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  1. money.udn.com › money › story太太挑出放盤子角落的食物，總是被他先吃掉？一頓飯看性格，心理 ...

    2024年3月12日 · 每個人對於飲食和進食順序的要求都不同。有些人必須按照順時鐘的方向進食，有些人則是依照食物的顏色排放，還有一些人則有特定的咀嚼次數 ...

  2. money.udn.com › money › story不吃早餐頭腦會鈍？早上斷食，九成的毛病都會消失 | 生活 | 要聞 ...

    2024年4月23日 · 在這個時段進食，晚上開始吸收與代謝，隔天排泄廢物，才是正確的生理時鐘。 也就是說吃飯時間最好在中午到晚上八點之間，正好是午餐與晚餐 ...

  3. money.udn.com › money › story「3880元」吃到飽怎麼吃最划算？營養師建議先吃「這食物」 | 生 ...

    2023年7月13日 · 美兆健康管理中心營養師江幸芸表示，許多民眾都想要吃回本，所以一開始就專攻高單價的牛肉、海鮮、生魚片，但要注意隨著年紀增長、生活壓力大，胃酸分泌愈來愈少，對於蛋白質的消化能力開始下降，過量攝食容易感到胃脹氣、胃慒慒，即使是高級食材也要酌量攝食。 「有規畫性的進食，可獲得最好的飲食體驗。...

  4. money.udn.com › money › story一頓飯局中的「12種飲食習慣」 看出性格！諮商心理師：吃相如此 ...

    2023年8月9日 · 每個人對於飲食和進食順序的要求都不同。有些人必須按照順時鐘的方向進食，有些人則是依照食物的顏色排放，還有一些人則有特定的咀嚼次數 ...

  5. money.udn.com › money › story為何有錢人不在午餐時段進食？5個小毛病，註定讓人加班加不完 | ...

    2023年7月26日 · 雖然人數不算多，卻有將近一七．二％的菁英不在午餐時段進食；一般員工之中，午餐時段不進食的比例僅為一．八％。 相比之下，不吃午餐的菁英 ...

  6. money.udn.com › money › story連淨綠色科技模擬斷食法 安全易執行 | 今晨必讀 | 要聞 | 經濟日報

    2024年2月19日 · 食品科學博士曾煥中指出，斷食法，意思是設定在某一段時間內完全或幾乎完全停止進食，禁止進食通常持續12~24小時 (間接性斷食法)，有些類型會持續數天 (長斷食法)，完全不吃東西的斷食在現代社會中難以普及，許多人難以忍受長時間斷食帶來的飢餓感，且長時間斷食可能存在健康風險。...

  7. money.udn.com › money › story一頓飯看出性格？諮商心理師揭「12飲食習慣」，在長官眼中你是哪 ...

    2023年5月8日 · 每個人對於飲食和進食順序的要求都不同。有些人必須按照順時鐘的方向進食，有些人則是依照食物的顏色排放，還有一些人則有特定的咀嚼次數 ...