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- 牙周病。牙齦紅腫發炎最常見的原因，就是口腔清潔沒有做好，導致牙周病發生。刷牙時如果沒有刷乾淨的話，細菌就很容易在嘴巴裡面繁殖形成牙菌斑。當牙菌斑堆積變成牙結石，開始壓迫、侵蝕周邊牙齦的時候，就會出現發炎、腫痛，甚至出血的症狀了！
- 蛀牙。如果說牙周病是細菌從外側攻擊牙齦，那蛀牙就是 從裡到外慢慢侵蝕牙齦。細菌（致齲菌）不僅會破壞牙齒表面，還會向下擴散至牙髓（神經），通常這就是大家開始感到牙齒痛的時候~這時如果再不接受治療，細菌就會繼續往牙齦破壞，導致腫脹發炎。
- 長歪的智齒。每個人都希望智齒可以不要長歪，但智齒有時候才剛冒出頭而已，就已經讓人痛得受不了。長歪的智齒不僅會 壓迫牙齦，也會 製造出細菌繁殖的空間，因此早日發現早日拔除，才是上上策。
- 口腔潰瘍。口腔潰瘍就是俗稱的「嘴破、舌頭破」，有時是因為皰疹病毒感染，有時則是免疫系統出了問題。常常嘴巴破的稱為 復發性口腔潰瘍，而口腔黏膜反覆受傷、發炎，就容易波及到牙齦喔。
- 腳臭的原因
- 引起腳臭的因素
- 腳臭與疾病的關聯
- 腳臭的改善方法
- 腳臭需要這樣洗
- 總結
一說到腳臭，就會有許多人認為是汗臭造成的吧？但這其實不是根本原因喔！真正的問題源頭是「細菌、黴菌」才對！ 人類的腳部汗腺分布遠勝其他部位，因此頻繁流汗是無可避免的，含有「尿素、乳酸」等物質的汗液本身雖然「沒有臭味」，但一碰上腳部的「細菌、黴菌」就容易發生分解反應（過多的角質、皮膚屑也是分解對象），進而產生懾人的異味，這便是腳臭的真相了！ 也就是說，只要將腳部的衛生環境控制得當，減少細菌、黴菌的數量，即使流汗也不用擔心會有腳臭的煩惱囉～
以下為引起腳臭的主要因素統整表，有腳臭煩惱的讀者們，趕緊記下來吧！ 腳汗 1. 腳部的細菌、黴菌正是以此為養分增殖，因此只要疏忽擦汗、清潔的衛生環節，就容易衍生腳臭。（患有疾病或壓力太大的話，會影響汗液成分組成，包含脂肪、糖分等，腳臭問題將加劇） 皮屑、角質 1. 負責跑、跳、走的雙腳經大量摩擦後，自然會產生較多角質、死皮，若沒有定期清理掉，將成為細菌、黴菌滋生的溫床。 不衛生的鞋子、襪子 1. 穿不透氣的鞋襪時，腳汗就不易蒸發，如果再遇上溫熱潮濕的季節，或者無定期洗鞋、曬太陽的糟糕衛生習慣，便容易滋生菌、黴菌。 ※潮濕、悶熱不通風的環境都有利於細菌、黴菌的生長，應該盡量讓腳部保持清爽舒適的狀態，鞋襪也該置於通風乾燥的空間中。
為何我們經常聽到的「香港腳」、「腳癬」、「灰指甲」等問題幾乎都與腳臭脫不了關係呢？原因很簡單，因為這類疾病大多是「細菌、黴菌」造成的！說道這邊，想必聰明的讀者們都意識到放任「腳臭」惡化、不改善的後果有多嚴重了吧～ ※千萬別以為腳臭不會痛就無視它，時間一長將成為各種疾病的導火線喔！
接著就是各位最在意的腳臭改善方法，事不宜遲，趕緊往下看！ 定期打理腳部皮膚 1. 不論是乳液、嬰兒油都可以，為了保持腳部皮膚的彈性、健康，適當地滋潤可以有效減少角質、皮屑的脫落率，進而降低細菌、黴菌增殖。確實以溫水浸泡雙腳，並以肥皂泡泡仔細搓洗趾縫、後腳跟、腳掌處，去除多餘的角質。（可於水中加入小蘇打粉、粗鹽）一週約2～3次。 鞋子、襪子的選擇 1. 「透氣的鞋子+吸汗的襪子」，這是杜絕腳臭最基礎的措施。材質有很多可以選擇，就單看個人喜好來挑選了。（推薦特別防臭、衛生的材質，例如：竹炭襪）※吸汗效果佳的棉襪通常比較厚，務必要洗淨、晾乾！ 穿包鞋務必穿襪子 1. 像皮鞋、球鞋、休閒鞋這類完整裹住雙腳的包鞋，非常容易讓腳流汗，因此絕對要先穿襪子再穿鞋，才能避免一堆腳汗於密閉空間快速增生細菌、黴菌...
最後，讓小編帶大家看一次完整、徹底的「洗腳流程」，一起根絕腳臭的命運！ 1. 在1公升的溫水中加入小蘇打粉3大匙（偏弱鹼性，可中和酸鹼，順便吸附異味，去除腳臭），腳放進去泡10～15分鐘。 2. 接著用抗菌肥皂搓洗雙腳，並以軟毛刷確實刷甲溝、趾間，將髒汙、老舊角質清掉。 3. 最後於溫熱的水（約40度）中加入白醋（可抑制細菌生長），讓腳浸泡10分鐘左右，結束後要確實擦乾、保養（抹精油、乳液）就大功告成囉！ ※浸泡小蘇打粉水和白醋水可分天進行，頻率最好維持一週2～3次，配上良好的清潔、衛生習慣，肯定能改善腳臭問題！
看完文章後，大家都了解如何改善腳臭問題了嗎？趕緊為自己或周圍有煩惱的親朋好友實行本文所教的相關妙招吧！祝各位都有漂亮健康的腳腳～ 延伸閱讀： 【除鞋臭方法&人氣商品10選】鞋子除臭妙招有訣竅，讓你輕鬆簡單擺脫腳臭魔人♡ 為何帥哥一開口，女生就變臉？揪出口臭的十大原因與消除對策 【男性香水推薦】香味代表一個人的品味，完美穿搭可不能忘了香水
根據預算挑選需要的機能. 有的按摩椅有提供 定時功能 ，讓你在按摩過程中睡著也不用擔心； 溫感效果 則能夠幫助促進血液循環，冬天手腳冰冷時更是需要； 遙控功能 讓你隨手切換各種按摩模式； 椅背角度調節 讓你怎麼躺怎麼舒服； 附設手機架 讓你躺著追劇、聽音樂都方便； 專屬APP 可以隨時更新，提供更多樣的服務。 不過按摩椅的功能越多，通常價格也越高，因此如果想要控制在預算內，首先就要 釐清哪些功能是必要 ，哪些功能則非必要，建議挑選時可以先羅列出各種功能的優先順序，幫助你在比價時做取捨。 另外，有的產品可以拆卸或收納，例如將腳墊拆下後即可作為一般座椅用途等，這部分也可以列入考量，讓你更加妥善運用。 事先決定擺放位置，再挑選體積大小與重量.
說到「眼皮跳」，我們常常聽到「左眼跳財，右眼跳災」，甚至連眼皮跳的時辰不同，也可以當作占卜吉凶的依據。其實，占卜運勢倒是其次，眼皮跳所傳達給我們最重要的訊息，就是當下健康狀況的變化。今天要來帶大家了解的，就是眼皮跳所代表的健康意義。
TOP6 kolin歌林 知名的家電品牌歌林，也推出了按摩槍，其中歌林觸控20段震動筋膜槍，有20段震動調速、4種按摩接頭，無論輕度按摩、放鬆筋膜、擊潰乳酸、深度按摩，都能搞定！
關於膠原蛋白的功效，大家第一個冒出的想法就是「讓肌膚變Q彈」、「改善關節的問題」，雖然人體也會自己製造膠原蛋白，但 隨著年齡增長 ， 人體的膠原蛋白生成效率變差 ，膠原蛋白流失的比製造的快，也讓肌膚及關節狀況不如從前，因此該如何做好 後天的保養 也變成一大學問。 而市面上的膠原蛋白產品百百種，針對保養的功效不同，需要攝取的膠原蛋白種類也不一樣。 這篇文章將針對 膠原蛋白飲 做介紹，除了分析 挑選有效產品的訣竅 之外，還會 推薦10款獲得網友們好評的明星膠原蛋白飲 ，一起看看如何喝出Q彈美肌吧！ 膠原蛋白飲選購重點. 在挑選膠原蛋白飲時，掌握以下5點選購技巧，可以幫助你入手CP值更高、符合保養需求的產品哦！ 膠原蛋白的種類.
可以依照自己的習慣由右至左或是由左至右帝修指甲，但切記不要左右左右地來回修修整指甲，會傷指甲！【步驟五】 最後使用指緣油或指甲專用的保濕凝霜滋潤指緣肌膚，做最後的保濕動作。建議使用指甲也能輕易吸收的護甲油，這樣才能確實保養到指甲。
