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2017年5月25日 · 2017-05-25. ．文 ／ 曾慧雯. ．出處 ／ 康健養生帖. ．圖片來源 ／ 陳弘岱. 字級. 收藏. 分享. 經常按壓翳風穴可疏肝理氣、改善失眠、重拾活力、緩解耳鳴並消除臉頰浮腫。 穴位. 位於兩側耳垂後凹陷處。 按法. 以手指指腹按壓，每按5秒鐘停1秒鐘，共按約1分鐘。 耳鳴是救命的警鈴！ 九成能治好. 台中光田綜合醫院賴仁淙：專注耳鳴20年，連丹麥都有粉絲. 延伸閱讀. 文章關鍵字 #養生 #按摩 #中醫 #圖解 #浮腫 #穴位 #翳風. 猜你喜歡. 活動看板. 其他人也看. 康健 期. 現代人壓力大，氣血淤滯不暢，容易造成失眠、耳鳴、肥胖等症狀。 翳風穴附近有面部、頸部多條肌肉附著，深層還有靜脈、淋巴匯集，加強按壓可以幫助疏通經絡，改善不適症狀。
2013年2月1日 · 「讓喉嚨休息是改善燒聲最好的方法」，申一中表示。 一般民眾可以喝些屬性平和的膨大海、羅漢果緩解，幫助滋潤喉嚨，也不需要特別配合體質。 其他還有 枇杷膏 、喉糖等，都可以暫時舒緩聲帶使用不當造成的燒聲。 如果尋求中醫藥幫助，則以桔梗、甘草治療，藥效會更強。 感冒燒聲怎麼辦？ 讓聲帶休息、多喝水，輔助藥物治療. 感冒的症狀不一，有些人感冒初期就突然嚴重鎖喉，可能和天氣變化劇烈，以及個人體質有關。 由於聲帶肌肉柔軟，如果急性細菌或病毒感染造成水腫發炎，使聲帶振動困難，就可能導致燒聲或鎖喉的症狀。 一般感冒伴隨的燒聲，還是針對感冒症狀治療，等感冒高峰期過了，應該就會緩解。 如果聲帶發炎紅腫的情況較嚴重，醫生可能會開立一些消炎、消腫的類固醇藥物，短期服用，幫助聲帶消腫。 廣告 - 內文未完請往下捲動.
2023年12月28日 · 白藜蘆醇有許多良好功效，可以預防各種疾病，包含心血管疾病、癌症、肥胖、神經退化性疾病等，以下為白藜蘆醇4大功效與作用： 維持心血管健康： 根據《 英國藥學期刊 》2019年一篇研究論文，白藜蘆醇的 抗氧化 作用可以有效降低 高血壓患者 的 血壓 ，防止中風。 研究也證實白藜蘆醇能幫助減少 壞膽固醇 ，降低總膽固醇與 三酸甘油脂 ，達到預防心臟病的效果。 提高記憶力 ： 白藜蘆醇能夠提高記憶力並增強認知功能，如 阿茲海默症 、 帕金森氏症 和亨廷頓舞蹈症等神經退化性疾病。
2023年8月21日 · 疔瘡（俗稱疔子）是毛囊炎的進階版，許多人難以分辨疔瘡、粉瘤、痘痘差在哪，且疔子經常長在屁股讓人疼痛難捱，如何治療疔瘡？ 多久會好？ 疔瘡症狀、原因一次看。 2023-08-21. ．文 ／ 陳蔚承. ．諮詢專家 ／ 志勛皮膚科主治醫師陳偉迪. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 疔瘡是什麼？ 疔瘡是一種毛囊發炎的疾病，不過在臨床上有不同的分類。 志勛皮膚科主治醫師陳偉迪表示，依照發炎的範圍，可以細分成以下幾種： 毛囊炎：單一個毛囊發炎. 癤：單一個毛囊和周圍皮膚組織都發炎. 癰：多個毛囊以及周圍皮膚組織都發炎. 癤和癰都可以稱為疔子或疔瘡。
2013年8月1日 · 我適合哪一種止鼾小物？ 依原理不同，止鼾小物可以分為4大類： 1止鼾噴霧： 噴霧分成兩種，一種針對鼻肉發炎、紅腫患者，鼻噴霧可以幫忙收縮鼻肉，但不能過度使用，否則會產生反彈，鼻肉反而更腫脹。 建議噴三天、休一天。 另一種可以改善口咽部乾燥，氣流通過時，組織摩擦更劇烈、鼾聲更不悅耳的情況，張口呼吸或抽菸的人都特別容易因此打鼾。 2 止鼾口內裝置： 簡易型熱塑性口內止鼾裝置，不同於牙科訂作的固定式止鼾牙套，可以幫助下顎內縮的患者，改變咬合姿勢，使得進氣通道順暢，減緩打鼾情況。 缺點是可能造成顳顎關節痠痛、下巴闔不起來、流口水、牙齒鬆脫等副作用。 3止鼾夾鼻器： 能部份拉緊鼻肉組織，減少氣流通過時的阻力，使呼吸較平緩順暢，達到降低鼾聲的效果。 鼻肉中間組織較為鬆弛的人比較適合。
2022年9月12日 · 《康健》25週年推出「真健康」，強調身心靈與環境整體的和諧與均衡，才是真健康。 讓健康成為生活，從練習「冥想」開始，冥想好處、3方法入門冥想一次看。 2022-09-12. ．文 ／ 林雨蒨. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Pexels. 字級. 收藏. 分享. 冥想是什麼？ 冥想是一種使用身心技巧專注於心念的練習，簡而言之就是訓練注意力的方法。 我們的心思大多紛亂，常在過去和未來之間跳躍，時而擔憂恐懼。 冥想用一種平衡且清明的方式引導我們回到當下，帶來平靜、平衡的感受，對情緒和整體健康有益。 冥想源自古代哲學和佛、道、基督、蘇菲派等宗教，但你不必是教徒也可以冥想。 冥想適合所有人，技巧簡單不花錢，無須工具或設備，也不限時間地點。
2023年4月26日 · 健康焦點. 健康問答. 健康檢測. 課程活動. 嚴選商品. 特色內容. 瀏覽數 106,952. 口腔潰瘍怎麼辦？ 多久會好？ 口腔潰瘍原因、治療一次看. 口腔潰瘍常見的症狀如嘴破、舌頭破，口腔潰瘍的原因很多，缺乏維生素、壓力大都可能造成，口腔潰瘍怎麼辦？ 吃什麼改善？ 了解口腔潰瘍飲食禁忌加速傷口復原。 2023-04-26. ．文 ／ 陳蔚承. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 口腔潰瘍原因有哪些？ 口腔潰瘍是指在嘴唇、牙齦、舌頭、兩頰黏膜、上顎的小破洞。 口腔潰瘍的原因很多，包括： 外力撞擊、吃東西時咬到. 假牙、牙套不合口. 缺乏某些營養，例如 維生素B群 、 鋅 、 鐵質 。
