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2020年5月15日 · 51歲生日快樂！ 木村拓哉維持好身材的祕訣：4點吃晚餐，適合所有人嗎？ 日本男神木村拓哉51歲生日，兩位女兒在社群給爸爸的祝賀中，附上全家人的日常照片，除了木村與工藤靜香恩愛依偎、與女兒木村光希搞笑鬼臉照之外，還有一組多年前木村帶女兒出遊的照片，照片中的木村拓哉與其他照片幾乎沒有不同，究竟他平時如何養生？ 2020-05-15. ．更新日期 ／ 2023-11-13. ．文 ／ 張雨亭編譯. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 取自Instagram：木村光希、木村心美. 字級. 收藏. 分享. 51歲的木村拓哉，身材依舊標準，他的日子過得養生，作息也規律，就連請藝人朋友來家裡吃飯，都早早就請人回家，因為自己很早睡。
2020年5月5日 · AA人生. 健康焦點. 健康問答. 健康檢測. 課程活動. 嚴選商品. 特色內容. 瀏覽數 97,607. 木村拓哉養生法：4點吃晚餐 適合每個人嗎？ 日本藝人木村拓哉兩個女兒都已出道，最新在社群網站直播中透露木村家的晚餐時間竟然是下午4點，其實木村拓哉本人也說過他非常早睡，但木村家的作息適合每一個人嗎？ 到底幾點吃晚餐最好？ 2020-05-05. ．文 ／ 張雨亭編譯. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 翻攝自takuya.kimura_tak IG. 字級. 收藏. 分享. 木村拓哉多年享有「日劇大神」稱號，雖然已47歲身材依舊標準，兩個女兒木村心美、木村光希今年各是19、17歲，雙雙追隨老爸腳步出道。
2020年8月5日 · 在開始之前，我想先處理這個最有趣的問題，許多人來到我的門診，劈頭就來這句大哉問。等一下，你問錯問題題囉！其實絕大多數的人都沒發現，這根本是一個錯誤的問題，因為，真正應該問的其實是 你為什麼會變胖?
透過1分半的影片，《明日的記憶，靠今天的練習》作者浦上克哉，也是日本首位談預防失智的醫學博士告訴你，如何從生活中，透過五種感官就能訓練自己的大腦，輕鬆就能改善健忘、預防失智，讓你不成為失智症的預備軍！
2023年3月16日 · 5招舒緩暈眩症. 耳石脫落原因有哪些？ 耳石脫落又叫做「良性症發性為姿勢性暈眩」（BPPV），是因為橢圓囊中的耳石漂流到半規管中，因屬於良性並不會對身體造成嚴重的損害，通常好發於50～60歲以上中年人，又以女性居多。 耳石脫落的常見原因如下： 內耳感染： 受到病毒或細菌感染可能引發內耳炎，造成耳石脫落。 頭部外傷： 頭部曾有受過外傷或撞擊，此種可能原因最大。 骨質疏鬆： 耳石為鈣的結晶，骨質疏鬆可能造成耳石脫落。 糖尿病： 糖尿病患者較容易發生耳石脫落的情形，但詳細因果關係不明。 噪音： 噪音傷害可能造成耳石異位。
2018年8月10日 · 2018-08-10. ．文 ／ 謝佳君. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 「腰圍一旦變粗，10個人裡面大約有9個人回不去，」成功大學附設醫院家醫科醫師吳至行表示， 囤積在腰部的脂肪通常是非常深層的內臟脂肪，要減下來非常不容易 ，與其事後如此辛苦，不如一開始就不要讓它堆積，「再瘦回去不是不可能，只是你得付出很大的代價。 吳至行遇過一個案例，50多歲的男性公車司機長期飽受體重過重、腰圍過粗的困擾，巔峰時期體重約95公斤、腰圍將近100公分，努力了近10年仍舊回不去年輕時的體態。
2023年1月12日 · 協助人們與死去親人交談的「哀悼科技」（grief tech）愈來愈多，但我們準備好了嗎？. 和已經離世的人「對話」，是科幻小說的一大題材，也是某些宗教人士一直在兜售的想法。. 隨著人工智慧技術進步，這件事正在慢慢成為現實，而且普及性愈來愈高。. 《麻省 ...
