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2021年4月22日 · 律師娘林靜如了解媽媽們的掙扎，因此這次接受媽媽經的專訪，就要分享她在成為斜槓主婦的旅程上經歷並且收穫的一切，無論是家人的適應期、身體發出的警訊、路上看見的成功經驗，都讓律師娘的心態上有許多的轉變與突破，希望這次能給所有心中有熱情，卻
2024年2月18日 · 1.酪梨富含優質脂肪. 雖然脂肪含量極高，但大多是單元不飽和脂肪酸，每50g酪梨中含有3g的單元不飽和脂肪酸，對孕婦來說是很好的營養品， 能提供胎兒發育腦部、神經系統、眼睛所需的營養。 推薦閱讀：孕婦必吃！ 讓寶寶頭髮又黑又濃密的超級食物. 2.酪梨富含葉酸. 每50g中含有60μg的葉酸，葉酸是細胞分裂與生長必須的營養素，懷孕期間如果缺乏葉酸可能造成胎兒神經管發育有缺陷。 3.酪梨是高鉀低鈉的食材. 酪梨鉀離子含量比香蕉還要高30%，再加上富含omega-3、維生素B群，有助於心血管健康降低血壓。 4.酪梨擁有比蘋果高的水溶性纖維. 水溶性纖維可以增加飽足感同時促進腸道健康，每50g酪梨中含有2g的水溶性纖維，是蘋果的2倍，能降低膽固醇減少心血管疾病的風險，並調節糖尿病的血糖控制。
2021年3月24日 · 提到癌症的時候，大家經常會以「癌症第幾期」來思考嚴重程度，但是隨著醫學進步，我們對於癌症特性已有更新的認識。. 澄清醫院乳房醫學中心葉大成醫療長指出，根據現在較新的觀念，我們不該把「乳癌」一概而論，需要進一步深入到分子醫學的層級，找 ...
2018年3月6日 · 隱形危機：「居家胎心儀」自聽胎兒心跳好放心？. 作者\馨蕙馨醫院婦產科主治醫師 曾翌捷. 宜真（化名）是位懷孕37周的孕媽咪，為了確保寶寶能平安無事地降臨。. 謹慎的她做足功課，甚至還購置了居家「胎心音監測儀」規律地在家監測寶寶的心跳 ...
2019年10月25日 · 在《家庭教育與家族傳承》的專欄影片中，中國的心理諮詢師張健說：「女人選錯老公，會壞了一生；男人選錯老婆，會壞了五代。. 」因為女性身擔母職，對孩子的教育與心理發展的影響會代代相傳，就連阿里巴巴的創辦人馬雲，也在演講上大聲疾呼 ...
當生完小孩成為媽媽後，最大的心願就是寶貝能健康長大！. 因此從新生兒開始，做媽的常常需要奮力擠母奶，當孩子進入副食品與固體食物時期，媽媽也從不擅廚藝的苦手，搖身一變成為小廚娘，種種為母則強的行為就是希望孩子的成長不能輸人一等。. 但是 ...
2021年3月28日 · （1）牙膏+菜瓜布. 什麼牙膏都可以，方法也很簡單，就是把牙膏擠在菜瓜布上，針對你想清潔的地方刷、刷、刷，（如果有比較小的細縫處，也可以用舊牙刷幫忙）水沖乾淨以後，就可以看到”重生”的水龍頭，有沒有金西西呢！ 蓮蓬頭的感覺更像是整組換掉一樣新～～～！ 不過玻璃上的角落就不是那麼容易清除了…..真是十分的頑強=_= 心得 如果水垢不是很嚴重，其實用這個方法就可以讓水龍頭亮晶晶啦！ （2）牙膏+科技海綿. 科技海綿真的很強，沾點水，感覺什麼都擦得掉（也不容易產生刮痕）！ 所以我最喜歡拿它來清理廚房的瓦斯爐和流理台～～ 心得. 效果是比用菜瓜布好一點，可惜即便是強大的科技海綿，似乎也是沒辦法把剩下的水垢清除乾淨～～。 （3）白醋+廚房紙巾.
