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2023年6月17日 · 工商時報 書房編輯. 心理勵志. 個人成長. 人生規劃. 自我改變. 感電出版. 「持續成長」的道路沒有終點,要怎麼走由你自己規劃。 圖/freepik. 以下幾點是你高中畢業後,邁入成年的人生階段時,會希望你能自己做到的事,這些事你上YouTube 大多能夠學到,請家人、老師、朋友教你也行,我想說的重點是,轉大人不光只是要學會做這些事,也在於認識社會對你有那些期望 (包括樂意學會、激勵自己做這些)。 一、留意維護你的身體健康:下自個人衛生習慣、採買和烹調食物,上至定期看診,檢查身體和牙齒 (聽取醫生建議之外,也要詢問適不適合你),乃至於租屋、買屋,甚或是建造一間安全的住屋,不論你媽媽有沒有空,這些事都是你應當替自己打點好的基本事務。
2023年11月27日 · 專家學者一再呼籲飲食應注意營養均衡,盡量吃天然食物,睡眠充足,並搭配適度運動,如跳躍、伸展,多頭並進,才能把握發育的關鍵時期,長高長壯。 昨(26)日下午假新北市新莊體育館,由莊廣和堂首次主辦、新北市社會局及信望愛基金會協辦的「轉大人文化節」宣布開跑。 莊廣和堂捐贈總市值約新台幣340萬元,包含新北國王籃球賽500張門票,並提供新北地區弱勢兒少,針對男女不同的「轉大人萃滴精」、「常溫排骨」、「紅日子果凍條」,以及運動用「伸展巾」、「轉大人教材書」,呼籲大眾一起重視成長中青少年的健康。 「莊廣和堂」承傳自台灣第一位女中醫師莊淑旂博士「醫食同源」理論,從聞名海內外三十年的廣和月子餐,到近年熱銷的莊廣和堂轉大人萃滴精,集團已站穩全球漢方養生市場的領導地位。
4 天前 · 高三學生面臨「轉大人」之際,台中市潭子區公所13日於潭水亭觀音廟舉辦成年禮活動,逾百位學子與家長共襄盛舉,長輩以傳統古禮方式為孩子「披巾」象徵「責任上肩」,期望孩子們學習擔負起責任並向上學習、成長;潭子區公所更特別準備竹簡祝告 ...
2023年8月18日 · 14:07. 工商時報 謝易晏. 莊廣和堂. 轉大人文化節. 青少年成長教育. 三胞胎與「莊廣和堂轉大人」產品 (左到右)紅日子果凍條、呈龍萃滴精、呈鳳萃滴精。 圖/業者提供. 莊廣和堂,將於今年11/26首次舉辦 「轉大人文化節」,是以台灣第一位女中醫師莊淑旂博士為曾孫三胞胎轉大人理念為核心的推廣活動,2023莊廣和堂「轉大人文化節」將於2023年9月2日於台北市信義區A9館暖身開跑。 2023莊廣和堂「轉大人文化節」活動以「開創轉大人文化,醫食同源核心理念」為主軸方向,打造青少年轉大人文化專屬的底蘊,傳承於台灣第一位女中醫師莊淑旂博士轉大人理念發展文化內涵與外延. ,以教導青少年轉大人應俱備的「生活、飲食、運動」、並協更多家長來引導家中孩子們在青春期如何正確轉大人。
2023年12月15日 · 圖/謝易晏. 「轉大人文化節」是台灣第一位女中醫師莊淑旂博士,以協助外曾孫三胞胎順利轉大人,健康成長為契機,發起的全民健康推廣活動。 莊廣和堂創辦人莊美如老師傳承莊博士的使命,將轉大人理念發揚光大,喚起大眾對孩子成長期的重視。 教導青少年應俱備的「生活、飲食、運動」知識、如何將本草入膳食融入日常生活中,並協助更多家長引導家中孩子們,身心靈一起成長。 莊廣和堂「轉大人文化節」於2023年11月26日(日)至新北市新莊體育館獻愛心,免費供弱勢孩童新北國王賽門票及轉大人產品!莊廣和堂持續透過一系列的宣導活動,傳承轉大人養生文化、內涵與應用,給父母與青少年成長教育支持。
2023年9月7日 · 「轉大人伸展操」包含有四大原理:一、抬頭挺胸:現代人為了舒適,易長時間姿勢不正、脊椎彎曲,違反自然,也使內臟受到擠壓,無法發揮正常功能,透過伸展操可促進腸胃活動、筋脈暢通、排除脹氣。 二、伸展全身:當人疲勞時,會不由自主地伸展身體,這在嬰兒或青少年與成年人等都可得到印證。 三、身心平衡:現代人因工作形態改變,不管是求學的青少年或是中年人,許多人長期處於過勞狀態。 透過轉大人伸展操,讓腳趾用力刺激未梢神經,也帶動腦神經調整身心平衡,消除精神緊張。 四、天地人合一:藉由赤腳踩地,與大地直接接觸,來吸收大自然的能量。 這種體操除青少年,各年齡層都非常適合,使人身心平衡、舒緩疲勞,矯正姿勢,心情開朗。
2020年4月13日 · 文/林鳳琪、蔣濬浩 網紅作家歐陽靖,從小因家庭緣故,竟成為同儕霸凌對象。隨後歷經憂鬱症、親友驟逝,讓她陷孤寂漩渦。歐陽靖如何靠著走路、跑步,學習讓身心歸零,走出黑暗人生?