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  2. 2009年3月9日 · 症狀: 「反酸」是逆流性食道炎常見症狀而且有診斷意義,多與平臥、彎腰、咳嗽、妊娠、腹水、用力排便、剛緊身外衣和圍腰、頭低位仰臥等姿勢有關,並可透發和加重燒心。還可由於進食過量,或攝人茶、酒、咖啡、果汁、阿司匹林等物質而誘發。

  3. 2008-01-11 02:54:46│推薦 (0) IP/140.123.*.* 剛看到台北市政府生局網站中,有遊戲可以測量,妳每日所需吃多少熱量,很方便。 輸入身高後, 就會出現. 標準體重範圍,及每日建議熱量。 1.每日健康飲食熱量 (男生) 2.每日健康飲食熱量 (女生) 網址: http://www.health.gov.tw/Default.aspx?tabid=309. 選每日健康飲食熱量. 發表人: Tina. 2008-01-13 23:14:31│推薦 (0) IP/220.130.*.* 我在我健康筆記中有寫一篇筆記: 每日飲食指南(成人均衡飲食建議量),有敘述一般成人均衡飲食建議量。 有圖片會比較有感覺,光看一些表格,會看不懂。

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  5. 不復胖的減肥技巧<2> 一周之內『決定要做』的TOP10 1.不餓也一定要進食。 避免下一餐過餓,可能造成過食的現象。 2.早餐一定要吃。 最好在9點前把早餐吃光,啟動一天能量利用的機制。 3.晚餐8點前一定要吃完。 將晚餐時間提早,若是8點前吃不到晚餐就用

  6. 九、理氣藥. 理氣藥能疏暢氣機,調理氣分:可行氣,降氣,以避免氣滯,氣逆。. 不論補益,消導,瀉下,化痰,袪濕,理血等藥物,多配合理氣藥才能發揮更好作用。. 其藥物可區分為二:. 1.行氣解鬱: 用於氣滯不行,所引起胸腹疼痛、悶脹情形。. 尤其 ...

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