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2024年5月14日 · 不是每個人都能活到100歲，但努力實現 長壽 生活是有機會辦到的，特別是對那些有早逝遺傳風險的人來說，養成某些健康習慣是延長壽命的關鍵。 一項刊登在 《英國醫學期刊：實證醫學》 (BMJ Evidence Based Medicine) 的研究表明，透過簡單地調整日常習慣，你的壽命可能會增加5.5年。...
2024年5月15日 · 每10就1人受腸躁症所苦，台中榮總分享透過「這飲食原則」協助患者改善腹脹、腹瀉等問題. 2024-05-15 12:19:23 聯合報 ／ 記者黃寅／台中即時報導. 低腹敏飲食就是透過限制腹敏含量高的食物，可減少氣體產生和腸道不適的飲食方法。. 示意圖，圖片來源 ...
2024年5月9日 · 乳癌病友怎麼吃？. 營養師侯沂錚提醒依據分期補充營養，日常飲食需避免吃進「這3類食物」！. 2024-05-09 19:19:00 聯合報元氣中心 ／ 記者黃妙雲／台北報導. 乳癌病友常有不能吃水果或豆類製品的飲食迷思。. 水果示意圖，圖片來源／ingimage。. 聽健康. 00: ...
2024年4月27日 · 在正常情況下，腸道菌叢可以與免疫系統互相調節，所以不會造成失衡的情況。. 然而，如果 受到環境、壓力、飲食、生活習慣、遺傳、腸道免疫等因素 ，造成好菌減少、壞菌變多、或是腸道菌的多樣性下降，就有可能會造成腸道菌叢失衡，進而導致免疫失調 ...
2024年5月12日 · 《美國女孩》（英語：American Girl）是阮鳳儀執導的臺灣電影，2021年金馬獎入圍7個獎項。 內容敘述懷抱美國夢的一家人，父親留在台灣工作，母親帶著年幼的孩子移居美國多年，卻發現乳房硬塊，為了醫療，舉家回到台灣。 面對 乳癌 手術，接踵而來的化療，面對不可預知的腫瘤復發甚至死亡，加上青春期女兒的叛逆，一切的一切，讓這個家庭的氣氛益發凝重。...
2024年5月7日 · 變老不等於就得放慢生活腳步，現年82歲的威瑪．金恩 (Wilma King)從70多歲開始，每年都參加華府半 馬拉松 比賽，並養成每天步行8英里（約13公里）的習慣；科學顯示，她規律的日常鍛鍊，包括重量訓練和靈活度訓練，都有助 長壽 。. 威瑪於2014年在她的女兒 ...
2024年5月4日 · 這群來自秋田縣的玩家從基礎電腦學起，參與「特戰英豪」遊戲，他們固定時間上線，在網路社群或Twitch直播頻道都有逾兩萬人追蹤。 樂齡電競交流 玩家組隊互助. 在台灣，弘道老人福利基金會二 二一年舉行「不老電競大賽」，以「英雄聯盟」為競技遊戲，廣邀樂齡長輩，吸引國內外媒體報導，有些玩家繼續交流，在二 二三年底成立全球首個樂齡電競交流協會，也就是中華樂齡電競交流協會。...
