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八段錦養生操-消除疲勞-分解動作新聞影片. 中醫養生運動. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 此為八段錦養生操新聞採訪，有來參加楊麗姝醫師八段錦教學的朋友，看此新聞，就可以將動作連續，並且自己在家裡輕鬆做運動。. 此為台視980317新聞採訪 ...
撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 第五段錦，五勞七傷往後瞧，扭動脊椎，刺激自律神經，調和陰陽，適於大病後的健身運動. 【動作一】： 由前向左邊轉，頭低下，眼睛注視看右後腳跟，此為左式。. 【動作二】： 右式，動作相同但方向相反。. 本 ...
這影片是由行政院衛生署在92年提供給各縣市衛生局及醫療單位員工的運動宣導短片，分為早操及午操2者， 早操為10點播放，目的為疏鬆筋骨，讓工作更有效率；午操為下午4點播放，動作較快，可以增加心跳速率，達到運動的效果。. 因為現代人工作壓力大 ...
凡具有收歛固脫，可用以治療氣血精津，耗散滑脫之症的藥物稱之收澀藥。臨床上可分為四類： 1.固表歛汗--常用藥物如：浮小麥 。 2.澀精止遺-常用藥物如：山茱萸，芡實，覆盆子，烏賊骨等。 3.歛肺止咳-藥物如：五味子。 4.澀腸固脫--藥如：赤石脂，肉豆蔻。
2008年8月30日 · 熱門筆記. 2008-08-30 22:06:39. 10：懷孕心路歷程（2年未孕,，1邊輸卵管不通,，人工受孕1次失敗。. 老公精索靜脈曲張手術後。. 中醫調理3月加上安胎，自然懷孕）. 記得剛結婚時,我們覺得應該要好好享受兩人世界,也還沒準備好要當爸爸媽媽, 總認為等想懷孕時一定 ...
相信有了《健康達人125──民眾自我照護手冊》，您可以很輕鬆 take care of your self！. （照顧自己）萬一遇到身體不適的健康問題時，打開這本書就可以立即找到解決方法或應變之道，若判斷仍有需要，進而找您的家庭醫師協助。. 更重要的是，平日閱讀它，也能 ...
2008年1月11日 · 2.網友線上問診時，請註冊登入並直接發表在首頁 > 元氣話題館 >【Dr. Yang線上問診】專區時，楊醫師將能儘快回覆您問題 。. Q：MC一直都很不正常，有時候都不來，有時候一下子來很多，一直都無法停止。. 照過超音波，醫生是告訴我子宮內膜太厚。. A：月經不 ...
