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  1. 2022年7月7日 · 鄰近台北捷運雙連站附近的靜謐小角位在小巷中老宅三樓的不限時書店咖啡廳穿過狹窄的樓梯便豁然開朗被植栽花朵圍繞的空間裡傳來陣陣咖啡機磨豆聲瀰漫著咖啡豆的香氣更有供應當天現做甜點

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  2. 2021年7月16日 · 無印良品這款簡約圓椅的框架採用強度極高的鋼材製成可以堆疊收納不用時收納也相當方便還有深灰及白色可以選擇! 圖片來源:IG@muji_global. 2021MUJI無印良品家具推薦Top5壁掛家俱系列. 想妝點居家環境、增加小物擺放空間時,無印這系列「壁掛家俱」也相當實用! 可以任意組合,打造屬於自己的牆面,展示收藏品也很適合! 圖片來源:IG@muji_taiwan. 2021「MUJI無印良品家具」推薦Top6:木製桌板/桌腳系列. 木製桌板/桌腳系列可以依照不同需求,有5種桌板及2種桌腳,可根據需求做選擇,讓你隨心所欲打造最理想的家居樣貌! 圖片來源:IG@muji_taiwan.

  3. 2024年2月14日 · 蓬鬆又有支撐性的個人座沙發外觀,最棒的是,扶手與靠背的地方方可依照需求不斷變換角度! 圖片來源:MUJI JAPAN. 日本無印良品 可躺式懶人沙發(リクライニング フロアソファ 1シーター),19,900円. 以左右扶手來說,可其中一邊放低、另一邊維持高度,這樣腳就能輕鬆放著(下圖左),或是整個攤平,想要舒服地整個躺下也沒問題(下圖右) 圖片來源:MUJI JAPAN. 日本無印良品 可躺式懶人沙發(リクライニング フロアソファ 1シーター),19,900円. 再看靠背的部分也可以完全放下來! 這個「可躺式懶人沙發」真的可說是超級變形金剛,想怎麼坐、怎麼躺都舒服,太值得買回家啦~ 圖片來源:MUJI JAPAN.

  4. 2019年8月18日 · 1 / 5. 爬樓梯減肥的燃脂效果可勝健走3倍再加上沒有地域限制不論是學生上班族甚至是主婦都可以隨時隨地~」一下剷贅肉心動不如行動讓我們趕緊看下去爬樓梯減肥究竟怎麼爬瘦最快又不傷膝蓋吧圖片來源IG@parantouxangy__unni. #爬樓梯可以鍛鍊到哪些肌肉瘦多少爬樓梯是一種能有效針對腿部和臀部肌肉做鍛鍊的有氧運動。 堅持30分鐘能消耗約200大卡的熱量,甩去象腿、迎接屁屁的微笑線~ 圖片來源:IG@parantoux、hopisophie. 延伸閱讀:瘦腰超快速! 韓妞5動作教學擺脫腰間肉,堅持做速甩小腹贅肉、看見S曲線變「腰精」! #爬樓梯減肥優點&缺點. 爬樓梯減肥最大的優點在於:「超級方便執行!

  5. 2023年1月22日 · IU秀智都是愛好者. 爬樓梯爬得氣喘吁吁其實爬樓梯30分鐘即可消耗220大卡燃脂率比跑步跳繩更高對於瘦全身都有效果爬樓梯也算是一個結合有氧與無氧的運動IU秀智都分享過自己如果沒時間運動的話都會找個樓梯爬個一小時不僅方便而且也不挑地點隨時可執行。 圖片來源:IG@ dlwlrma. 樓梯運動瘦全身,運動前中後注意事項! 1.樓梯瘦身運動「前」 爬樓梯可以瘦全身之外、也可以強化心肺功能,但因為運動強度比較大,建議在樓梯運動前可以先做10分鐘的暖身運動. 2.樓梯瘦身運動「中」 另外樓梯運動時也要穿著常規運動鞋,選擇乾淨安全的樓梯環境。 3.樓梯瘦身運動「後」 運動後也要確實伸展拉筋,避免運動傷害、同時也避免肌肉抽筋, 圖片來源:IG@ dlwlrma.

  6. 2023年5月22日 · 以老宅的樣貌與大家見面的二店與本店相比之下空間寬敞許多還有日式榻榻米小閣樓空間木頭長椅磨石子樓梯等等都是店內營造的復古元素若喜愛二木咖啡的朋友千萬不要錯過二店呦

  7. 2023年4月29日 · 1 / 28. 「清水模」是一種很純粹的建築形式,不僅能展現最原始與現代交融的美學,更營造了一種寂靜的氛圍,今天帶你一起探索全台14間「清水模咖啡廳」,不僅有鄰近海山捷運站的獨棟咖啡廳「享空間」、毛森江大師親自操刀的「KOS CAFE」,還有像是隱身在 ...

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