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2015年1月21日 · 名片. 公告版位. Jan 21 Wed 2015 22:31. 關於產後水腫，請問產後多久水腫才會消？ . 關於產後消水腫. 產後水腫，是指婦女產後面目或四肢水腫。 一方面是因為子宮變大、影響血液迴圈而引起水腫，另外受到黃體酮的影響，身體代謝水分的狀況變差，身體會出現水腫。 現代醫學認為，產後水腫一是由於妊娠高血壓綜合症而出現水腫，在產後短期內此種水腫會自行消失，不必治療；另一種則是由於出血過多或營養缺乏所引致。 中醫認為，產後水腫一是由於脾胃虛弱，不能運化水液所致，二是由於腎氣虛弱，不能蒸化水液而成。 產後為什麼容易水腫?
2015年1月11日 · Jan 11 Sun 2015 16:24. 母奶媽咪票選－最佳8種哺乳姿勢. 媽咪們最常用那一種呢？ 每次餵奶時間長達30分鐘之久，若一直維持在不佳的姿勢下，媽媽辛苦，寶寶也不舒服，因此找到一個媽媽與寶寶都最輕鬆舒服的餵奶姿勢，還真需要下點功夫！ 該怎麼知道自己的餵奶姿勢是否錯誤呢？ 只要媽媽在哺餵期間，會感覺到身體某部分 (如肩頸、腰背)痠疼不適，那就代表該修正囉！ 那寶寶呢？ 正確的含乳姿勢，嬰兒的耳朵、肩膀及髖關節會呈一直線。 以下介紹幾種常見以及較推薦的哺乳姿勢： 1.搖籃式抱法： 小細節：媽媽之肩膀應放鬆、背部靠著椅背支撐、抱持嬰兒的手以大腿或中間擺放一枕頭支托。 建議程度：★★(媽媽需低頭看寶寶，易出現肩頸痠痛的問題。 2.改良橄欖球抱法： .
2015年1月9日 · 卸貨了卻更不輕鬆？！當媽後「最崩潰」的14件事妳有嗎？ 好不容易熬過艱難的孕期，以為生完卸貨了會輕鬆一點，可是面對產後依然誇張的大肚子，還有寶寶沒日沒夜的吃喝
2014年12月26日 · Dec 26 Fri 2014 09:41. 喝黑豆水的好處多多~ 【黑豆功效】 1.滋補腎臟：入腎經，可以滋補強腎. 2.補肝明目：入肝經，可以滋補肝臟改善視力. 3.滋潤肌膚：含花青素和維他命E，可以抗老化. 4.利水消腫：就是改善身體的水腫. 5.解毒作用：可去除濕熱、消解毒邪. 黑豆味甘溫平，入腎、肝兩經，所以對滋補腎臟和肝臟都有好處。 唐代陳藏器的『本草拾遺』記載，黑豆能「明目鎮心、溫補、久服，好顏色、變白不老」，提示黑豆有抗衰老作用。 明代李時珍所著的「本草綱目」中有「李守愚每晨水吞黑豆二七枚，……到老不衰」的記載。 一般來說，種皮只要是深紫紅色或黑色，就含有花青素，黑豆中的花青素及維生素E，能消除體內的自由基，達到抗氧化及抗老化的功效。 【飲用時機】
2014年12月22日 · Dec 22 Mon 2014 21:58. 敲膽經的好處多多. 中醫常說，『症現於四肢五官，病存於五臟六腑』，當臟器功能失調時，只要刺激相關的經絡就能有效強化臟腑機能，最簡單右方變的健身好方法，就是敲經絡。 膽經是一條從頭到腳的經絡，在大腿外側的一段，只有一條膽經。 膽經不通的人，大腿外側會堆積脂肪 ( 實際上是人體排不掉的垃圾 )。 愛好強烈運動的人，這些垃圾就會往下流動，而堆積在小腿肚上。 因此大腿內、外側較胖 ( 現代女人的主要煩惱 ) 或蘿蔔腿 ( 愛好有氧、跑步運動的女人多數如此 ) 的人，膽功能必定不好。 敲膽經：主要在強迫膽汁的分泌，提升人體的吸收能力，造血系統。 敲膽經：可以使大腿外側堆積的垃圾排出，使臀部和大腿外側的脂肪減少，約一至二個月就會感覺褲管變大外氣色也變好。
2015年4月10日 · ღღღ4/4答案揭曉ღღღ這次產檢雖然有點期待肚子裡二寶的性別，但也很害怕知道萬一不是大家期待的女寶怎麼辦?今天的產檢不想老公陪伴所以自己前往等了一個多小時總算輪到我了！醫生非常仔細的幫我檢查肚子的二
2015年2月12日 · 一、流產的原因有哪些. 1、年齡. 高齡女性懷的寶寶更容易出現染色體異常，從而導緻流產。 2、遺傳基因缺陷. 夫婦任何一方有染色體異常可傳至於代，染色體異常的胚胎有50%~60%發生早期自然流產。 曾經生過有出生缺陷的寶寶，或者孕婦（或其伴侶）有家族遺傳疾病史。 3、全身性疾病. 妊娠期患全身性感染、高熱可引起子宮收縮，導緻流產。 4、子宮和子宮頸問題. 子宮畸形（如子宮發育不良、雙子宮、子宮縱隔等）、子宮腫瘤均可影響胚胎著床和發育而導緻流產。 宮頸重度裂傷、宮頸內口鬆弛導緻胎膜早破而發生晚期自然流產。 5、不良習慣. 過量吸煙、酗酒，過量飲咖啡、海洛因等毒品，均可引起流產。 6、免疫功能異常. 妊娠類似同種異體移植，胚胎與母體間存在複雜而特殊的免疫學關係，使胚胎不被排斥。
