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- 耳燭是什麼？與採耳的差異？
- 耳燭的淨化原理為何？
- 耳燭有哪些保健功效？
- 耳燭療程真的有用嗎？
- 耳燭的副作用與禁忌
- 總結
耳燭是一種運用熱能促進耳部循環的療法。根據史料記載，有人說它起源自古代埃及、西藏或北美印地安民族，除了被當作祭神前的淨身儀式之外，由於也有淨身後能夠提升靈性、與神更加接近的說法，因此也有上層社會的人將這項其視為追求神聖與驅除災厄的途徑，希望能夠排清體內的負能量。 後來這項風俗流傳至加拿大的華人區，不只延續耳燭原有的淨身作用，甚至搭配了中醫的耳灸與穴位療法概念，漸漸風靡世界各地後，成了現今芳療常見的項目之一——「香薰耳燭療法」。 另外，相信有些人在美容工作室或SPA也曾看過「採耳」這項服務，它與耳燭療程一樣主張能清除耳部的髒污，只不過採耳是透過物理性的方式，使用工具將耳朵中的汙垢掏出。
古時候，人們發現將棉草或麥稈做成的中空紙卷插在外耳道，接著用火點燃另一端，利用熏出來的煙將體內不好的物質吸出，可進一步達到淨化的效果，身體也能感覺比較輕鬆。 後人加以研究後，認為古代所謂「吸出不好的物質」，其實是運用了煙囪效應與虹吸作用的原理，首先蠟燭點火能使顱內的空氣垂直流動，再降低顱內壓力，藉由壓力差距將體內的濕氣吸出。 現今人們則以底部有排煙孔的空心蠟燭取代紙卷，有些耳燭產品還會搭配精油、蜂蜜或香草等材料進行芳療，燒完後將空心蠟燭剖半後可發現其中出現些許殘留物。
掌握「不好的物質」指的可能是濕氣之後，那麼讓我們先談談「濕氣」的部分吧！大家都知道體內一旦累積了濕氣，不僅會影響氣血循環，還會出現種種不適，而從剛剛的描述中可以得知，耳燭可以幫助排除有害身體的濕氣，進一步改善以下現象： 1. 頭痛與眼壓過高的情況 2. 減緩疲倦與食慾不振感 3. 促進代謝與淋巴循環、改善水腫 4. 預防鼻塞、流鼻水、喉嚨卡卡等類似感冒的現象 5. 幫助肩頸恢復輕盈，搭配芳療可達到療癒放鬆的效果 🌼想要有效祛濕、排毒、緩解疲勞，或許菊花茶能幫上你的忙！🌼 【2023年推薦】菊花茶對身體有哪些好處？能天天喝嗎？杭黃菊、杭白菊、油菊大不同～飲用效果&禁忌介紹，再推薦5款隨手即喝的美味菊花茶包茶飲
在探討了耳燭的起源與用途之後，相信大家對於耳燭的都有了更進一步的認識。不過重點來了，耳燭療程本身究竟有沒有保健效果呢？接著就讓專業醫師與芳療師替大家解答！ 耳燭真的能夠達到保健效果嗎？ 1. 很遺憾的，耳燭並無法幫助排除體內濕氣與耳垢，當然也沒有改善或治療疾病的功效。 那麼耳燭燒出來的東西是什麼呢？ 1. 物體燃燒後必定會形成殘留物，因此耳燭燒出來的物質應是蠟燭的蠟油燃燒、溶解後形成的塊狀殘渣，而非清除後的耳屎或耳垢。儘管耳燭療程經常宣稱「燒出來的東西越多或火越大，代表體內濕氣越重」，但事實上這取決於蠟燭的材質與其燃燒的時間，不代表耳燭的實際效果。 芳療耳燭聲稱能夠療癒身心也都是假的嗎？ 1. 香氛或精油確實可以達到放鬆、療癒的效果，不過老話一句，就算搭配芳療，耳燭本身並沒有達到去除體內濕氣...
耳燭療程的副作用
耳燭的療效不但未經證實，而且如果療程過程有疏忽或技術不當，造成耳朵受損的風險也相當高，可不是光靠副作用三個字就能簡單帶過的，建議不要輕易嘗試。至於可能導致的風險主要有以下三種：
耳燭療程的禁忌
話雖如此，想透過按摩與芳療好好放鬆一下、熱愛追尋新鮮感的人也不少，如果真的非常想要體驗一下耳燭的魅力，也請大家先留意以下幾點，好好判斷後再決定： 1. 患有先天性耳部疾病、動過耳部手術或是正在發炎、發燒者千萬不可嘗試。 2. 選擇經過專業培訓、經過認證的芳療店家與SPA。 3. 火焰具有危險性，且無法一人操作，須由受過專業訓練的芳療師執行，且芳療師必全程在場扶著耳燭，避免灼傷等意外發生。顧客在進行耳燭療程也應聽從芳療師的指示。 4. 如果耳部有任何不適，請不要嘗試任何未經證實的偏方或療法，更不要強行挖取，應盡早就診、接受專業的檢查與治療。
本次的介紹就到這邊告一段落囉～雖然耳燭這項民俗療法已流傳多年，不過目前尚未經證實具有任何治療疾病的效果，甚至還有一定風險，希望大家在嘗試之前都能事先斟酌自身的情況。若是耳朵中的污垢已經造成你的困擾，更建議及早就診檢查、請專業醫師幫忙處理才是上上策哦！
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1.緊張. 通常誰都會有的經歷，屬於動物的「 防衛本能 」之一。 大腦將能量傳送到全身，以應付各種危機發生的可能性，就是讓身體進入一種 備戰狀態 。 這就是適度的緊張在事情成功上不可或缺的原因。 2.極度的緊張. 除了標題的「極度的緊張」之外，還伴隨著「對緊張情緒的 負面情感 」，導致意識集中在 正在緊張的自己 身上，大腦就會分泌過度的能量到身上，身體就會產生 拒絕反應 。 這樣一來原本緊張應該會幫助身體加快思考行動、比別人多一倍的集中力；過度緊張後就會反而讓 身體陷入僵硬 、沒辦法應付突發事件的危險狀況。 3.恐懼症. 状態過去經歷過「極度的緊張」後在記憶中留下強烈印象，產生一種精神創傷，讓自己容易在同一種場面下趕到非比尋常的壓力。
根據《特殊教育法》中的定義，學習障礙指的是在聽、說、讀、寫、算有特定的學習行為特徵出現，經過醫療院所的鑑定診斷後，確診為學習障礙者，可取得政府提供的特教資源協助學習。 ※也就是說，患有學習障礙的孩子其實「智力正常」，只是因為掌管學習功能的相關腦內神經異常，所以才無法正常吸收知識！ 學習障礙的鑑定、特徵. 要判定是否有學習障礙時，需要先確定對象為「 智力正常或在正常程度以上者 」，接著確認是否有以下特徵： 注意力 渙散、短暫、不易集中、易受干擾 ， 過度關注小細節 亦不正常。 認知能力受阻， 從肢體動作到視覺、聽覺、空間的認知容易搞混、無法判斷。 例如：認字緩慢、符號易混淆、動作不協調、辨別聲音能力弱、常態性迷路。
自信是指「人 對於個人的個性 、 心理與社會角色進行的某種積極評價的結果 」，同時也是心理健康的重要指標之一。 用拆文解字法來看，自信可以解讀成「 自 」我「 信 」任，也就是肯定自己、相信自己的能力、進而促成個人完成任務的信念。 不過在這邊提醒各位，「 自信與成敗並無絕對關聯 」，有些想法比較消極的人會認為，一個人會有自信是因為他能十全十美地搞定任何事，而當自己遇到挫敗時，就會以「我沒有自信能做好」來當作失敗的藉口。 任何人都可能經歷失敗，不過過程中所獲得的經驗值卻是不可否認的，自信可以跟經歷一起被培養，因此切莫以「沒有自信」為由輕易放棄。 你或許會感到疑惑：自信不是天生特質嗎？ 可以被培養是什麼意思？ 這就要讓小編細說關於自信的來源，下一環節會有更詳盡的介紹，教你如何養成正確的自信心！
