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早期電影經常塑造美女形象需具備高纖瘦、漂亮的臉蛋、姣好的身材,而胖女孩則常成為配角,是男孩子不會青睞的對象,這種媒體形象的塑造,使許多女孩失去看見自己的獨特內在特質的能力,而過度追求外在形象的改造,往往讓人失去對自我的自信,在 ...
第一部分 基礎國學常識 7 論語： 作者：非成於一人之手，而係【孔子弟子及再傳弟子】纂輯成 書。 內容： 中心思想在一【「仁」】字，言仁則歸於克己復禮，學則重下 學上達，言政則先正己而後正人。為儒家學說最精審宏博者。 傳本有魯論、齊論及古論。
是藉由整形、瘦身、或模仿別人以求改變，認為這樣就能成為大眾心目中的理 想女生，也只不過是外在的轉變而已，裡面的那個還是你自己，能坦然面對自 己的女生更有魅力，不須為了別人看你的短暫眼光就否定自我。
還記得上一期輕鬆文學提到的CEDAW 公約的主要精神嗎？ 雖然時代改變，現代婦女已經擁有很多法律的保障，但是「歧視」的危害並沒有 在我們社會真正杜絕，諸如：家暴及性侵害案件不斷、大量的買賣婚姻、移民女性工
英國的ManKindInitiative拍攝了一項社會實驗,他們請來一男一女,看起來就像是情侶或夫妻,讓他們在公園大吵一架,並且互相施暴。 第一次,由男方先對女方行使暴力行為,男方掐住女方的臉,一名女性路人見狀,立刻介入阻止,其他路人也紛紛聚集調解,大家都在幫女方說話。 第二次,換女方對男方行使暴力,女方用力推開男方,大家都注意到了,但...卻沒有任何作為,路人們駐足,是為了當笑話看,接著不再有人注意他們,也沒有人來阻止女方。 影片最後,出現一段話:在英國,家暴受害者有40% 是男性。 雖然這是指英國的比例,但實驗的意義,是想讓大家知道,不該把施暴者與男性畫上等號,女性也會對男性施加暴力。 受暴者並非僅限於單一性別,被害者亦涵蓋男女兩性別。
向阿德勒學習溫和、堅定、不暴走！. 向阿德勒學習溫和、堅定、不暴走！. 二十世紀初奧地利心理學家阿德勒是近代親職教養常提到的心理學理論。. 他提出 每個人天性都想讓自己變得更好、更有能力，但錯誤的教養方式卻會強化孩子的自卑 感，有效掌握4C原則 ...
肥胖是現代人健康的剋星，一旦形成了想再瘦回去十分不容易，且甚至會反反覆覆，減瘦了又會再胖回去，因此，減肥應首重預防。 除了控制飲食外，持之以恆的從事有氧性運動及良好的生活習慣，才是有效達到體重控制的目的。
