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  1. 好心情手冊Ⅰ-情緒會傷人. 作 者:David D. Burns 譯 者:李華民. 撰文/Dr. Yang健康記者編輯. 本書不流於學術分析,在說明治療觀點的同時,作者也輔以大量的案例,因此全書內容相當生動,用字也相當淺白易讀,在閱讀之際即能逐漸轉化「壞心情是無可避免 ...

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  7. 所以在享用美食同時應多攝取高纖蔬菜(花椰菜、青 菜、蘿蔔、甜椒、茄子、、、等詳如附件二)和水果還要加上適度的運動,即能享有美好的春節假期。 衛生局建議民眾平日除了均衡攝食六大類食物外,每天應吃三份 ...

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