搜尋結果
全世界最受歡迎的認知療法手冊. 最親切簡易的自我心情檢測. 單在美國Feeling Good銷售超過五百萬冊. 當憂鬱、焦慮、悲傷、挫折、內疚、緊張、羞愧、自卑、孤獨……等壞心情不斷襲來該怎麼辦？ 你可能怨天尤人、自責逃避，也可以選擇勇敢面對、正面迎戰。 一般人揮別壞心情會求助心理專業人員或依靠藥物，不過根據美國研究指出，書籍療法也具有相當不錯的效果，不但對飽受憂鬱症之苦的病人有療效，也可以大量運用在教育與憂鬱症的預防上，本書即是此類自助書籍中的佳作。 本書不流於學術分析，在說明治療觀點的同時，作者也輔以大量的案例，因此全書內容相當生動，用字也相當淺白易讀，在閱讀之際即能逐漸轉化「壞心情是無可避免、無法擺脫」等根深柢固的想法。
文章回覆 (0) 談女性的好朋友～月經～女性月經體內荷爾蒙，卵巢變化，子宮內膜變化說明。 關心女性就從生理期開始。 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 在月經的循環週期中，必須經歷menstrual phase (月經期)、follicle stage (卵巢濾泡期、子宮內膜增生期)、ovulation (排卵期)和Corpus luteum stage (卵巢黃體期、子宮內膜分泌期)。 妳知道體內會發生何種變化？ 快進來瞧一瞧。 女性自出生之後，卵巢一直處於沉睡狀態，直至青春期受到下視丘分泌的荷爾蒙影響而甦醒，開始形成循環性的月經週期。
撰文/Dr.Yang健康記者. 使用者僅需要輸入欲查詢藥物資訊之關鍵字，即可同時查詢下列多個國內藥物資料庫資訊：藥政法規查詢資料庫、務必告知患者用藥資訊查詢、許可證查詢、廣告核准查詢 (台灣省、高雄市)、廣告核准查詢 (北市)、藥物外觀辨識查詢、中英文 ...
休診. 楊麗姝中醫診所門診看診時間：. 1.上午皆休診. 2. 星期二，星期三 ，星期五 ，星期六 看診時間. 下午 14：00 ～ 17：00．. 夜診 18：00 ～ 21：00．. 另外，星期六晚上為醫生約診，需要事前電話預約，才有看診。. 若無預約，則休診．.
Doctor.Yang元氣話題區=人氣最hot的中醫健康園地,有豐富健康,美麗,養生,藥膳,不孕症,歡迎喜愛健康的您 可消耗 272 大卡熱量（約 1碗飯）的運動種類及其時間表 網頁計算熱量觀點，是以60公斤消耗約 272 大卡熱量，所需的運動種類及時間，和其他網友熱量貼文，觀點不同。
文／林宗坤 作者結論： 補充維他命C在一般民眾身上對降低感冒的發生是沒有效果的，所以長久以來大家習慣固定服用高劑量的維他命C來預防感冒是沒有道理的。 但這篇研究另外證實了補充維他命C對於短期間從事激烈運動或暴露在寒冷環境中的人有效果。
1.此問題為某網友誤用底下〈線上客服〉來問診，版主特地轉貼本文，請楊醫師回答，所以回覆時間會較久。 2.網友線上問診時，請註冊登入並直接發表在首頁 > 元氣話題館 >【Dr. Yang線上問診】專區時，楊醫師將能儘快回覆您問題 。
