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六、精油的使用方法 ※沐浴： 加一定量的沐浴精油入浴池中，用手輕輕的攪動水面浮著的一層精油使之擴散，再將全身浸泡於浴池中，芳香精油沐浴它會帶給您鬆弛、幻想、沉思及享樂的感覺，若能加上燭光及音樂，更能提高精油芳療功效。
檀香精油：是檀香科植物檀香木所蒸餾萃取的，主要具有舒緩緊張情緒、緩和壓力及安撫人心的作用，還能夠抗痙攣、止咳化痰、利尿，適合使用在四肢和腹部穴位上，在咳嗽、喉嚨不適時也可以直接點塗於頸部，減輕不適感。
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2.不含化學界面活性劑：漢方保養品的清潔系列（洗面乳、洗髮精、沐浴精），清水一沖就乾淨，沒有殘留。相信許多讀過化學的人會有疑問，沒有化學界面活性劑，怎麼能把臉洗乾淨呢？其實大自然裡有許多天然界面活性劑，如卵凝脂、茶樹油、椰子油
建議使用精油： 陳皮，紫蘇、蒼朮、霍香 茴香、檀香、佛手柑、洋甘菊、馬荷蘭、檸檬、肉桂、杜松、迷迭香、 『脾腎陽虛』 『症狀』：疲乏無力、腰酸腿軟、陽痿、白帶清稀、虛浮腫脹、動而喘息、頭暈畏寒、食少納差 『舌狀』：舌苔白、舌質淡紅 溫腎
日常保養必須注意：（1）沐浴時應避免清潔力太強的清潔用品，水溫也不宜過高，以淋浴取代盆浴，沖洗乾淨即可，不要過分搓洗。（2）一天多次使用乳霜，於沐浴後身體剛擦拭完還微溼時效果最好。（3）癢時盡量避免搔抓，以免加重皮膚的破壞。
5.貼藥當天請勿用肥皂、沐浴乳清洗，用清水卽可。 四、『三九貼』的敷貼日期 一九： 108年12月22日(星期日) ~ 108年12月30日 (星期一) 二九： 108年12月31日(星期二) ~ 109年01月08日 (星期三) 三九： 109年01月09日(星期四) ~109年 01月17日(星期五)
