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2020年3月6日 · 中醫治失眠從「心」下手. 隨著時代進步，人們的生活步調越來越快，工作壓力也越來越大，睡不著、睡不好漸漸變成許多人的家常便飯。. 根據台灣睡眠醫學學會調查，台灣慢性失眠盛行率達11.3％，即表示每10個人中就有1人飽受失眠之苦。. 失眠不但影響白天 ...
2018年11月1日 · 顏宗海表示，根據歐盟報告，綠茶用一般沖泡方式飲用，每人每天兒茶素EGCG攝取量約為90～300毫克，若是較極端用綠茶當水喝的人，兒茶素EGCG每天攝取量約為866毫克，並不建議這樣過量飲用，「但一般沖泡綠茶飲用的民眾不必太過擔心兒茶素傷肝問題，扣除極端 ...
2023年3月16日 · 盲腸炎的可能原因包括以下2點。. 糞石或異物阻塞： 闌尾與盲腸之間有個小口，當開口被糞石、異物或食物渣滓堵塞時，闌尾的分泌物無法流動進而使血流受阻並發炎。. 此外闌尾周圍的淋巴結腫大時也可能造成阻塞。. 感染： 寄生蟲感染也是因子之一，其中又 ...
2023年6月19日 · 西瓜含有豐富的瓜胺酸，瓜胺酸在體內會被轉變成精胺酸，精胺酸能增加體內一氧化氮，進而促進血管擴張、放鬆，使血壓下降。 一篇刊登在 《營養（Nutrients）》 的研究發現，每天吃西瓜能改善心率變異，心肌梗塞死亡率、得到高血壓或糖尿病風險下降。
2012年9月5日 · 我一直都覺得， 「收到手術同意書」 是真正生病後的第一個關卡，簽下自己的名字，表示要開始幫生病的家人做一些決定、承擔醫療的風險，正式面對「生病」這件事；也因此我們第一次接觸到同意書時，都會有莫名的恐慌，不知道「簽下去」會有什麼後果 ...
2017年10月12日 · 有個看似洋派的名字，也有個很土的台語說法，這次，我們要來為A菜正名了！原來，它也是萵苣家族的一份子，屬於不結球萵苣，也就是葉萵苣。它們的基本營養素都差不多，像維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、葉綠素、ß胡蘿蔔素、菸鹼酸、鐵、鈣、磷等，熱量低，纖維質豐富。但 ...
2024年4月10日 · PUA沒有專門的心理理論解釋，不過很多心理現象和社會現象都跟PUA有關，從職場、學校、家庭、親密關係都可能發生，例如：Me too事件、校園／職場性騷擾。. 最常被提起的心理學現象是情緒勒索和煤氣燈效應。. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 不過PUA不等於情緒 ...
