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  1. 月子餐 是中医学推荐產後婦女坐月子(醫學上稱為產褥期)時的一種飲食調理。由於中医理论认为,生產會讓婦女氣血流失,導致免疫功能降低、抵抗力不足等問題,因此在坐月子的這段時間需要透過飲食調養讓身體恢復健康。而月子餐會根據產後婦女的 ...

  2. 月子餐是中医学推荐產後婦女坐月子(醫學上稱為產褥期)時的一種飲食調理。 由於中医理论认为,生產會讓婦女氣血流失,導致免疫功能降低、抵抗力不足等問題,因此在坐月子的這段時間需要透過飲食調養讓身體恢復健康。

  3. 臺灣正體. 工具. 月子餐 是 中醫學 推薦產後婦女 坐月子 (醫學上稱為產褥期)時的一種飲食調理。 由於中醫理論認為,生產會讓婦女氣血流失,導致免疫功能降低、抵抗力不足等問題,因此在坐月子的這段時間需要透過飲食調養讓身體恢復健康。 而月子餐會根據產後婦女的營養需求設計食譜,幫助婦女恢復身體健康、促進 乳汁 生成等。 產後飲食需求 [1] [2] [ 編輯] 由 中醫 的角度來說,婦女懷胎十月至生產身體經歷了幾次重大的改變,尤其在 分娩 時產婦會大量出血並耗盡體力,屬於血虛體質,而產後又須哺乳,因此月子餐的目的在於強健身體、促進復原,並促進乳汁分泌,這時的飲食原則為選擇新鮮、溫和的食材,並且避免生冷、油膩的食物,以預防並幫助減緩產後的不適,如貧血、子宮縮痛、便秘、乳汁分泌少等現象。

  4. 2023年8月19日 · 序言. 月子餐 是 中医学 推荐产后妇女 坐月子 (医学上称为产褥期)时的一种饮食调理。 由于中医理论认为,生产会让妇女气血流失,导致免疫功能降低、抵抗力不足等问题,因此在坐月子的这段时间需要透过饮食调养让身体恢复健康。 而月子餐会根据产后妇女的营养需求设计食谱,帮助妇女恢复身体健康、促进 乳汁 生成等。 产后饮食需求 [1] [2] [ 编辑] 由 中医 的角度来说,妇女怀胎十月至生产身体经历了几次重大的改变,尤其在 分娩 时产妇会大量出血并耗尽体力,属于血虚体质,而产后又须哺乳,因此月子餐的目的在于强健身体、促进复原,并促进乳汁分泌,这时的饮食原则为选择新鲜、温和的食材,并且避免生冷、油腻的食物,以预防并帮助减缓产后的不适,如贫血、子宫缩痛、便秘、乳汁分泌少等现象。

  5. 維基百科中的醫學內容僅供參考,並不能視作專業意見。如需獲取醫療幫助或意見,請諮詢專業人士。詳見醫學聲明。 坐月子是婦女在生產過後休息調養身心的習俗,在中國傳統時間約一個月,故稱為坐月子。 粵語稱坐月,臺語稱做月內,客家話稱做月,中原官話稱坐月子或稱作月子,日語稱產後 ...

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  7. 坐月子是婦女在生產過後休息調養身心的習俗,在中國傳統時間約一個月,故稱為坐月子。 粵語稱坐月,臺語稱做月內,客家話稱做月,中原官話稱坐月子或稱作月子,日語稱產後之肥立( 産後の肥立ち、さんごのひだち ),韓語稱為三七( 삼칠、三七,即21日),印度稱為jaappa,拉丁美洲國家稱 ...