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2019年4月20日 · 台北市立聯合醫院中興院區精神科主治醫師蔣立德說，精神科跟心理諮商目前在台灣的法規底下，最大的差別的確是精神科可以開藥、心理諮商不能開藥；但其實精神科專科醫師、尤其是小兒精神科醫師，雖然看起來都專攻藥物、生理學，其實絕對都有受過心理治療的訓練，只是在眾多時間、金錢的限制之下，沒辦法給患者完整的心理治療。 而患者來看精神科的時候，通常會很希望醫師給一個「解決方法」，但問題並不是一天造成的，也不可能期望醫師在短短的初診30分鐘內（有時甚至不到30分鐘）就給出一個答案。 蔣立德說，所以對於精神科醫師來說，第一時間會先開藥解決患者的生理狀況，像是失眠、食慾不振等。
2019年8月2日 · 梁恆彰說，因為一開始自律神經失調的症狀，通常是慢性疼痛，也就是找不出原因、但持續很長一段時間的疼痛，不管是 頭痛 、腳痛、全身痠痛都有可能發生；而他們發現中醫的針灸對於這種疼痛有一些療效，就開始發展紮針的治療法，但跟中醫的經絡略微不同，走的是西醫的神經傳導。 「我們在用針的時候有2種作法，因為自律神經連著下來就是末梢、周邊的神經，所以靠著刺激末梢神經，把不斷反射的末梢神經中斷，或是緩解受刺激的末梢神經、讓神經放鬆，就能改善自律神經的症狀。 」梁恆彰說。 針療怎麼治自律神經失調？
- 膽固醇超標也是有致命風險！
- 「血管硬化指數」是血脂異常的指標！
- 想要血管健康！血壓、血脂、血糖三者缺一不可
- 逆轉血管硬化是可行！降低「膽固醇」就能達到
民眾一早可能起床就量血壓，糖尿病病友也會定期量血糖，但偏偏膽固醇無法在家自己量，成大醫院心臟血管科主治醫師、血脂及動脈硬化學會理事長李貽恒說：「正因膽固醇一定要到醫院抽血，民眾都對此相對無感，這是目前很常見的問題。」 尤其當民眾量完血壓以後，以為自己血壓正常就沒事，但殊不知自己可能膽固醇超標，就宛如一顆不定時炸彈般，李貽恒解釋：「很高的膽固醇也是隨時都會有致命的性的危險，血管阻塞都是很突然發生，尤其血管硬化指數很高的時候，當然就代表你風險很高。」
台大醫院心臟內科主治醫師、高血壓協會理事長王宗道說：「動脈硬化指數是利用膽固醇做一個綜合判斷的指標，把總量的膽固醇除以好的膽固醇，這個指標是綜合好壞膽固醇、三酸甘油脂的一個影響指標，比較綜合的數值。」 如果動脈硬化指數高過理想值，王宗道建議：「可以從三至六個月的的飲食控制和運動改善，若指數不能變正常的患者就要服藥控制；若有心血管問題的人，則生活型態調整和藥物要雙管齊下，直到達標為止。」
但動脈硬化指數偏高，不代表你的血管已經硬化，李貽恒說：「有沒有硬化還是要到醫院做檢查，現在全台各大醫院的健康檢查，其實都有這個項目。」有很好的非侵入性的檢查，如果有硬化現象更應該積極控制。 特別是膽固醇高的人不一定血壓高，加上沒有症狀，很多人更忽略自己高膽固醇的問題，王宗道強調：「如果想要血管健康不要有剝離、病變，你的血壓、血脂、血糖都要看，不能因為其中一個指數正常，其他都不要管了。」
特別是如果是已經血管有硬化的患者千萬別自暴自棄，如今臨床已證實想要「逆轉血管硬化」是可行！李貽恒提到：「將膽固醇降到很低後，除了看到患者可以停止動脈硬化的進行，甚至有些報告甚至有逆轉。」 膽固醇控制不佳會造成動脈硬化外，進而導致各類心臟疾病的發生。只要降低壞膽固醇，心臟疾病的發生率也就能夠降低。根據統計，有些人壞膽固醇要降到30 mg/dl動脈硬化才會停止；有些則大概到100 mg/dl就會停止，標準平均值是70 mg/dl左右，因人而異。 但不可否認「動脈硬化」已知有三大原因：血壓、血脂、血糖，想要預防心血管疾病第一步，就應該從檢視血管健康做起，別因為可能無症狀、血壓正常都認為自己很健康。 文、王芊淩／圖、何宜庭 延伸閱讀 全身動脈血管都可能剝離！主動脈最致命性「高血壓」是罪魁禍首 年輕人...
健身有哪些項目？. 常見的健身項目包含三種訓練類型， 重量訓練、心肺耐力訓練與柔軟度訓練 ，透過這些訓練來改善肌力、肌耐力、心肺耐力、柔軟度、BMI，讓身體更健康。. 健身有哪些動作？. 重量訓練最常練的就是胸、背、臀、腿 4 個肌群，透過固定式 ...
2021年12月22日 · Posted on 2021 年 12 月 22 日 by 李怡麥. 大腦執行整合的能力就是「 感覺統合」， 環境中豐富感覺的訊息包含視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺、前庭覺和本體覺等。. 感覺統合有狀況的孩子，可能引發專注力不足、情緒障礙，以及社會互動技巧不佳等問題，感覺統合 ...
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2021年12月31日 · 物理治療師著重的，是動作的表現品質，以及造成動作障礙的一切損傷；而職能治療師的核心精神，是讓孩子能獨立完成日常生活中的各種任務，並對這些任務所需的「能力」有所掌控。 兩邊的課程內容看似重疊，卻是互補互助的關係：物理治療建構動作的基礎，職能治療則是經過分析、運用、規劃，讓這些基礎在生活中發揮作用。 心理治療： 解析孩子行為背後成因，紓解父母教養壓力. 無論是 發展遲緩 、 自閉症 、腦性麻痺或是注意力不足 過動症 ，許多尋求早期療育團隊協助的孩子，多少都伴隨情緒、認知、行為等問題。 即便是肢體上的損傷，也會因為身體外觀與他人不同、動作表現受到限制等原因，影響孩子的信心、自尊與人際關係。 此外，父母因孩童的身心狀況所背負的種種心理壓力，也是早期療育團隊十分關注並亟欲改善的問題。
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