車時看手機、81%的人睡前還要再來一下 ...

  4. www.dcard.tw › f › mood如何不要讓朋友吃飯時，一直滑手機？ - 心情板 | Dcard

    2021年5月9日 · 如何不要讓朋友吃飯時，一直滑手機？. 匿名. 我們認識很多年了 也常約出去 但忘記他從什麼時候開始 出去吃飯時 就會狂滑手機 只要一坐下來點完餐就開始滑 我觀察他都是亂滑一通 這個 app 點開又關掉 馬上又開另一個 不然就是看一些無聊的影片 我也 ...

  5. www.ettoday.net › news › 20150915吃飯朋友都在玩手機「怎麼辦」？ 試試這狠招反制！ | ETtoday生 ...

    2015年9月15日 · 「沒有人要聊天，大家都在玩手機。」人手一支智慧型手機的時代，上廁所滑、走路滑、吃飯當然也滑滑滑，許多人不免感嘆，即使是三五好友聚餐 ...

  6. today.line.me › tw › v2吃飯愛滑手機 當心胃食道逆流找上門！醫教7招改善胃食道逆流 這 ...

    30多歲陳小姐喜歡一邊吃飯一邊看手機，就連吃飽了也手機不離身繼續滑不停，結果卻發生胃食道逆流，醫師提醒，長時間的頭部過度往前傾，可能會讓胃食道逆流反覆上身。

  7. www.setn.com › News低頭族注意！滑手機「3不」 醫示警：這些習慣太危險 | 生活 | 三 ...

    2023年9月26日 · 黃軒醫師說到，使用手機的人在吃飯時會分心，無法注意到自己的飢餓和飽足信號，從而增加了吃過多或過少的風險。 而且使用手機的人在吃飯時，會傾向於選擇高熱量和高脂肪的食物，並且在吃完後感覺不太滿足。 其次， 一邊滑手機、一邊追劇 ，可能會 影響心理健康和社交關係 ，導致孤獨感和沉迷問題。...

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    搭飛機椅背降很低旅行中吵架
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