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16 小時前 · 4月28日下午太極門氣功養生學會於新北市新莊區武聖廟圖書館2樓主辦《練就一身好氣很簡單》人生智慧講座，台北慈濟醫院病理科主治醫師林志恭，分享了一種既天然更沒有副作用的方式找回健康的身體，不管年紀大小，都能隨時隨地為自己充電。
16 小時前 · 林志恭指出，修練太極門氣功呼吸量可達一般人的三至五倍，因此，整個肺、整個身體氧氣的飽和度會增加，五臟六腑可以啟動自我療癒的能力，受傷的元氣可以一點一滴的補回來。. 也因為簡單、快速、有效，隨時都可以練，因此隨時可以幫自己的身體充電 ...
16 小時前 · 」林志恭指出，有健康又有財富自由 才是資產，沒有健康而擁有財富，就會變成遺產。他提到一位80歲的太極門師姊告訴兒子說：入門練氣功，每個 ...
16 小時前 · 2.神經反應慢：大腦神經尚未完全清醒，未恢復所有的控制肢體功能。3.肌肉僵硬：睡覺姿勢錯誤，醒來關節或肌肉僵硬，身體卡卡不靈活。4.室內光線昏暗：半睡半醒起床如廁，光線昏暗、動作急被絆倒。如何降低跌倒的危險因子？
16 小時前 · 今日就是母親節，除了節日當天讓媽媽開心一下，平時也要特別注意媽媽的心理健康。董氏基金會指出，全球女性罹患憂鬱症的比例是男性的2倍，且有研究顯示，被診斷出憂鬱症的女性、比憂鬱症的男性更容易罹患心臟病，或出現其他嚴重心血管疾病。女性憂鬱、心臟病風險較男性高董氏基金會 ...
16 小時前 · 研究證實戒掉10種食物「比吃藥還有效」，兩周就能有效改善. 最新研究發現，採用低FODMAP飲食與低碳水飲食，對於腸躁症的改善更有效。. （示意圖 ...
16 小時前 · 既友善您進行讨論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的 ... 傳回 登入 Q 個人中心 個人設定 退出 為你推薦 近期熱門 最新消息 體育 科技 遊戲 娛樂 育兒 曆史 時尚 汽車 健康 數位 旅遊 美食 文化 占蔔 ...
