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2024年3月22日 · 2024上半年已經來到一半了，或許你正感到既不是太滿意，也不是很討厭的狀態，但似乎就卡在了一個不上不下的地方。. 可能開始思考，是否有可能無痛轉職？. 還是有更多可能的機會等待著你？. 又或者，你想給自己一個全新方向？. by Rose Tai -2024/03/22 ...
2021年11月9日 · by Benny -2021/11/09更新. Photo／JTBC Drama、仲間出版. 香草也能增強記憶！ 迷迭香、鼠尾草、香蜂草…幫助穩定情緒、舒緩焦慮. 很累卻睡不著？ 「瑟多納釋放法」5步驟冥想助你擺脫失眠、甩開負面情緒. 情緒就像雲，而你是天空！ 當壓力大到你喘不過氣，請深吸一口氣、退後一步，待雲霧散去後便會回歸平靜。 #情緒 #情緒化 #好書推薦. 分享. 收藏. 當受到批評、行程或思緒被打亂，或許你會產生「情緒暴衝」、導致招惹不必要的失控情況，想要改掉這個惡習，精神科醫師水島廣子在《你可以生氣，但不要越想越氣》書中教你如何避免、不再犯。
2020年5月29日 · 事先申請好入山證，等到星期五下班就直奔台北車站，搭八點多的火車前往花蓮。沒料到負責訂車票的R當天下午突然失聯，H也找不到她，打了幾十通電話，簡訊的口氣從著急變成擔心，肯定是有事發生，最後決定不再打擾，等她自己聯絡我。
2015年9月5日 · 與情人分手絕對是件痛苦的事，無論交往時間有多長，從戀愛的溫暖與舒適中，突然間變成孤立一人，那過程想必是結合困難恐懼還有孤單於一身，《美麗佳人》在這裡列出分手後的22個階段，到底有幾點說中你的狀態？. 又要多久，你才能療癒復原？. 1. 朋友 ...
2024年3月12日 · 請停止過度努力，也不要再給自己貼標籤，6個入門方式幫你探索情緒. 停止過度努力，練習接納並信任此刻是必要的過程，活在當下。. 在現代快節奏的生活，經常忽略了某些對自己來說相對重要的聲音。. 或許我們會認為痛苦是一種不幸，不過，可能 ...
2024年2月21日 · by wednesday -2024/02/21更新. 「所以我們現在是甚麼關係？. 」這個困擾無數曖昧男女的問題，除了需要巨大勇氣提問，還要承擔「我們只是朋友」的風險。. 隨著網路交友盛行，一種新興的約會趨勢正以一種默契默默成為新世代的主流：situationship。.
2022年3月17日 · RELATIONSHIP 聊心事. 療傷沒有時間表，不需要問自己多久能復原！. 重要的是學習專注過好每一天，並與傷痛共存。. 人生這條路上，誰都曾經跌倒受傷過，受傷後，不需要逼自己立刻好起來。. 果斷結束8年婚姻的女星何妤玟告訴你，認真過好每一天，比 ...
&ck=21BECBC63A94DDE29C3F742BC1AAC421&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "正志失聯逾半年1")
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