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2021年9月15日 · 因為「過去」，妙子把握了現在，也期待著未來。 線上看《兒時的點點滴滴》 媽媽的健康最重要，點這裡領取專屬的「健康大補帖」！ （本文提供合作夥伴轉載，首圖圖片來源：《兒時的點點滴滴》）
2022年4月20日 · 捕捉生活中最寫實也最美好的片刻. 導演林克雷特以日常細碎的瞬間，代替了戲劇化的劇情鋪陳。 他說：「我認為這更加貼近於我們感知的世界，在這世上生活、以及看待世界的方式。 而劇情是吸引觀眾、敘述故事的一個工具，《年少時代》可能無關生死，但它同樣會讓你產生共鳴。 電影中並沒有明確揭示每個段落的時間線，而是讓觀眾自己從身高、髮型，甚至臉上的皺紋來判斷角色的年齡變化。 《年少時代》捕捉了童年的天真爛漫、成長時經歷的迷惘與痛苦、及一個現代家庭面對的波折與挑戰，在時間的流逝下，人們最終會成長茁壯，譜出自己的人生篇章。 長達近三小時的片長裡，觀眾就像梅森的家人一樣，參與他們的家族聚會，看著他漸漸成長，在這過程中也讓人回憶起自己的童年與青少年時期。 圖片來源：《年少時代》劇照.
2022年5月4日 · 致力於語言學研究的愛麗絲，是一位鼎鼎大名的語言學教授，對人生野心勃勃的她，事業成就正值巔峰期，婚姻與家庭生活和睦美滿，擁有了象徵著「成功人生」耀眼奪目的一切條件。 在一場學術演講中，愛麗絲發現自己忘記了某些詞彙，就像講稿中的某個段落被擦去，單詞散落在腦中，原本順暢的語句中出現大大小小的空格，讓專長「語言學」，過去總是口若懸河的她不禁感到有些尷尬彆扭。 不僅如此，愛麗絲逐漸忘記生活中的日常小事：在最熟悉的慢跑路線中迷失回家的方向、忘了曾經再熟稔不過的麵包布丁食譜、反覆地向兒子的女友問好、記不得老早訂下的約會⋯⋯，幾次回診檢查以後，愛麗絲得知自己罹患了「早發性阿茲海默症」。 圖片來源：《我想念我自己》劇照.
- 當媽後的自我呢？
- 有一種「沉浸感」，催生幸福和滿足
- 當媽的日常，總有意想不到的快樂
- 延伸閱讀
女兒開始上幼稚園後，我獲得了每天六小時的自我時間，我爭分奪秒，如飲甘泉。 在此之前，無論去哪兒，先是身上掛著個孩子，再到手上牽著個孩子。沒上幼稚園時，遇上我必須要出的差，也得捎帶上她，然後先生跟著，一家三口一起出差。 當媽之前，一年數次的獨自旅行，也早就不知是何滋味了。 這種看來毫不從容優雅的場面，是我幾年來每天重複的生活，對於曾經標榜女性一定要自由獨立的我來說，「圍著孩子轉」無疑印證了「當了媽就失去自我」的標籤。 有一年，老朋友來家裡小住，看到我一手抱娃一手俐落地做家事，聽到我開口跟孩子說話的腔調，不禁肉麻地抖了一抖，掩面驚呼：「你竟然變成了這樣！」 「這樣」，兩個字真是意味深長。 許多朋友屢次約我出去，未遂，理由都是要陪娃幹這幹那，她們看不過去，說你叫爸媽來幫忙啊，或者請個育兒保姆也輕鬆...
看過梁寧寫的一篇文章，講到「沉浸感」，即人一段時間全然沉浸在某件事上，這種「沉浸感」，催生幸福和滿足。 這一點在當媽這幾年，有深切的體會。 懷孕伊始，便決定與過去的忙碌一刀兩斷，親手養育她，成為生活中優先順序別排第一的事情。 因為和母親的關係，是人一生中所有關係的基礎和源頭。在我們這代人身上，看到了太多媽媽是女兒一生的阻礙和功課的案例。 因此由始至終，作為媽媽的我，只有一個訴求，我不要成為她人生的功課。 這幾年親自帶她，自己一同學習成長，逐漸能將「不成為她的人生功課」這個大的訴求，做一些細小的解讀。我曾鄭重其事地寫在日記裡，作為未來日子對自己的提醒： 1.情緒平和。 2.覺知／放下任何想要控制她的念頭。 3.不給她傳遞「未來她該怎麼過」的期待，給她「你可以過好人生」的信任。（這一點，後來在女...
女兒自小節制，別人送她大盒糖果，交由她自行保管後，她會自己配置每日數量，一日一顆，絕少貪嘴。 生日時爺爺遞來兩大盒巧克力，她竟吃了兩個月之久，每日拿出一顆吃完便放回原處，再不貪戀糾纏。我們不叮囑不限制，暗自好奇，小小年紀的自持，真是讓人驚訝。 三歲起，她每晚睡前將自己第二日去幼稚園要穿的衣服搭配妥當，整整齊齊放置床尾，第二日一早穿上。 有時我換副耳飾，去接她時，她盯著看一會兒，忽然來一句：「媽媽你好漂亮。」 給她做了吃的，也會說：「謝謝媽媽給我做好吃的。」她說過很多次，我每次聽了，還是會覺得感動。 幼稚園每天有晨會發言，小朋友說自己開心的事，有一次我在當天的老師紀錄裡驚駭地看到她說：「今天開心的是，早上爸爸給我吃了泥巴。」 第二日，她又發言說：「今天開心的是，早上媽媽給我吃了樹葉⋯⋯」 害得...
【好媽媽，不會忘記照顧自己】幼兒教育博士：媽媽，你有「下班」過嗎？ 【每一位媽媽都超溫暖】盤點韓劇裡的「國民媽媽」，以及她們演的「經典好劇」 【當孩子挑戰父母權威時】鄧惠文醫師給爸媽的「情緒秘方」 （本文書摘內容出自《人生半熟》，由 遠流 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。）
2021年7月16日 · 因為你快樂，我就快樂。 」即便日子再艱難，克里斯也奮力緊抓著生活裡每一處幸福的機會：和兒子在地鐵站玩起「回到過去」遊戲、在收容教堂裡哄兒子入睡、放榜的前一天把兒子拽上肩膀嬉鬧⋯⋯都道出了不論悲喜，「愛」都是克里斯和兒子之間最重要的橋樑。 克里斯偶爾也有失去勇氣、對下一步毫無頭緒的時候，有天在天台，兒子對克里斯說：「爸，我以後要當職籃球員。 」生活陷入困頓的克里斯聽見兒子這麼說，不禁感到詫異，不小心脫口否定了兒子小小的夢想。 看著情緒頓時低落，無精打采地撅起嘴的兒子，克里斯回過頭來認真地說道：「別讓別人跟你說，你辦不到，甚至是我，好嗎?」 「別人辦不到，就會說你也辦不到。 你想要什麼，就努力去追求。
2017年4月21日 · 電影導讀：我的媽媽是同性戀，耗盡一生追尋自我認同. 《我和我的T媽媽》這部電影，說的是黃惠偵導演自身的故事。 她的父親酗酒、家暴，於是母親帶著她和妹妹兩人離家，開始做起牽亡陣（一種超渡往者的儀式），她也只得輟學投入工作。 再加上她的媽媽是位同性戀，因此在當時那個同性戀被視為不正常的保守年代，她於是困惑、質疑起家庭及自身。 二十歲離家，因緣際會學起電影，黃惠偵後來透過影像重新梳理了與媽媽之間的關係。 她接受了媽媽，同時也接受了自己。 透過影像，我跟媽媽才釋盡前嫌. 導演在二十幾歲時選擇離家，這是她第一次離開媽媽那麼遠，她重拾課業，並投身拍攝紀錄片的行列。
2020年4月10日 · 劇裡最動人的情感！ 媽媽無私又溫暖的愛. 徘徊在人間的瑜理之所以無法上天堂，就是因為心裡放不下年紀幼小的孩子，就算在一旁看著丈夫終於開始新生活、談戀愛、再婚，心理五味雜陳，甚至應該是難以忍受，但對瑜理來說，只要能看著自己的孩子平安健康長大，這樣就夠了。 圖片來源：《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》劇照。 劇中的瑜理的老公鋼和，終於慢慢走出喪妻痛苦而再婚。 圖片來源：《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》劇照。 瑜理作為鬼魂，在一旁看著鋼和一家人時，表情總是五味雜陳。 而當瑜理後來發現，因為自己常常以鬼魂身份待在女兒旁邊，導致女兒開始有了看見鬼的體質，讓她自責不已，有了復活49天的機會時，她所有的心力也都只專注在趕走女兒身邊的鬼魂，而不幫自己恢復身份，也把握每一分每一秒在跟自己的女兒相處。
