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任脈是奇經八脈中的一條經脈 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師 任脈起於胞中，出會陰，循腹裡，至承漿，上合於督脈，為諸陰之海，計24穴
肩關節周圍炎又稱為五十肩，勤練【肩臂練功療法】能及早恢復肩關節功能. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 肩關節周圍炎又稱為五十肩，好發於五十歲左右的人，要持續作「肩臂練功療法」，鍛鍊自己，以期能及早恢復肩關節之，前屈、後伸、內收、外展、內旋、外旋、高舉及環繞等多方向功能，以利肩關節功能的恢復。 肩臂練功療法，功法11式. 一、【甩手】： 兩腳站立打開，與肩同寬，上肢作內收、外展、上舉、後伸、旋前、旋後等運動，作最大的幅度。 二、【彎腰伸臂旋肩】： 取立位，彎腰伸臂，作肩關節大幅度的迴旋運動。 三、【收展運動】： 取立位，雙手交叉置頸後，兩臂作內收，外展運動。 四、【外旋內旋運動】： 取立位，握拳屈肘置於腰肩，向外旋再向內旋。 五、【左右開弓】：
督脈是奇經八脈中的一條經脈 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師 起於胞中，出會陰，循脊裡，上顛頂，下至齦交，合於任脈，為諸陽之海，計28穴
功效：益氣健脾。 Dr.Yang複方科學中藥. (7)備註： 方中以人參為主藥，其性甘溫，大補元氣，健脾養胃。 以白朮為輔藥，苦溫而燥，健脾袪濕。 以茯苓為佐藥，甘淡滲濕健脾。 茯苓白朮相合，健脾除濕之力更強。 以炙甘草為使藥，甘溫益氣，又可調和諸藥。 諸藥合用，共奏益氣健脾之功。 此方益氣健脾，以資氣血生化之源，是補氣的基礎方劑。 後世補氣健脾的諸多方劑，多以此為基礎擴展而來。 PS： 「本資料由楊麗姝醫師提供，轉載請註明出處。 http://www.doctoryang.info. 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=2473. 本文的作者： 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師.
一、補養劑. 《二十一大類科學中藥解析》 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 本篇介紹【補養劑】：滋補人體陰腸氣血之不足，因而能消除虛弱症狀之方劑。 四君子湯、補中益氣湯、四物湯、當歸補血湯、歸脾湯、小建中湯、炙甘草湯、虎潛丸、左歸丸、右歸丸、六味地黃丸、金匱賢氣丸、生脈散。 【補養劑】： 滋補人體陰腸氣血之不足，因而能消除虛弱症狀之方劑。 四君子湯、補中益氣湯、四物湯、當歸補血湯、歸脾湯、小建中湯、炙甘草湯、虎潛丸、左歸丸、右歸丸、六味地黃丸、金匱賢氣丸、生脈散。 常見【補養劑】如下： PS ：「本藥物表格由楊麗姝醫師提供，轉載請註明出處。 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=2287.
本方治由於濕熱而關節發紅腫痛的方劑。. 用於在現代醫學上難 以確定病名的四肢關節腫痛，和下肢的皮膚病，而流膿汁者。. 以遍身骨節煩疼，肩背沉重，胸腋不利，足脛赤腫重痛為目標 。. 皮膚黑而光亮者，為有濕熱的證據，如有淋疾或陰部濕疹時 ，可以 ...
十三、清熱瀉火劑. 《二十一大類科學中藥解析》. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 本篇介紹【清熱瀉火劑】： 瀉火劑－凡能袪熱以保津液、涼血解毒之方劑。. 含白虎湯、化斑湯、竹葉石膏湯，瀉心湯、清營湯、黃連解毒湯、普濟消毒湯、養陰清 ...
