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  1. 減少女性陰道異常分泌物和落髮 蕁麻葉很有用 - 康健雜誌

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    • 蒲公英
    • 蕁麻葉
    • 山楂(仙楂)
    • 豬殃殃
    • 木賊

    歐美春天常見的野地香草。蒲公英葉及根部能夠加強腎臟的過濾功能,增加排尿次數;蒲公英也能促進肝臟代謝毒物,如重金屬、塑化劑、防腐劑等,也有助油脂代謝,以及膽囊、胰臟功能,尤其適用於家族性糖尿病及三酸甘油脂過高者。但是要注意,膽道阻塞時無法使用。

    除了利尿外,對尿酸過高及結石也很有幫助,經常飲用能減少落髮,並能減少女性陰道異常分泌物;它富含礦物質、鐵質,常用於孕期及哺乳期,西方人還會將其做成濃湯。此外,也是天然的抗組織胺,對小孩的過敏有幫助。 蕁麻葉根部對攝護腺肥大有很好的保護效果,我會加入蛋汁中,做成煎蛋食用。 台灣中海拔會出現野生蕁麻葉,俗稱「咬人貓」,但是接觸不慎會造成蕁麻疹,不建議民眾自行摘取。

    有名的護心藥草,許多歐美人會種植山楂,能穩定血壓及降低血脂,並減少過多水分堆積,加速排尿量。 部分民眾水腫的原因是心臟功能有問題,不單使用果實,最好含花及葉子,能夠改善冠狀動脈硬化、冠心病、裝過支架、心律不整及心臟無力者,平均規律使用茶飲,8週開始會有效果。 (圖片來源:shutterstock)

    促進淋巴系統,淨化血液,也是常見的排毒香藥草,用於泌尿道結石、泌尿道感染(如腎臟發炎)、乾癬、濕疹、扁桃腺炎、中耳炎等,以及異常腫大腺體,或腺體不平衡(如淋巴腺、肺腺、卵巢)等。 針對罹癌者,經常會使用茶飲或花草精。使用部位為葉、莖,常與紅花苜蓿用於淋巴異常問題,或與蕁麻葉用於結石問題。

    常見於插花素材,但是其萃取物為國外有名的保健食品,常用於改善水腫,是很好的利尿劑替代品。使用其地面以上的部位,可以茶飲方式食用。 ※上述植物與食材,建議民眾詢問醫師、藥草專家後,再決定如何正確使用。 <本專欄反映專家意見,不代表本社立場> 推薦閱讀: 緩解甲狀腺機能亢進不適 試試澤蘭及繁縷 助清肺、抗過敏!教你DIY花草精 乳癌淋巴水腫 加入這個油最有效

  2. 松露 - 康健雜誌

    www.commonhealth.com.tw/search?keyword=松露

    《康健》,從雜誌、出版等知識傳播出發,擴大朝向全方位健康生活平台發展,提供更多元、值得信賴的內容、產品、活動與服務。匯聚最多華人地區對健康具有高度意識與興趣的優質用戶,一起實踐,也創新探索未來健康生活新型態,希望每個人都能活得自在、活得愉快、活 ...

  3. 不去森林也有芬多精 針葉木精油妙用多 - 康健雜誌

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    其實,這些針葉林(conifer)的中譯名稱常令人混淆,即使是英文名稱,非長時間研究者也常誤用。例如 中文同樣叫作「雪松」的植物就有7、8種,但部分有神經毒性,不宜長時間使用。 另有些雪松其實是我們東方人的檜木品種,所以請儘量了解原始的英文學名來判別為宜。

  4. 巴氏腺囊腫 玫瑰 香橙 - 康健雜誌

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  5. 毛小孩安全用藥草!23種療效一次解答 - 康健雜誌

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    可用輕中度的憂鬱症,建議可與有機玫瑰、香蜂草及燕麥草桿一起使用;聖約翰草花草精內服有助減輕神經疼痛,其浸泡油外用有助皮膚感染改善及傷口的疼痛減緩。薑黃(Turmeric) : 保護肝臟、對抗癌症,因為味道極重,少量開始使用。纈草(Valerian):

  6. 尿道感染 橙汁 玫瑰 - 康健雜誌

    www.commonhealth.com.tw/search?keyword=尿道感染 橙汁...

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  7. 郭姿均 - 康健雜誌

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    2020/8/17 · 這個配方精油濃度為0.5%,最高不可超過0.75%。此配方可全身使用。 助產配方: 苿莉及玫瑰精油高價不易萃取,常有假貨,請注意來源! 1.混合2滴快樂鼠尾草、2滴玫瑰、2滴苿莉精油,與20ml上述基底油混合。 2.待產時,請家人按摩在下腹部及背部。

  8. 乳癌淋巴水腫 加入這個油最有效 - 康健雜誌

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    日前我赴香港與荷蘭著名的癌症及臨終緩和芳療專家,學習特殊的芳療知識及技巧,很多癌症病人面臨的口腔潰瘍或下體因為化學治療或放射治療造成的潰爛,都可以透過藥草及芳療獲得很好的改善,我自己在臨床個案研究經驗也發現,使用純天然有機金盞花膏及搭配多種有機 ...

  9. 不純的精油可能含香精、塑化劑 購買前留意4要點 - 康健雜誌

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    檀香、玫瑰及橙花等精油產油量極低,但是使用佛手柑、薰衣草、芳樟木及甜橘等,即可合成橙花精油。 我曾在市面上看到10ml橙花精油的售價僅10~20美元,還買了網路廣告,而根據萃取橙花精油的農場提供的價格,5ml就要55美元,且不含運費、關稅及營運支出等,所以售價 ...

  10. 緊縮性頭痛 玫瑰 林思甫 - 康健雜誌

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