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2022年7月7日 · 鄰近台北捷運雙連站附近的靜謐小角,位在小巷中老宅三樓的不限時書店咖啡廳。穿過狹窄的樓梯便豁然開朗,被植栽花朵圍繞的空間裡,傳來陣陣咖啡機磨豆聲,瀰漫著咖啡豆的香氣,更有供應當天現做甜點!
2021年7月16日 · 無印良品這款「簡約圓椅」的框架採用強度極高的鋼材製成,可以堆疊收納,不用時收納也相當方便,還有深灰及白色可以選擇! 圖片來源:IG@muji_global. 2021「MUJI無印良品家具」推薦Top5:壁掛家俱系列. 想妝點居家環境、增加小物擺放空間時,無印這系列「壁掛家俱」也相當實用! 可以任意組合,打造屬於自己的牆面,展示收藏品也很適合! 圖片來源:IG@muji_taiwan. 2021「MUJI無印良品家具」推薦Top6:木製桌板/桌腳系列. 木製桌板/桌腳系列可以依照不同需求,有5種桌板及2種桌腳,可根據需求做選擇,讓你隨心所欲打造最理想的家居樣貌! 圖片來源:IG@muji_taiwan.
2024年2月14日 · 蓬鬆又有支撐性的個人座沙發外觀,最棒的是,扶手與靠背的地方方可依照需求不斷變換角度! 圖片來源:MUJI JAPAN. 日本無印良品 可躺式懶人沙發(リクライニング フロアソファ 1シーター),19,900円. 以左右扶手來說,可其中一邊放低、另一邊維持高度,這樣腳就能輕鬆放著(下圖左),或是整個攤平,想要舒服地整個躺下也沒問題(下圖右) 圖片來源:MUJI JAPAN. 日本無印良品 可躺式懶人沙發(リクライニング フロアソファ 1シーター),19,900円. 再看靠背的部分也可以完全放下來! 這個「可躺式懶人沙發」真的可說是超級變形金剛,想怎麼坐、怎麼躺都舒服,太值得買回家啦~ 圖片來源:MUJI JAPAN.
2019年8月18日 · 1 / 5. 爬樓梯減肥的燃脂效果可勝健走3倍! 再加上沒有地域限制,不論是學生、上班族、甚至是主婦都可以隨時隨地「爬~」一下、剷贅肉! 心動不如行動,讓我們趕緊看下去「爬樓梯減肥」究竟怎麼爬瘦最快、又不傷膝蓋吧! 圖片來源:IG@parantoux、angy__unni. #爬樓梯可以鍛鍊到哪些肌肉、瘦多少? 爬樓梯是一種能有效針對腿部和臀部肌肉做鍛鍊的有氧運動。 堅持30分鐘能消耗約200大卡的熱量,甩去象腿、迎接屁屁的微笑線~ 圖片來源:IG@parantoux、hopisophie. 延伸閱讀:瘦腰超快速! 韓妞5動作教學擺脫腰間肉,堅持做速甩小腹贅肉、看見S曲線變「腰精」! #爬樓梯減肥優點&缺點. 爬樓梯減肥最大的優點在於:「超級方便執行!
2023年1月22日 · IU、秀智都是愛好者. 爬樓梯爬得氣喘吁吁,其實爬樓梯30分鐘即可消耗220大卡,燃脂率比跑步、跳繩更高,對於瘦全身都有效果! 爬樓梯也算是一個結合有氧與無氧的運動,IU、秀智都分享過自己如果沒時間運動的話,都會找個樓梯爬個一小時,不僅方便、而且也不挑地點隨時可執行。 圖片來源:IG@ dlwlrma. 樓梯運動瘦全身,運動前中後注意事項! 1.樓梯瘦身運動「前」 爬樓梯可以瘦全身之外、也可以強化心肺功能,但因為運動強度比較大,建議在樓梯運動前可以先做10分鐘的暖身運動. 2.樓梯瘦身運動「中」 另外樓梯運動時也要穿著常規運動鞋,選擇乾淨安全的樓梯環境。 3.樓梯瘦身運動「後」 運動後也要確實伸展拉筋,避免運動傷害、同時也避免肌肉抽筋, 圖片來源:IG@ dlwlrma.
2023年5月22日 · 以老宅的樣貌與大家見面的二店,與本店相比之下,空間寬敞許多,還有日式榻榻米小閣樓空間,木頭長椅、磨石子樓梯等等都是店內營造的復古元素,若喜愛二木咖啡的朋友,千萬不要錯過二店呦!
2023年4月29日 · 1 / 28. 「清水模」是一種很純粹的建築形式,不僅能展現最原始與現代交融的美學,更營造了一種寂靜的氛圍,今天帶你一起探索全台14間「清水模咖啡廳」,不僅有鄰近海山捷運站的獨棟咖啡廳「享空間」、毛森江大師親自操刀的「KOS CAFE」,還有像是隱身在 ...