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1. www.ironman.org.tw › index › 130第10屆 台北星光馬拉松 (Taipei starry night marathon)

   www.ironman.org.tw › index › 130

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   3 天前 · 二十、退費: (一) 於報名截止日以前申請取消退費者，扣除行政手續費 100 元後，餘額退還。(本階段請逕向伊貝特報名網申請) (二) 報名截止日至包裝寄送物資作業日 ( 5 月3日) 前，因個人因素取消報名，扣除行政手續費 (報名費 40%) 後，餘額退還。（本

2. www.runbase.tw › blogs › marathon2024路跑、馬拉松報名網整理（含2024-2025路跑賽事） - 馬拉松跑 ...

   www.runbase.tw › blogs › marathon

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   2024年4月27日 · 2024-04-27. 撐過疫情，堅持不懈的馬拉松跑者們漸漸回到跑道上，準備好自己的下一場路跑賽！ 2024 路跑、馬拉松賽事來了！ 熱門馬拉松賽事總整理，讓你動動手指即可報名！ 越過了疫情，讓森林跑站陪你一起飛越 2024！ 森林跑站為熱情的跑友們整理了各個最常使用的馬拉松、路跑賽事的報名網，讓大家更方便找到你們喜愛的賽事！ 內容目錄. 馬拉松與路跑賽事整理. 馬拉松與路跑賽事報名網. 2024路跑、馬拉松賽事整理. 跑者廣場::全國賽會 http://www.taipeimarathon.org.tw/contest.aspx. 運動筆記 https://running.biji.co/index.php?q=competitio. 2024-2025路跑、馬拉松賽事 報名網.

3. running.biji.co › index連跑二年東京馬 | 網誌 | 運動筆記

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   2024年4月18日 · 今年就刻意找便宜的廉航機票在第二天早上再去領取物資. 2023是綁手機APP 今年又恢復成手環 報到完成後 就綁上手環. 到時要進東馬賽道就要認這!! 東京真的是除了台北之外最熟的城市!! 也是我最愛去的城市年年都在改變 !! ASICS果然是最大贊助廠商 占地最大!! 也因為是第二天了所以領物資不用排 整個會場也不算多人. 一樓會場比起去年更多廠商參展 各大跑鞋廠都有!! 測了一下 INBODY 分數好像還可以!! 六大馬獎牌 看看就好 我沒這夢想 真的太燒錢了!! 日本這類運動補充品真的很方便 賽前一兩天喝當作有喝有保庇吧!! 有了去年的經驗後. 今年就知道如同在台北跑步時的穿著 穿背心短褲即可. 再配上袖套跟手套 熱的時候就可以隨時脫掉.

4. 其他人也問了

   台灣哪裡有馬拉松?

   • 跑步愛好者看過來 台灣十個推薦馬拉松路跑賽事 目前金門馬拉松、渣打公益馬拉松、台北國道馬拉松、台新女子半馬、新北萬金石、新北烏來峽谷、高雄國際馬拉松，這七大馬拉松是已經取得國際認證，如果想要前進世界六大馬拉松的跑者，國際認證的賽事成績可是相當重要的！ 當然除這七大賽事之外，台灣也不少具有特色的馬拉松、路跑比賽喔！

   【馬拉松賽事】世界六大馬拉松以及台灣十大馬拉松賽事推薦 - Yahoo …

   tw.stock.yahoo.com/news/馬拉松賽事-世界六大馬拉松以及台灣十大馬拉松賽事推薦-083540101.html

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   如何挑戰馬拉松?

   • 挑戰馬拉松需要長時間的備戰準備，再加上充足而科學的訓練，提升體力和耐力。 選擇正確的裝備除了能夠提升身體狀態，幫助跑者順利完成賽事，甚至是突破自我的界限。 以下爲你帶來馬拉松必備用品清單，伴你備戰馬拉松賽事。 訓練並不代表沉悶。 現時的智能穿戴設備均有專門的運動設計，以更科學、更細緻的方式記錄運動數據，以更安全、更舒適的方式為跑者提供娛樂體驗，幫助跑者全方位提升運動表現。 1. 智能手錶和運動手環 使用智能穿戴裝置可以記錄不同身體數據。 通過監測及分析數據，跑者能夠適時調整訓練模式，提升訓練效能。 如何為運動訓練選擇智能穿戴裝置？ 首先確認使用者本身是否具備充足的運動學知識，能否自行為訓練成果作出分析，如果僅需要裝置爲你記錄數據，可以留意以下功能：

   2023馬拉松必備用品清單 | FORTRESS豐澤

   www.fortress.com.hk/zt/promotion/recommended-marathon-checklist

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   台灣馬拉松2022賽事距離有多長?

   • 台灣馬拉松2022賽事「北宜公路超級馬拉松」的馬拉松距離就比較輕鬆了，馬拉松距離最長的是55公里，限時9.5小時；接著是27公里，限時5小時；最後是8公里，限時2.5小時，適合新加入馬拉松的新手跑者們參加。

   【台灣馬拉松2022】賽程一覽！馬拉松報名資訊一次告訴你！

   www.jc888.tw/2022/03/07/台灣馬拉松2022/

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   馬拉松怎麼配速?

   • 原因很簡單，在一個完整的訓練週期中，其實一個選手是常常帶著疲勞在進行訓練的，常見的訓練模式是週間有1-2組的速度課表，週末有長跑，日積月累的疲勞下，想要以馬拉松配速做一個 30km的長跑訓練都是相當吃力的。 但在上一回的馬拉松賽事，是在進行了完整訓練後，將體能調整至巔峰，並在賽前減量足夠，帶著滿滿的體能與信心完成的，這也是『訓練調整』的最大目的，能讓比賽時表現出優於平時訓練的水準。 所以要能精準的決定你的『馬拉松配速』，至少得到賽前3-6週左右才會開始嘗試並慢慢限縮合理的馬拉松配速方向，並直到賽前1-3週才能抓到最精準的比賽配速。 在筆者經驗裡，若以一個3-5個月的訓練準備週期來看，在準備的初期至中期，進行馬拉松配速跑是不太具意義的。

   重新認識馬拉松配速跑(M PACE)：意義、迷思與訓練 | 動一動 | 鐵人三 …

   www.don1don.com/archives/95890/重新認識馬拉松配速跑m-pace：意義、迷思與訓練

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5. udn.com › news › story女大生感冒住院打點滴卻四肢癱瘓 澎湖三總確定要賠1551萬 | 法律 ...

   udn.com › news › story

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   2 天前 · 汪女主張，她當年僅19歲，因感冒發燒症狀持續不退，2008年5月21日到三總澎湖分院就醫，周認為她右側急性腎盂腎炎而住院，並注射第三代抗生素 ...

6. running.biji.co › index【賽事】追火車又來啦 ! 年度鐵道馬賽事攻略一次看 | 文章 | 運動筆記

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   2024年4月18日 · 未搭乘或使用單程者恕不退費。 接駁車將從中正紀念堂出發，沿線停靠接力點。 ( 圖片來源：2024新北市鐵道馬拉松接力賽 )

7. blog.sportsoho.com › 東馬後感渣馬後的六星期 東京馬拉松後感｜Yoga Runner｜Dorothy Hung｜ ...

   blog.sportsoho.com › 東馬後感

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   2024年4月25日 · 渣打馬拉松完結後，接著就到了主賽——東京馬拉松。 渣馬後之訓練 渣全馬和東馬距離上只有六周，因為擔心身體未必完全回復到，渣馬已盡量跑為較快的長課。

8. www.sportsv.net › articles › 109906關西五大馬最愛賽事—轉角沒有遇到鹿卻意外破 PB 的奈良馬 ...

   www.sportsv.net › articles › 109906

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   2024年5月1日 · 2016 京都馬拉松（左）；2017 大阪馬拉松（右） 2018 年，來到神戶。 比起大阪，我覺得神戶的氛圍更有一種莫名的親民感，就像你多年離家回家鄉跑步一樣，沒有過於浮誇的加油（例如東京馬）卻是每個人都真心誠意而且拿捏的恰到好處（連安排的地點跟出現的時機都是）算是跑過的城市馬裡面我 ...