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2023年8月26日 · HOME 生活 自我成長. 什麽是「鈍感力」？ 拒絕精神內耗、無用社交，8個鈍感力養成計畫、當個精緻鬆弛的女孩. 2023-08-26 14:10 於 7個月前 更新 Janine. 現代人在高壓生活之下非常容易累積過多壓力，或是因為感知較敏銳、容易糾結於負面情緒而產生精神內耗，久了會讓身心失衡、相當不健康。 近年「鬆弛感」、「鈍感力」才是新世代女孩們該學習的必修課題，快一起往下看看什麼是鈍感力？ 讓心態變的適度遲鈍，不焦慮、不內耗，當個精緻鬆弛的美人！ 什麽是「鈍感力」？
2023年10月31日 · 「正念」的10大好處. 「正念」的好處1：正念能幫助人們在壓力下時，更好地掌控自己的情緒和感受。 「正念」的好處2：透過練習，有助於人們遠離負面思考的輪迴（例如：反芻性思考）。 「正念」的好處3：練習正念讓人們有機會用第三者的角度，客觀看待自己腦中的想法，並接受這些想法、不加以評判。 「正念」的好處4：正念能幫助人們對抗焦慮、甚至憂鬱等負面情緒。 「正念」的好處5：對事情能有更多不同感受，能更深刻地去體會當下發生的事。 「正念」的好處6：在關係中運用正念，能幫助人們聆聽彼此、更有同情心，更能幫助人際間的相處。 「正念」的好處7：研究指出，正念能有助於提升注意力。 「正念」的好處8：利用正念甚至可能減輕疼痛的感覺。 「正念」的好處9：練習正念幫助人們控制衝動的念頭。
2023年8月23日 · 現在人經常處於高壓之下，焦慮、浮躁占據了我們的生活及工作，讓我們忘記了原本的自己，找回「鬆弛感」很重要！你了解什麼是鬆弛感嗎？今天一起看看鬆弛感人格特質及培養鬆弛感重點，擁有強大的內核、不精神內耗讓人更嚮往，快一起養成慵懶迷人的鬆弛感美人！
2024年4月11日 · MBTI測試方法&中文題目. 還不知道自己的MBTI，或是想要重新測驗的人，這邊請！ MBTI 16型人格測驗題目，在2023年推出更新版，共93道題目、共需約10~15分鐘即可完成，來看看你是什麼MBTI人格吧！ 超準MBTI測驗中文題目更新版在這!! MBTI脫單最困難TOP3. MBTI脫單最困難TOP 3：INFP調停者. MBTI脫單最困難TOP 2：ENTP辯論家. MBTI脫單最困難TOP 1：INTP邏輯學家. MBTI脫單最困難TOP 3：INFP調停者. INFP是戀愛腦的代表人格之一，但為何還會是最難脫單的第三名呢？ 多半是因為INFP在戀愛中會展現出自己最脆弱的一面，但現實生活中卻很少人能夠受得了這樣的他們。
2021年11月28日 · 生活中免不了會遇到一些不如意的事，你是屬於正向思考，還是每次都做最壞打算的悲觀主義呢？今天帶來日網超準的心理測驗，靠著直覺聯想的方式，測出你的樂觀指數，一起來測驗看看吧
2021年1月7日 · 全聯優惠年度百大商品大賞！全聯優惠推出逾200件商品全聯價5折起，全聯連續14天優惠不斷，從清潔用品、休閒食品、生鮮蔬果、麵包甜點、到調理熟食等20個類別，可說是應有盡有。
2023年11月5日 · 此片劇情引用典故，描述阮經天飾演的通緝犯陳桂林，在角頭大哥告別式上囂張尋仇，卻發現自己竟然只是排名第三的通緝犯，他查出前二名通緝犯的下落，要將他們一一除掉，以為自己已成為當代的周處除三害，卻沒想到永遠參不透的貪嗔癡，才是人生終要面對的罪與罰。 圖片來源：《周處除三害》劇照. 2023國片LINE網友評分TOP9：《成功補習班》9.0. 《成功補習班》是藍正龍自編自導的作品，由詹懷雲、邱以太、巫建和等人主演，劇情取材自藍正龍及身邊友人的真實故事，已故紀錄片導演陳俊志曾是藍正龍國中時期的補習班老師，兩人感情深厚，恩師離世之後，讓藍正龍下定決心完成這部電影，除了紀念老師之外，也為自己的青春做⼀個完美的告別。 圖片來源：《成功補習班》劇照.
