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運動傷害的預防方法. 適當的暖身與收操：慢跑熱身至略為出汗程度，增加全身的循環，喚醒心肺與肌肉，為後續的激烈活動做準備。 熱身後做主要活動肌群的靜態伸展，每個動作停留15秒，以增加肌肉的延展性，避免拉傷。 靜態伸展後從事與運動項目有直接關聯的動態熱身操，如籃球的三步上籃與傳接球、棒球的打擊練習。 主要活動結束後，應以慢跑或步行來降低運動強度，讓心跳與呼吸慢慢恢復到接近休息時的水準，以避免因突然停止運動所引起的昏厥。 避免運動過度（練習過量）。 有正確的運動技巧（方法）。 身心狀況不佳或疲勞時避免過大的運動量。 避免過度的緊張現象。 考慮運動器材及場地的安全性：場地及運動設備的保養與整理經常被忽視；許多場地與器材的缺失，常是發生運動傷害的起因。
首頁. 衛教園地. 核子醫學科. 類澱粉蛋白腦部正子斷層掃描 (Amyloid Brain Positron Emission Tomography) 什麼是類澱粉蛋白腦部正子斷層掃描： 類澱粉蛋白是阿茲海默氏症最早出現的病理特徵，在發病前10-15年，此斑塊即在患者大腦堆積。 類澱粉蛋白正子造影即藉由類澱粉蛋白結合的特殊示蹤劑，可將β類澱粉蛋白在腦中的分佈以影像呈現，幫助臨床醫師釐清病因。 哪些人適合這項檢查： 台灣地區在邁入高齡化社會同時，失智患者也同樣迅速的增加，其中以阿茲海默氏症最具代表性 (約佔失智的6-7成)，如能透過精密的儀器測量及時診斷，以及藥物的治療，則可能減緩症狀，使患者的生活品質達到最佳狀態。 檢查前準備： ※※ 若您有可能懷孕則不適合受檢，請務必事先告知工作人員.
常見的脊椎手術後活動指導. 傷口護理. 一般傷口不必拆線，以美容膠布貼約二個月，若膠布脫落應再剪一透氣膠依原來大小貼上，若傷口為不可吸收縫線，則依醫師指示拆線。. 每日觀察傷口及保持清潔乾燥。. 傷口約二個星期後癒合，若無其他異狀，如：紅 ...
2017年1月1日 · 成立緣由：. 林新醫院急重症中心執行長林明輝發現，近年來台灣大小賽事相當多，光是路跑，2016年就有703場。. 根據統計，每年約40到50%路跑民眾，在活動中受傷，常見的傷害有：傷害肌肉痙攣、扭傷、擦傷、中暑、腹痛、熱衰竭等。. 看似平凡問題，都需即時 ...
注意事項. 避免接觸過敏原（如塵蟎、黴菌、動物的皮毛屑及其排泄物或分泌物、唾液及花等），預防刺激氣喘發作的因素。 氣喘病除了緊急治療之外，平時也需要維持治療，若無醫師指示，請勿自行停藥或調整藥物劑量。 隨時攜帶吸入型氣管擴張劑及氣喘藥，並且確定病患或家屬會操作使用。 外出時隨時攜帶有註明自己是氣喘患者及緊急聯絡人電話及卡片。 當氣喘病緊急發作時，應保持鎮定「盡早」「連續」使用吸入型氣管擴張劑，若無法有效解除呼吸困難之症狀，應緊急就醫。 氣喘病發作時可採坐姿，噘嘴式呼吸。 小兒氣喘發作之症狀有嚴重咳嗽、呼吸急促、喘鳴聲、胸骨助骨下凹、呼吸困難等，若對吸入型氣管擴張劑反應不佳或尚未學會使用吸入型氣管擴張劑應盡快就醫。 本衛教資訊經胸腔科醫師檢視.
復健在做什麼（復健病房適用）. 病患因疾病或傷害而產生了各種後遺症，如：肢體活動障礙、言語障礙、心理障礙、認知障礙、社會障礙、疼痛、變形等，生活上產生各種適應不良。. 復健可能無法治療原發的損傷，但可以利用各種運動、活動、心理、言語等 ...
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