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2024年4月24日 · 台灣一名女大學生開始減肥1個月，體重和體脂都有平穩下降，惟伴隨便秘問題讓她非常煩惱。 後來因為一次放肆飲食後，便秘問題居然迎刃而解。 有網民懷疑，減肥便秘可能與1原因有關。 最新影片： Sick問識答｜嚴重流感恐致死？ 醫生拆解4大症狀+黃金治療時間. 該名台灣女大學生在社交平台 Dcard 發文，指自己最近有意減肥，從1個半月前開始嚴格管控飲食。 她公開自己的飲食餐單，指自己有攝取足夠蛋白質和纖維，飲水量亦很足夠。 通常早上就是喝高蛋白+地瓜（蕃薯）或水果. 午餐就是普通的健康常便當. 晚餐不吃主食，就是吃蛋白質跟菜. 水盡量到2500cc～多的話到3000cc都有。 女事主除了日常三餐外，平日少不免會有嘴饞的時候，她會吃點堅果或喝無糖豆漿。
2021年8月4日 · 肩負香港乒乓球最後希望的女將杜凱琹、李皓晴及蘇慧音，昨晚於東京奧運女子團體4強比賽中不敵強手日本隊，終以直落3場落敗跌入銅牌戰，明（5日）早將會出戰爭奪銅牌。
2022年7月18日 · 23歲的張家瑋與港隊教練黃德華一起.
2016年11月4日 · 1. 吃當造時令瓜果菜更健康？ 瓜果菜在適合生長的時節下栽種及收成，不單營養價值高、味道佳，亦無需施加大量肥料或殺蟲劑，因此更天然健康。 香港常見的當造時令如下： 「夏天吃瓜」：適合吃冬瓜、青瓜、節瓜等. 「冬天吃菜」：適合吃菜心、白菜、生菜等. 2. 瓜果菜如何分寒或熱？ 瓜果菜的寒熱特性，與其生長的地理氣候環境有密切關係。 香港近海，氣候較潮濕，濕氣被瓜菜攝取儲備成為養份，所以在香港種植的瓜菜偏寒涼。 而南洋地區出產的榴槤，由於雨水及陽光非常充足，則屬濕熱。 瓜果菜若接近土壤生長，由於長時間吸收土壤濕氣，亦偏向寒涼，如菜心、白菜、生菜等。 相反，若生長位置較高，接觸更多陽光，如菠蘿，辣椒、榴槤等，則偏向溫熱。 【延伸閱讀】 從中醫角度解說咖啡奶茶 濕疹人士不宜飲奶茶. 3.
2021年8月1日 · 今屆東京奧運乒乓球團體賽新制，新制之下將原本首場為單打的改為雙打，其後第4場均為單打比賽，每場5局3勝，每局11，先勝3場的一方可以勝出。
2021年8月2日 · 東京奧運女子乒乓球團體賽，港隊代表杜凱琹、蘇慧音及李皓晴今日(2日)下午在8強賽對戰羅馬尼亞，以場數3比1勝出，晉級4強準決賽。 杜凱琹在賽後表示，雖然首場的雙打落敗，但打起了士氣，對全隊表現都有幫助。
2023年4月4日 · 年僅12歲的香港桌球小將廖予生揚威英國，本周日（2日）在英國舉行的2023年英國U14桌球錦標賽決賽，以直落4局擊敗對手勇奪冠軍，創下歷史。 最新影片推介︰ 廖予生上月在北部賽區出線，曾打出一棒118
