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2022年6月11日 · 戴承杰認為，鍛鍊手力，其實就是提升握力，所以要常常訓練自己的肩膀、手肘與手腕。 他指出提升手力也有三招，第一，慢慢握緊拳頭後放鬆，來回持續30下，且握拳的過程中，大拇指要放在四指外面，可刺激手三陰經；第二，彎曲手肘30下；第三，順著肩膀而下刷到底共30下，手三陽經分布在肩 ...
天寶中醫診所分析210位子宮腺肌症患者，發現多數病患屬於中醫說的「濕熱、火熱」體質，使用「清熱降炎」方式，例如：「清熱利濕、清熱降火」的中藥，大幅改善子宮腺肌症患者的不適症狀。. 天寶中醫診所院長林襄穎醫師表示，此研究隨機選取210位子宮腺 ...
總的來說，這個過程較接近肌腱退化改變，而非急性的發炎。. 以往他的醫學名稱是肱骨外上髁炎 (Lateral epicondylitis)，但因為無法反映真實的疾病狀態，因此 ICON 2019 International Scientific Tendinopathy Symposium Consensus，已建議正名為— 肘外側肌腱病變 (lateral elbow ...
網球肘. 何謂網球肘 (Tennis elbow)? 附著於肘關節外側肱骨骨突的肌肉群，過度使用所造成的發炎疼痛。. • 局部筋膜勞損，體質較弱，氣血虛虧，血不養筋為原因。. 初期：可用如意金黃散敷貼來消除腫脹熱痛 ，每隔6-10小時換一次，效果極佳。. • 冰敷：適用於 ...
中醫傷科. 中醫婦科. 中醫兒科. 感冒、失眠、腹瀉、便秘、高血脂症、睡眠障礙、體質調整、咳嗽、頭痛、過敏性鼻炎、腰痛、坐骨神經痛、網球肘、調節筋骨、五十肩、久年酸痛、關節炎、頸肩酸痛、痛經、白帶、更年期障礙、小兒轉骨、腸胃障礙. 同仁堂 ...
中山醫學大學中醫科醫師. 大林慈濟醫院中醫科醫師. 中國醫藥大學中醫系畢業. 國家考試中醫師及格. 中醫內科. 中醫針灸科. 中醫傷科. 中醫婦科.
中醫兒科. 中醫皮膚科. 感冒、久咳、失眠、心悸、腹瀉、中風後遺症、埋穴減重、針灸減重、扭傷挫傷拉傷、腰痛、五十肩、痛經、白帶、更年期障礙、子宮肌瘤、體質虛弱、食慾不振、小兒轉骨、青春痘、蕁麻疹、濕疹、異位性皮膚炎、黑斑. 上璽中醫診所 ...
