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健康網》黃豆護心、高纖 營養師教蔥燒豆腐「食」在好健康 - 自由健康網
葉立斌/核稿編輯下廚的時候,有哪些菜色健康又不失美味?營養師吳佳穎分享菜單「蔥燒豆腐」做法,並指出,多攝取植物性食物的人,可降低心血管疾病罹患率及死亡率、以及中風的罹患風險。與肉類相比,黃豆脂肪更少,膳食纖維則更多。因此建議優先選擇6大類食物中的「豆類」,作為植物性蛋白質的食物來源。吳佳穎於臉書粉專
自由時報電子報
44 分鐘前
吃蔬食最忌「無肉」的被剝奪感!德國團膳團隊如何讓植物基飲食進入醫院餐食?
根據德國農業部觀察,德國每日吃肉人口的比例已從2015年的34%下降到2023年的20%。 撰文=編輯部 替代性食物是永續發展的重要方向之一,在未來的飲食結構中,植物產品已
食力 via Yahoo奇摩新聞
5 天前
2024年5月8日 · 7M棒球频道为你提供最全面的棒球赛事资料,包括各大联盟最新赛程,赛果,完场比分,对阵分析等赛前赛后相关信息。 本赛季总对战 总胜 总负 主胜 主负 客胜 客负
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