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現醫學稱此期為子宮內膜修復期，子宮內膜開始增生，雌性激素逐漸增高，為排卵作準備，所以在這段期間，治療應以補益肝腎、健脾和胃、滋陰養沖任為主。補肝腎可用右歸丸、地黃丸，將排卵時可加重補腎藥，如巴戟、鎖陽、肉蓯蓉、菟絲子等。
主治思慮過度、心血不足、怔忡健忘、心口多汗、心神不寧、心悸失眠、口舌生瘡等，而它的藥劑組成乃取生地元參補水制火，丹參當歸生心血，黨參茯苓益心氣，人參麥冬五味子補肺生脈，天冬麥冬滋水潤燥，遠志棗仁柏仁養心神，棗仁五味子斂心氣之耗散
坐好月子，做好月子--中藥篇 (胡心瀕/姜智釗 中西醫師) 女性在懷孕時，為了讓寶貝可以順利在子宮長大，生理機能及身體構造會發生巨大的變化，而產婦在生產時消耗大量的體力，加上分娩的出血，氣血大虧，所以需要30~40天的時間好好坐月子調養氣血和補益肝 ...
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中醫有“腎精不足，髓海必虛，腦海則失養”的理論， 清代名醫王清任認為“年高無記性者，腦髓諸空”。. 研究發現，許多中藥草可使腦組織中脂質過氧化物（LPO）生成量明顯下降，紅血球超氧化物歧化酶（SOD）活性增高，例如何首烏、鹿茸、人參、山楂 ...
羊肉：味甘性溫，入脾補中益氣，治氣虛盜汗，豐澤肌膚。忌體質燥熱者勿食。 山羊：味甘性熱，肥軟益人，治婦人赤白帶，壯筋骨益氣補虛。 牛肉：味甘性平，補中益氣養脾胃，消水腫除濕氣，止渴補虛弱壯筋骨。牛乳：養心肺解熱毒，補虛止渴。
2. 加味四寶珍：其組成為龜板、鹿角、人參、枸杞、元參、補骨脂……等。其功效為強身、抗衰老，預防更年期後骨質疏鬆症及幫助學童骨骼正常發展。 食療： 1. 常吃燕窩、高麗參、紅棗、冬蟲夏草燉服，可美容養顏抗衰老，同時預防肺癌，改善支氣管炎、氣喘。
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