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2022年11月16日 · 黃豆、黑豆、毛豆都是良好的蛋白質來源,而用此原料製成的豆腐、豆漿、豆乾,也不會因為再加工而導致蛋白質的流失,是很好也很容易攝取到的蛋白質來源。 光是一杯豆漿 (240ML)就含有7公克左右的蛋白質。 2.全穀雜糧類. 全穀雜糧能提供醣類與蛋白質,是人體熱量的來源之一,其中有超級食物之稱的藜麥含有相當高比例的蛋白質,更具有完整的...
2024年5月4日 · 薩丁島式的雜燴湯是他從世界上最長壽的家庭學到的食譜,是100%的原形食物、植物性食品,提供一天所需纖維的一半、以早午餐來說足量的蛋白質,還有一系列微量營養素。 他也會添加富含辣椒素的紅辣椒片,這可以幫助增加新陳代謝。 布特勒還會放入一些牛至和迷迭香,降低發炎、獲得更多抗氧化劑。 3.時常外食....
2024年5月7日 · 2024/05/07 20:59:07. 經濟日報 時報出版. 文/元鼎診所院長曾嶔元. 在探討代謝症候群時,常見的症狀包括高血糖、高血壓及異常的脂肪值。. 究竟,這些 ...
2023年3月4日 · 卡諾寬說,團隊發想製作什麼食物時絞盡腦汁,提到未來食物,大家多半想到以植物為基底的素食,但其實昆蟲含有極高蛋白質,因此他們想到利用 ...
2024年5月3日 · 2024/05/03 14:15:08. 聯合報 記者賴昀岫/台北即時報導. 新北市優奇公司日前送檢自家黑胡椒粉產品,檢出蘇丹3號、4號,已進一步送衛福部食藥署檢驗,衛福部食藥署副署長林金富今表示,「黑胡椒細粉」被檢出9ppb的蘇丹三號色素,但上游原料業者「高林農貿」的黑胡椒原料,則未檢出蘇丹色素,相關原料已製成產品170公斤,截至昨天共下架53.67公斤。...
2022年1月3日 · 2022/01/03 13:24:11. 經濟日報 劉美恩. 人體本來就有對抗過敏的關鍵成分,但是過敏患者體內容易缺少,因此常引發過敏現象,像是異位性皮膚炎、氣喘等等。 根據一項最新的臨床學術研究指出,從母乳萃取的一種特殊蛋白質proentry胜肽,經臨床研究發現可幫助減少體內發炎,改善過敏。 為什麼會過敏?...
2024年4月28日 · 2024/04/28 23:21:29. 聯合報 記者賴昀岫/台北即時報導. 台灣正同時面臨「幼少老多」的處境,去年的出生率排名世界倒數第一,龍年效應也有限,明年又進入超高齡化社會,雙重夾擊下,連帶影響社區藥局的產品結構,最明顯的就是將嬰幼兒的奶粉、尿布撤出或減少,改為老人的奶粉、尿布、輔具等,有藥局的營養素銷量,達到整體的3成左右。...