搜尋結果
2020年11月16日 · 2020-11-16. ．文 ／ 吳若女. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 當奧菲斯得到冥王應允，尋獲尤麗黛後，一路上以歌聲引領她，通過冥界漫漫長路，擺脫亡靈的纏擾驚嚇，渡過忘川水，爬上幽冥兩界的洞穴 ， 就差最後一步，奧菲斯迫不及待轉身一望，尤麗黛立即墜入深淵，回到冥界。 奧菲斯為什麼回頭？ 難道是奧菲斯忘了冥王的交換條件？ 在走出冥界國度之前，絕不能回頭看望，這是冥界的法則，生死不能相望。 （圖片來源：Shutterstock） 還是奧菲斯自恃過高？ 時常以音樂感動蒼生，從人類到自然萬物，無不為之著迷，甚至認為天上地下諸神都該讓步。 或是奧菲斯只是出於自身的軟弱？
2023年11月29日 · 瑪卡功效有哪些？. 瑪卡主要含有一些生物鹼、類黃酮等等活性物質，例如瑪卡醯胺、瑪卡烯、硫代葡萄糖苷和各種礦物質、維生素，因此對健康保健有益處：. 緩解焦慮： 瑪卡是種「適應原」，能降低壓力皮質醇濃度、改善焦躁情緒。. 緩解 疲勞 ： 能夠緩解 ...
2023年8月16日 · 台大醫院綜合診療部血液淨化科主任姜至剛 指出，天然的反式脂肪，是經由反芻動物胃部某些細菌合成，在牛、羊等肉品、乳品中含量極少，對健康有好處，不會造成負面效應。 但是，大部分的反式脂肪，則是由人工將植物油進行「部分氫化」處理，改變植物油結構，使其轉為半固態，穩定性變高，可耐高溫油炸，並使油品不易變質，能延長食物的保存期限，亦可增加食物的酥脆、滑嫩口感，加上價格較低廉，因此廣泛被使用。 相較之下，飽和脂肪大多含於動物性脂肪中，放在室溫、低溫下，會自行凝固。 為避免食品中所含人工反式脂肪危害人體健康，衛福部規定，食品中已經不得使用不完全氫化（部分氫化）油。 但是禁用「不完全氫化油」並不代表就杜絕了反式脂肪，因為植物油精製過程中，也會含有反式脂肪。
2023年4月12日 · 毛囊角化症（或毛孔角化症）是一種常見的皮膚問題，原因是角質堆積在毛孔，一般人毛孔也會堆積角質，但毛囊角化症病人累積得比一般人更多。 毛囊角化症常發生在上臂外後側、大腿、臀部，有的人臉上也會有，不過臉上的毛囊角化症比較多是從孩童時期就有。 夏安皮膚科診所院長戴英修指出，毛囊角化症常見的原因包括： 基因遺傳. 異位性皮膚炎. 少數因為魚鱗癬. 少數可能是內分泌問題如肥胖、甲狀腺低下、類固醇引起的庫欣氏症等症狀. 推薦閱讀：皮膚乾癢怎麼辦？ 皮膚乾癢5原因、乳液使用7祕訣公開. 毛囊角化症的症狀是什麼？ 毛囊角化症的症狀主要是皮膚摸起來粗糙、顆粒狀，看起來像是雞皮疙瘩。 由於角質堆積在毛孔開口處、可能導致發炎，初期看起來會偏紅，有部分的人會毛囊發炎和感覺有點癢，去搔抓後便會發炎、色素沉澱。
2016年1月29日 · tabata其實源自日本畑泉教授（Izumi Tabata）的研究，是專門訓練專業運動員的高強度運動，運動型態屬於高強度間歇運動 (HIIT)，但比起一般的HIIT，tabata提升心肺能力和肌肉量的效果更好。 真正的tabata要求達到170％最大攝氧量、95％以上最大心跳率，自由教練江國榕（Sommer）笑說，這對一般人來說根本做不到，逃難的時候可能都只有110％最大攝氧量，因此，目前網路上多是溫和修正版，非典型tabata，tabata只能說漸漸變成利用HIIT來減脂的代名詞。 信義運動中心健身教練林治逸指出，像tabata這類間歇訓練運動，能有效提升肌力、心肺能力、爆發力、敏捷度等，也比做相同時間的運動多燃燒10％熱量，所以有人以此來減肥。
2023年6月28日 · 利他能（Ritalin）是派醋甲酯（Methylphenidate）的藥名，而派醋甲酯是一種神經活性劑，除了利他能，利長能（Ritalin LA）、專思達（Concerta）等藥也都是派醋甲酯。 絕大多數情況下，派醋甲酯用於治療過動症（注意力不足過動症，ADHD）、注意力缺陷障礙症（ADD）或嗜睡症。 過動症在台灣盛行率約7～10%，舉凡注意力不足、難以專心完成事務，衝動、過動與浮躁，可能都是過動症的症狀。 不是只有確診過動症的人會服用利他能。 在美國，許多學生、工程師、創業家都會在未經處方下服用利他能跟其他過動症藥品，用來提高專注力、幫助學習考試與工作效率。
2018年8月6日 · AA人生. 愛上你自以為的敵人！. 學會「正念」療法提升免疫力. 父親把一顆小石頭扔進湖裡，激起陣陣漣漪，他說：「你看，最中央是你，第1圈是我跟你媽、你的弟妹，第2圈是鄰居叔叔、阿姨，第3圈是賽馬節上那些你沒看過的人，一直往外拓展出去。. 你就照 ...
