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2023年10月18日 · 專家解答「結蜜現象」跟黴心病差在哪？. 秋天正好是台灣高海拔地區的蘋果採收期，不少人到梨山旅遊都會購買當地的蜜蘋果回家食用，然而福壽山農場便指出，其實「蜜蘋果」不是一種品種，而是一種特殊的結蜜現象。. 台灣為亞熱帶地區，只有在海拔 1700 ...
2023年9月22日 · 現在進入秋天，等秋老虎結束後，便能迎接秋高氣爽的天氣，此時在外農作伴隨自然風景與宜人天氣，好不舒適。. 《HEHO 親子》精選全台 9 個有機農場或茶園，遍布北、中、南、東部，可以提供家長作為簡單親子旅行的參考，試試看當一日農夫吧！. 廣告 - 內文 ...
- 明明安排一場紓壓度假，卻讓自己更累了？
- 安排一趟「宅度假」，讓自己體驗真正的休假
- 宅度假推薦 / 隱身日月潭的世外桃源-三育養生村
- 小住幾天不滿足，那就來longstay吧！
相信這是許多人的旅遊經驗，不管是出國還是留在國內旅遊，都一定會有這樣的感受，明明是為了紓壓而安排的旅遊，卻覺得更累了！ 這究竟是為什麼呢？原因就出在台灣人的旅遊習慣，在時間的限制及難得出國一趟的心理下，總是把行程給塞得滿滿的，絕對不浪費一絲一毫的時間。所以外出旅遊時，總是安排從早到晚的充實行程，一定要到很晚才回到飯店或民宿些休息。 就是這樣的緊湊行程，再加上時差、飲食的改變，使得原本規律的生活作息出現變化，反而讓壓力變得更重了！
現在最流行的度假方式非「Staycation」莫屬啦！Staycation的意思，就是搜尋各地的附有完善設備的休閒飯店或度假村，甚至是擁有絕佳美景的民宿，進行一趟沒有安排任何行程的度假方式。 只要好好的待在住宿的地方，讓自己好好的享受游泳池、三溫暖、健身房，及各種美食料理等的設施。如此這般慢活的小旅行，同時也避開了人潮擁擠的困擾，讓身心靈達到完全放鬆啊！
站在一眼望去看不著邊際的鮮綠色草地，或是走在被樹木包圍的綠色大道，都會讓人感到無比的輕鬆。 被群山繚繞的「三育養生村」，就坐落在這樣的幽靜大自然中！距離日月潭和九族文化村只要開10 多分鐘的車，就能大口呼吸到大自然中的芬多精，以及聽到鳥與蟲所演奏的交響曲！ 來到這裡，除了會被美麗的綠色風景圍繞之外，園區內還設有類似韓國汗蒸幕的黃土屋，藉由大量流汗來增加身體新陳代謝，能夠將體內的髒東西排出，也有助壓力和疲勞一起被釋放。 當壓力和疲勞隨著汗水被釋放後，接著就要來吃美食啦！三育養生村提供美食非常特別，是少鹽少油的「全蔬食」餐點，因為平時高油、高鹽的飲食習慣，是造成身體負擔的原因之一。 既然都已經要放鬆身心靈了，當然就不能在假期中累積負擔，改變一下飲食習慣，吃吃對身體較無負擔的「全蔬食」吧！而且還分...
住在這裡，每一天打開窗戶就能看見白雲繚繞的山景，麻雀們也會飛到窗邊作為天然的鬧鐘，讓人每天都沉靜在自然寧靜的氛圍中，享受輕鬆的樂活日子。 這樣的愜意感只住一、兩天是不夠的，三育養生村也推出「longstay」的住宿，共分為1 年、3 個月、1個月的專案。趁著空閒的時候，可以自己或是帶著家人一同前來長住，享受一段安靜的放鬆時光，同時也能增進家人之間的感情喔！ 三育健康教育中心最大的特色是有數位超過20年經驗、從事預防醫學的資深醫療人士，以耕耘「生活方式醫學」來推廣健康生活。 這裡每個月都舉行「免疫力加強班」、「熟齡女性的全人健康班」及醫師開辦的健康研習營，幫助慢性疾病、免疫性疾病、預防癌症及癌症康復期的調養。有興趣的朋友不妨去電瞭解。 文 / 彭幸茹圖 / 阿巫 延伸閱讀： 不只是單純提供住宿...
2020年10月30日 · 推薦行程：. 新店烏來→文山農場→體驗採茶、製茶體驗、茶藝講座、品嚐茶餐→烏來瀑布→ Gaga 國際劇場原住民文化表演→烏來老街。. 2. 新竹峨眉東方美人茶一日行. 據說早年外銷英國，英國女皇一喝驚為天人，於是賜下美名「東方美人茶」，在台灣又被稱 ...
2020年12月25日 · 推薦北部5大露營地. 位於宜蘭大同鄉的溪河木（ sihmut ），在泰雅語中是「請隨意」、「當自己家吧！. 」的意思。. 園區裡設有多項設施，也興建了一座兒童專屬大型戲水遊樂場，夏天來到這裡，孩子們可以玩上一整天。. 另外，如果是 4 ~ 5 月的時候來，還可以 ...
2023年2月5日 · 心肌梗塞有症狀嗎？詳解發病前的 7 大前兆 也因為心肌梗塞是心血管血流的「完全堵塞」，除了急性、突然快速堵塞的情況，一般來說，在完全堵塞之前，血流ㄧ定已經有一段時間「不是很通暢」，所以會出現種種症狀，尤其是在真正堵塞的前 5~10 分鐘，會有很明顯身體不對勁的感覺。
2020年7月8日 · 疫情趨緩，生活解封，終於可以出門透透氣。. 一個人的旅行，第一站，就先去氣候宜人台中吧！. 這裡有著舒適的天氣、充滿文創氛圍的市集，最適合一個人的週末到這裡走走。. 本篇文章，將推薦 4 個適合一個人旅行的台中景點，快拿著行李出發吧！. 1. 審計 ...
